小渱老師:從身體覺醒 找回天賦力量

小渱老師:從身體覺醒 找回天賦力量

小渱老師

《情緒花園 Sentiment Garden》是一個以「改寫生命腳本」為核心的情緒教育 Podcast。結合身體覺察、情緒理解與信念洞察,帶領聽眾重新認識自己內在的情緒系統。我們相信,很多人生的卡住並不是因為能力不足,而是被看不見的生命腳本所影響。小渱老師會用專業方式,陪伴你從身體訊號開始理解情緒,進一步看見背後的信念模式,並學會用新行動創造新的生命方向。如果你曾經感到焦慮、迷惘或在人生中卡住,這裡會是一座可以慢慢探索內在、找回人生主導權的花園。讓我們一起從身體出發,理解情緒,改寫生命腳本,成為更自在與完整的自己。

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為何感情上會重複受挫?我們是在談戀愛,還是在找人拯救?從「我無力」到「我成為」的身心轉化之旅

為何感情上會重複受挫?我們是在談戀愛,還是在找人拯救?從「我無力」到「我成為」的身心轉化之旅

🄴 小渱老師:從身體覺醒 找回天賦力量

「我們到底是在談戀愛,還是在找一個能拯救自己的人?」明明生活、工作看起來都很好,但一進到親密關係裡,你是否也常陷入自我懷疑與無止盡的內耗?原來,所有親密關係中的投射與拯救,根源往往來自於童年時期對抗管束時,心底留下的那句:「我是個壞孩子」。本集精華聽點:- 感情總是不順?剖析親密關係中「拯救者與受害者」的投射心理- 內耗的根源:當你不相信自己是好的,對方一句話都能引發自我批判- 自我轉化四階段,打破舊有生存迴路- 花晶不是神奇藥丸!真正的安全感,來自於「如實去感覺那個痛」🎧 點擊收聽,跟著小渱老師一起解開關係裡的投射死結,把安全感找回來!❤️ 追蹤小渱老師:- 小渱老師:從身體覺醒 找回天賦力量- 情緒花園匿名公益社群- 訂閱情緒花園免費電子報Powered by Firstory Hosting

個人品牌正夯!妳的「魅惑力」與「成交力」就是印鈔機

個人品牌正夯!妳的「魅惑力」與「成交力」就是印鈔機

🄴 小渱老師:從身體覺醒 找回天賦力量

妳是不是也曾經想過,做個人品牌是不是一定要很漂亮、很外向、很會表演,或很會推銷?看到別人在短影音裡侃侃而談,妳心裡可能會冒出一個聲音:「我又不是網紅,誰會想看我?」「我不喜歡賣東西,那我是不是不適合變現?」「我沒有那種讓人一眼注意到的條件吧?」這一集要談的,是很多中年女性身上早就存在,卻常常被自己低估的能力:魅惑力與成交力。妳以為魅惑力是外貌,其實它更像是一種存在感。妳以為成交力是話術,其實它更像是一種人際雷達。當妳能穩定地展現自己,讓人透過妳的氣質、儀態、表達與狀態感覺到信任,妳就不只是「被看見」,而是在建立自己的個人品牌資產。當妳能感知誰值得靠近、誰適合合作、哪一段關係有機會轉化,妳就不只是「會聊天」,而是在運用自己的成交天賦。這一集,小渱老師會陪妳一起看見:魅惑力,不是外貌,而是妳自然散發的個人光環成交力,不是推銷話術,而是妳對人際機會的判斷能力為什麼很多女性明明有吸引力,卻不敢讓自己被看見個人品牌如何從模仿別人,回到穩定展現自己中年轉職、斜槓與變現時,如何判斷自己適合哪一種曝光方式身體感知與情緒記憶,如何影響妳的吸引力與成交能力妳不是一定要變成網紅,也不必逼自己成為很會推銷的人。當妳開始穩定地存在,信任自己的感覺,並允許自己被看見,妳的影響力就會開始形成。本集小練習這週在妳要發文、開口介紹自己,或面對一段合作關係之前,先花三分鐘問自己:我現在的身體是放鬆的,還是緊繃的?我是在真實表達自己,還是在模仿一個看起來比較厲害的人?面對這個人或這個機會,我的身體是靠近,還是想退開?不用急著說服別人。先聽見自己的身體,妳會更清楚自己真正適合的曝光方式與變現節奏。互動邀請快來私訊情緒花園的粉絲專頁跟 IG 小渱老師妳的出生年月日,小渱老師會回覆妳,看見自己的變現路徑,並提供對應的調頻方向。【✨ 實體課程報名資訊】天賦變現工作坊 現正熱烈報名中:📍 5月份:台北場、台南場#下半場換我發光 #中年轉職 #女性成長 #個人品牌 #魅惑力 #成交力 #斜槓人生 #天賦變現 #身體覺察 #花晶加入會員,支持節目:https://clp29nmul013801yzchhpaw46.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/clp29nmul013801yzchhpaw46/commentsPowered by Firstory Hosting

【下半場,換我發光】5-不再只是「聽話」的員工: 中年轉職管理層「務實與權謀力」

【下半場,換我發光】5-不再只是「聽話」的員工: 中年轉職管理層「務實與權謀力」

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妳在家裡能分配預算、安排全家行程、協調各種衝突,到了職場卻總是站在執行位嗎?這一集要談的,是很多中年女性早就具備,卻沒有被自己看見的能力:管理謀劃。妳以為自己只是會做事,其實妳可能早就有很強的成本意識、流程判斷、局勢洞察與決策敏感度。這些能力,不只適合管理職,也很適合轉職、斜槓、顧問型工作,甚至是未來更高價值的變現模式。這一集,小渱老師會陪妳一起看見:-務實力,如何成為妳的核心競爭力-洞察力與權謀力,如何幫助妳看清職場局勢-為什麼管理天賦對應喉輪,卡住時又會出現哪些狀態-中年轉職時,如何從「把事做完」走到「把事做對」-怎麼判斷自己更適合走執行、管理,還是諮詢型路線妳不是只能做基層,也不必再把自己困在聽話和配合裡。當妳開始從全局思考,妳的位置就會改變。本集小練習這週在決定做一件事情之前,先花三分鐘問自己:這件事投入的時間與產出成正比嗎?有沒有更省力、更有效率的做法?互動邀請快來私訊情緒花園的粉絲專頁跟IG小渱老師你的出生年月日,小渱老師會回覆妳,看見自己的變現路徑,並提供對應的調頻方向。【✨ 實體課程報名資訊】天賦變現工作坊 現正熱烈報名中: 📍 4月份:台中場、高雄場 📍 5月份:台北場、台南場#下半場換我發光 #中年轉職 #女性成長 #管理天賦 #務實力 #洞察力 #權謀力 #斜槓人生 #喉輪 #天賦變現加入會員,支持節目: https://clp29nmul013801yzchhpaw46.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp29nmul013801yzchhpaw46/commentsPowered by Firstory Hosting

【下半場,換我發光】4-專業只能考證照?! 挖掘深藏不露的分析與技術力

【下半場,換我發光】4-專業只能考證照?! 挖掘深藏不露的分析與技術力

🄴 小渱老師:從身體覺醒 找回天賦力量

妳是不是也曾懷疑,自己工作多年,卻沒有真正拿得出手的一技之長?到了中年想轉職、斜槓,很多人第一個焦慮就是:沒有證照、沒有硬技術、現在重來是不是太晚?但這一集要談的,是一個很多人忽略的真相:專業,不只是證照,而是妳解決問題的能力。如果妳天生喜歡研究、比對、拆解、推理,對模糊混亂特別不耐煩,總想把事情搞懂、想清楚、做紮實,那妳很可能本來就具備專業研發型的底層天賦。這集會陪妳看懂,妳的腦力優勢,到底更偏向「技術力」還是「分析力」,以及這份能力,如何成為妳下半場轉職與變現的競爭力。-本集內容包含:• 為什麼「沒有證照」不等於「沒有專業」?• 專業研發型人才真正的核心價值是什麼?• 技術力型與分析力型的差異• 想走專業路線,最需要避開的陷阱• 長時間用腦後,如何做好能量修護與休息本週小練習:當妳這週再遇到一件麻煩事,先不要急著靠直覺下結論。試著把問題拆成 3 個核心要素,妳會更清楚自己真正擅長的是什麼。想知道妳是天生的技術派,還是分析派?快來私訊情緒花園的粉絲專頁跟IG小渱老師你的出生年月日,小渱老師會回覆妳,妳的邏輯能量最適合往哪一條專業賽道發展。【✨ 實體課程報名資訊】天賦變現工作坊 現正熱烈報名中: 📍 4月份:台中場、高雄場 📍 5月份:台北場、台南場加入會員,支持節目: https://clp29nmul013801yzchhpaw46.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法:Powered by Firstory Hosting

【下半場,換我發光】3-從「家庭主婦」到「高階顧問」 如何讓同理心成為變現高光?

【下半場,換我發光】3-從「家庭主婦」到「高階顧問」 如何讓同理心成為變現高光?

🄴 小渱老師:從身體覺醒 找回天賦力量

【下半場,換你發光】3-從「家庭主婦」到「高階顧問」 如何讓同理心成為變現高光?敘述你總是先替別人著想,總能敏銳發現別人的情緒和需求,卻常常累到最後,還覺得自己的價值沒被看見?​這一集,小渱老師要談的是一種很多人都有、卻長期被低估的能力。那些看起來像體貼、照顧、主動關懷的特質,其實不是只能拿來做情緒勞動。當你的能量提升,這份天賦可以成為你下半場最有價值的專業資產。​這集帶你重新理解「服務銷售類」的四種核心能力:付出心、同理心、制約力、反應力。​你也會聽到,小渱老師如何看見自己原本以為「沒有用」的付出心與同理心,最後反而成為高價值服務的核心能力。還有,為什麼很多中年女性在轉職或斜槓時,不是能力不夠,而是太容易心慈手軟、沒有邊界,最後把自己捲進別人的情緒裡。​這一集適合你,如果你經常有這些感覺:你很會照顧人,卻總是被忽略你很容易理解別人,卻不容易守住自己你想發展第二專長,卻不知道自己的優勢能怎麼變現你想做顧問、陪伴者、教練或服務型工作,但常常先被情緒耗光​本集重點包括:-服務銷售天賦的真正價值-為什麼有溫度的連接,會是現代商業的勝出關鍵-付出心如何成為團隊凝聚與社群經營的能力-同理心如何升級成高階顧問、心理教練、產品經理的資產-過度付出與過度同理,為什麼會讓人轉職失敗-如何練習「去個人化」互動,不接別人的情緒與命運-如何透過能量穩定,守住邊界與資源​如果你也想知道,自己有沒有付出心或同理心的天賦,可以私訊情緒花園的粉絲專業跟IG小渱老師你的出生年月日,看看你的能量特質,最適合走哪一條變現路徑。​【✨ 實體課程報名資訊】天賦變現工作坊 現正熱烈報名中: 📍 4月份:台中場、高雄場 📍 5月份:台北場、台南場加入會員,支持節目: https://clp29nmul013801yzchhpaw46.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法:Powered by Firstory Hosting