人生不卡關 Life Unstuck Podcast

這一集邀請《臺灣製造》作者、創作者 Angie Wang 安吉，一起聊聊她如何透過寫作，回望移居、轉職、成為母親，以及在不同文化中尋找歸屬的生命經歷。我們聊到那些不容易說出口的自我懷疑：明明有亮眼的經歷，為什麼還是覺得自己不夠好？在伴侶關係中，我們又會如何衡量自己的價值？這是一場關於創作、關係，以及如何慢慢接納自己的真實對話。📌 本集重點：- 成為媽媽之後，為什麼開始重新問自己「我是誰」？- 從不想寫書到完成《臺灣製造》：Angie 如何面對創作中的自我懷疑？- 寫下與父母的關係，需要多大的勇氣？家人又如何回應？- 在跨文化家庭中，如何理解彼此不同的愛與表達方式？- 如何面對在婚姻中與伴侶的比較與不配得感？- 回顧生命故事，如何幫助我們重新理解過去的自己？🌟 這一集適合這樣的你收聽：- 正在經歷移居、轉職、成為父母，或其他人生角色的轉換- 經常覺得自己不夠好，懷疑自己是否值得擁有現在的生活- 在家庭、伴侶關係或事業中，尋找自己的位置與價值- 想透過寫作或創作，更認識自己，卻也害怕被評價🎙️關於來賓 Angie Wang 安吉：▎Angie 的網站：https://angiecreates.io/▎《臺灣製造》書籍介紹：https://www.mit886.com/🎙️關於主持人 Amber：▎人生不卡關 Amber IG：https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/▎預約體驗 Amber 1v1 教練對話：https://calendly.com/life-unstuck/firsttime/如果你喜歡這一集，歡迎分享給親朋好友，也歡迎在 Apple Podcast 留言，與我分享你的心得！▎《人生不卡關》Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1544507127Powered by Firstory Hosting

這一集邀請旅居舊金山的人生教練、社群創作者，《愛與自由》主持人 Shayna，一起聊聊她如何從新聞記者走向教練與創作，以及在移居、轉職、成為母親的過程中，一步步活出自己想要的生活。📌本集重點：- 夢想中的記者工作，為什麼反而讓她愈來愈痛苦？- 第一支 15 秒短片創下四百萬觀看，意外開啟內容創作之路- 教練與創作者兩種身分如何共存，如何守住公開分享與客戶隱私的界線？- 從追逐熱門話題與流量，到分享真正有感的生命體驗- 生完孩子停更七個月，如何重新看見真實連結？- 身為教練，也會自責：如何透過覺察回到當下？- 母職與事業如何兼顧？練習放手、建立支持系統🌟這一集適合這樣的你收聽：- 正在經歷職涯或人生轉換，想找到適合自己的方向- 想分享自己的觀點，卻擔心露臉、被評價，或不知道如何開始- 經營內容與個人品牌，卻愈做愈累，容易被流量與數字牽動- 在母職、家庭與事業之間拉扯，希望為自己保留一些空間- 旅居海外，正在探索自己的身分、歸屬感與生活方式🍿同場加映： Shayna《愛與自由》專訪 Amber 的 ADHD 生命故事🎦一个ADHD妈妈迟到35年的自我理解（上）多动症背后的羞耻感与育儿真相https://youtu.be/VMoA2P7O_mk?si=R1ed0jCTtzOvp1vD🎦ADHD的亲子沟通与婚姻修复（下）不是让你做得更好，而是让你过得更好！https://youtu.be/cEyERpFRDWY?si=e1MJ_zjXtt7lMgl3🎙️關於來賓 Shayna：旅居美國舊金山的人生教練、內容創作者、《愛與自由》Podcast 主持人，曾任新聞記者。透過影片、聲音與教練對話，分享心靈成長、海外生活與自我探索，也陪伴想要移居海外、正在適應異鄉生活，或渴望實現自我價值的女性，探索忠於自己的人生選擇。▎Shayna 的社群與服務：https://linktr.ee/ShaynaShares🎙️關於主持人 Amber：▎人生不卡關 Amber IG：https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/▎預約體驗 Amber 1v1 教練對話：https://calendly.com/life-unstuck/firsttime/如果你喜歡這一集，也歡迎分享給你的親朋好友。也歡迎在 Apple Podcast 留言，與我分享你的心得！▎《人生不卡關》Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1544507127Powered by Firstory Hosting

【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩✅糖尿病適用營養品✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用*官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9tk9yu*依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——這一集，我邀請我的教練督導，國際職涯領導力教練 Winnie 教練，一起聊聊關於「專業教練」的大實話。Winnie 分享了她怎麼從企業 HR 走上專業教練這條路，我們也聊到一個人怎麼在被看見之後，慢慢長出勇氣；在陪伴別人的路上，更深地認識自己；在不斷學習、碰撞、修正的過程裡，逐漸成為一個更真實、有溫度、有影響力的人。教練不只是一份看起來自由、有意義、可以幫助很多人的工作，更是一條需要不斷面對自己、承認限制、練習界線、建立支持系統，終身學習的路。有趣的是，我們都不是事先計畫好要成為教練，而是先在生命裡被 coaching 真正地幫助過，然後才慢慢發現：自己也想成為用這種方式陪伴別人的人。📌本集重點：- Winnie 如何接觸 coaching，並走上教練這條路- 被教練真正看見、接住的經驗，如何改變一個人- 討好型人格如何在 coaching 中慢慢轉化，成為敢說真話的人- Coaching 不是快速解惑，而是一段反覆實踐、修正的深度成長之旅- Co-Active Coaching 共創式教練：不只重視技巧，更重視教練本人的狀態與修煉- 教練、顧問、mentor 之間有什麼不同- 想成為教練的人，第一步應該如何開始？- 教練如何避免被客戶的情緒捲入，如何處理自我懷疑？- Coaching 與心理諮商的界線- 不知道下一步時，如何面對未知與迷惘？- 教練工作的本質是什麼？🌟這一集適合這樣的你收聽：- 想了解專業教練在做什麼，而不只是對這個職業有表面的想像- 正在思考自己適不適合走上 coaching 這條路- 已經在從事助人工作，想更理解界線、倫理與自我照顧- 常常在陪伴別人的時候過度投入、共感而感到疲憊- 容易討好、害怕衝突、很難說出自己的真實想法- 對 coaching、諮商、mentor、顧問之間的差異感到好奇- 正在經歷人生或職涯轉換，對未知感到迷惘如果你喜歡這一集，也歡迎分享給你想到的朋友。也歡迎在 Apple Podcast 留言，與我分享你的心得！▎《人生不卡關》Apple Podcast 連結：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E4%B8%8D%E5%8D%A1%E9%97%9C/id1544507127🎙️關於來賓 Winnie：職涯／領導力教練、教練督導、《Hey, Coach! 教練我想問》Podcast 主持人，就讀心理諮商研究所。主要協助職涯發展、領導力成長、人生轉換中的探索，也陪伴正在學習成為教練的人，走向更成熟、更有餘裕的專業狀態。▎Winnie 官網：https://winnwings.com/▎《Hey Coach! 教練我想問》：https://heycoach.firstory.io/episodes🎙️關於 Amber：▎人生不卡關 Amber IG：https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/▎預約體驗1v1教練對話：https://calendly.com/life-unstuck/firsttime/https://winnwings.com/Powered by Firstory Hosting

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