本集介紹
一種「喚起自然的自我成長力」,
是我們身心健康的基礎能力,也是與生俱來的能力!
我們值得把這樣的生活形式,成為一種風格!
談到要喚起「自然」,這個自然和我們在學校的自然課不同,除了生態萬物,最重要是包含我們自己!
我們是大自然的一部分。
我們與生俱來的能力:自我平衡和自我療癒。
這是身心健康的基礎能力!
如果我們本來就有,但是現實生活中卻沒這樣發生,那就表示值得我們去喚起吧!
只要找到喜歡的方式實踐,
健康的身心是我們的本質,
你不僅會遇見更棒的自己,
還會和最理想的自己共處。
所以,想要和朋友們說:
無論如何,你都值得,把喚起自然的身心健康生活形式,成為你的風格!
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非常感謝『粉尼書室Podcast』節目即將來到第50集!
這要真心謝謝朋友們的持續支持,讓粉尼樂此不疲的持續製作。
在這裡先預告一下,第51集開始,粉尼書室進入3.0版本囉!
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