學次方聊聊天

歡迎來到第六季學次方聊聊天～延續上一季透過 VIA 性格優勢量表陪伴大家尋找天賦的初衷，這季節目佳瑩和藍藍將為大家帶來學次方 2026 年的全新企劃。填寫測驗雖然能快速獲得完整報告，但往往受限於閱讀能力、網路操作及費用門檻。因此，本集將介紹一套門檻更低、更貼近日常的新工具，帶領大家在不依賴測驗的狀況下，從生活中的「覺察」出發，發掘專屬於你的優勢亮點！本集亮點與核心重點：-擺脫測驗框架，從生活覺察優勢 當你在做某件事感到快樂、有成就感，甚至願意為了它持續主動把事情做得更好時，這通常就是優勢的切入點；反之，若無論如何努力都覺得辛苦、缺乏成就感，就可能不是你的優勢所在。-全新工具：SPARK 框架 生活中有些感覺總是無味雜陳、摸不著頭緒，而「SPARK 框架」能幫你把這些感覺與畫面「梳理」出來，進而發現重複出現的共同點與優勢。框架包含五個拆解步驟：-S (Situation 場景)：記錄事件發生的時間、地點與當下情境（例如：早晨在家裡，正急著要出門）。-P (Participant 參與者)：除了自己以外，有誰共同參與或互動（例如：小孩）。-A (Action 行動)：具體發生了什麼行為（例如：小孩換有披風的衣服，忘記穿襪子還在搞笑）。-R (Result 結果)：事件導致的結果（例如：原本覺得煩，但因為太荒謬而笑出來）。-K (Key Energy 關鍵能量)：這是最關鍵的一環，記錄你主觀的「能量變化」（例如：因為笑出來而從緊繃變得放鬆，產生了更多處理遲到壓力的能量與餘裕）。-36 個生活覺察提問，找出你的優勢脈絡 學次方從「自己、標竿、同儕、重要他人」這四個影響個人的元素切入，設計出了 36 個貼近生活的引導問題。例如：「最近一次感覺嘴角不自覺上揚，是在做什麼事？」 透過這些問題並套用 SPARK 框架反覆分析，你將能慢慢找出自己在什麼場景容易恢復能量、行為背後的動力是什麼，甚至發掘自己深層的價值觀與處事原則。行動指南與活動資訊： 不需要一天回答完 36 個問題，建議給自己一兩個禮拜的時間沉澱，每週挑選一兩題來記錄與感受即可。-想了解更多題目，歡迎關注學次方的官網或粉專。-若想進一步深入探討，學次方也提供個人及小團體諮詢預約。-近期活動-4 月 19 日在三峽「物物島」將舉辦實體講座-4 月 26 日週末則線上工作坊加入會員，支持節目： https://learn4power.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

【學次方聊 VIA 性格優勢】最後三個 VIA 性格優勢 #謙虛 #熱愛學習 #幽默，我們用三個橫跨時空的作品來分享～這一集我們將聊聊這三個優勢，在日常生活中會如何被展現。測測看你的VIA性格優勢： https://www.viacharacter.org/account/register（辦完帳號後，選繁體中文登入，測驗題目跟報告就都會是中文的喔！）#VIA性格優勢 #黑白大廚2 #美女與野獸 #飛哥與小佛 #學次方聊聊天加入會員，支持節目： https://learn4power.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

【學次方聊 VIA 性格優勢】最後三個 VIA 性格優勢，我們用三個橫跨時空的作品來分享～在談性格優勢時，我們總會同時談發揮、過度發揮和發揮不了。#謙虛 － 侯德竹（黑白大廚２）謙虛待人，讓自己的成就自我說話，不刻意張揚或炫耀。#熱愛學習 － 貝兒（美女與野獸）遵循正義原則，不受個人情感影響，追求每個人平等的機會和待遇。#幽默 － 飛哥（飛哥與小佛）持續掌握新技能和知識，並系統性地積累智慧與見解。測測看你的VIA性格優勢： https://www.viacharacter.org/account/register（辦完帳號後，選繁體中文登入，測驗題目跟報告就都會是中文的喔！）#VIA性格優勢 #黑白大廚2 #美女與野獸 #飛哥與小佛 #學次方聊聊天加入會員，支持節目： https://learn4power.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

【學次方迷動畫 #鬼滅之刃刀匠村篇】上一集我們用鬼滅之刃刀匠村篇的主要角色：炭治郎、伊之助、蜜璃來分享寬恕、公平和團隊合作三個優勢。這一集我們將聊聊這三個優勢，在日常生活中會如何被展現。測測看你的VIA性格優勢： https://www.viacharacter.org/account/register（辦完帳號後，選繁體中文登入，測驗題目跟報告就都會是中文的喔！）#VIA性格優勢 #鬼滅之刃 #刀匠村 #學次方聊聊天加入會員，支持節目： https://learn4power.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

【學次方迷動畫 #鬼滅之刃刀匠村篇】倒數第二集介紹 VIA 性格優勢，我們繼續用鬼滅之刃來分享～在談性格優勢時，我們總會同時談發揮、過度發揮和發揮不了。而鬼滅之刃裡明顯的兩邊，正好可以呼應優勢在不同情況下如何被展現。你今年也看過無限城嗎？一起來聽聽看這集 podcast 吧！#寬恕 － 炭治郎展現寬容，接受他人的缺點，給予他們重新改過的機會，並放下過去的怨恨。#公平 － 伊之助遵循正義原則，不受個人情感影響，追求每個人平等的機會和待遇。#團隊合作 － 蜜璃展現公民意識和社會責任感，忠誠於團體並為共同目標努力做出貢獻。測測看你的VIA性格優勢： https://www.viacharacter.org/account/register（辦完帳號後，選繁體中文登入，測驗題目跟報告就都會是中文的喔！）#VIA性格優勢 #鬼滅之刃 #刀匠村 #學次方聊聊天加入會員，支持節目： https://learn4power.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting