概要

本集精華：

- 轉念不是心理輔導，卻是一個很有用的滅火筒
- 只要自問自答四條問題，便可重新思考當下的情緒

請進入今天的情緒士多

主持人：ASH

下集內容將於星期日播出，敬請留意
喜歡情緒士多的你，希望你會分享給身邊的朋友

書本內容：
轉念的力量：不被念頭綁架，選擇你的人生，讓心靈自由

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