海苔熊 X KP為你點歌

本集大綱00:22 你渴望被愛嗎？害怕受傷嗎？01:05 心防與愛的掙扎02:47 從童年經驗談起，無法信任與害怕受傷的成因04:25 不期不待的防護罩：如何形塑「不受傷」的保護牆06:08 過去的創傷如何影響成人關係08:16 阿熊自己的「親近恐懼」10:14 調節情緒：「情感抑制」與「認知重評」12:20 如何從傷中走出？重建信任的小步驟15:07 （1）以觀察員的心態重新建立信任18:24 （2）以小事件測試安全感小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments--我想贊助KP、阿熊喉糖https://pay.firstory.me/user/songforyou閱讀女人迷為你點歌https://reurl.cc/6arWj5我想投稿為你點歌https://reurl.cc/Xl6AbRPowered by Firstory Hosting

這集適合有這四種狀況的人：- 對這個世界的產生恐懼和防衛- 缺乏安全感、難以對人信任- 情緒總是很緊繃- 無法獨處本集大綱01:44 為何有些人無法接受失控？03:33 兩種母親：客體母親與環境母親06:04 混亂（矛盾）依附的四個階段09:14 乖小孩弔詭、分裂、混亂、全能幻想11:00 面具背後的「乖小孩心態」17:00 建立穩定自我4招28:30 建立信任的關係3招小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments--我想贊助KP、阿熊喉糖https://pay.firstory.me/user/songforyou閱讀女人迷為你點歌https://reurl.cc/6arWj5我想投稿為你點歌https://reurl.cc/Xl6AbRPowered by Firstory Hosting

告別有分成兩種，一種是來不及，一種是來得及，前者是你還沒準備好，對方就消失在你生命裡；後者是有一個特定的日子，而那個日子，隨著時間，慢慢畢竟，哪一個比較痛苦？03:30 在她出去透透氣時，父親沒了氣05:15 婚禮為何要「父親牽女兒進場」交給新郎？07:05 帶著遺憾的道別09:00 母親與布瓦16:15 心理師的陪伴：理解而非解決情緒18:00 裝眼淚的地方小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ck71a21p9cyyn0873praqzi93留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments--我想贊助KP、阿熊喉糖https://pay.firstory.me/user/songforyou閱讀女人迷為你點歌https://reurl.cc/6arWj5我想投稿為你點歌https://reurl.cc/Xl6AbRPowered by Firstory Hosting

本集為你點歌很特別！有「本週運勢」的抽牌投射測驗。點播的寶寶分享了「燒CD」時代的懷舊感，我們也談了如何在生活中，溫柔而不失堅定地面對困難，希望能陪你找到心中的那個Hero。不管這陣子過得順不順，都可以來聽聽看，也許會有點不一樣的啟發。00:02:30 開始「本週占卜」：科學與身心靈的衝突00:03:30 卡片圖像與解釋：駱駝與「卸下重擔」00:09:30 寶寶點播歌曲《Hero》的背景故事00:12:30 回憶殺：燒CD與拍貼機00:14:30 《AI：人工智慧》的隱喻：你的愛是「真」還是「假」？00:17:30 如何面對過去的遺憾與反思00:19:30 設定目標，對抗未來的後悔00:21:00 我不想吃藥，怎麼辦？00:25:00 面對失望時，學會堅定地「說不」00:26:30 一碗麵的故事「溫柔的堅定」本集提及卡片2020卡片：好好生活2024卡片：親愛的宇宙小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments--我想贊助KP、阿熊喉糖https://pay.firstory.me/user/songforyou閱讀女人迷為你點歌https://reurl.cc/6arWj5我想投稿為你點歌https://reurl.cc/Xl6AbRPowered by Firstory Hosting

你一天花多少的時間在線上社群？ 你有沒有想過哪一個你才是真實的你？是留言按愛心的你，還是坐在餐桌前吃飯的那個你？倘若你在線上認識了一個人，他只看到你的某個「看似很完美」的面向，你敢跟他見面、讓他了解更多的你嗎？- 不存在真實的你- 短析《我可能錯了》- 脆弱帶來真實的靠近- 魔法問句：「有沒有一種可能......」- 執念解救提案：鬆開拳頭，放下執著01:31 越靠近卻越遠的距離02:42 虛擬世界的我認識了他04:00 不敢展現真實自我：害怕被愛的人討厭06:25 現實中的不完美08:51 面對真實的勇氣11:39 放下，與人建立深層連結歡迎留下你聽完的心得給我們！ https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments--我想贊助KP、阿熊喉糖https://pay.firstory.me/user/songforyou閱讀女人迷為你點歌https://reurl.cc/6arWj5我想投稿為你點歌https://reurl.cc/Xl6AbRPowered by Firstory Hosting