癒賤關係

「我都是為你好」「我這樣說，是因為在乎你」「你讓我很失望」——這些話，真的出自愛嗎？還是，愛早就變了質，只剩下情緒勒索的殘影？在這一集，我們帶你一起看見那些讓人無法喘息的關係對話，為什麼一句「你怎麼可以這樣對我」常讓人瞬間啞口無言？我們也會聊聊：✨ 為什麼你總是不好意思拒絕？✨ 「我都是為你好」其實可能是來自一種家族的「情緒詛咒」——世代遺傳的控制與不安全感✨ 如何從內在斷開被勒索的情緒鏈結✨ 面對對方的情勒攻擊，我們可以怎麼說出真實、溫柔但有界線的「不」有時候，真正的愛，是從不再犧牲自己開始。讓我們一起練習：在關係裡誠實說話，不再用討好交換安全感，也不再讓「為你好」成為自我消耗的陷阱。_______歡迎抖內贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

你是否也有那種「買了卻捨不得用」的東西？鞋子、化妝品、香氛、眼影、餐具、衣服、文具、甚至是一封情書、一次假期、一場療癒……你總是想等到「以後」才用，但那個「以後」，總是遲遲不來。這一集，我們想和你聊聊那些被擱置的物品，背後藏著的潛意識訊息。原來，不只是東西沒用，而是我們內心深處，常常覺得自己「還不夠資格享受」或「還不值得被這麼好好對待」。🌿 你會聽到：- 為什麼捨不得用，跟「配得感」有關？- 囤物、延遲享受，可能是內在匱乏在作祟- 怎麼從「我不配」轉變為「我值得」- 一個溫柔的小練習，讓你開始把最好留給自己願你在這一集的陪伴中，慢慢學會看見：「我值得現在就用最好的，因為我本來就夠好。」_________歡迎抖內贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

🔔 頌缽的聲音，正在療癒你的關係？ 💫你是否曾經有這樣的時刻——🔹 跟伴侶溝通時，總覺得對方「聽不見」你的心聲？🔹 和家人對話，卻發現話題總是繞回同樣的衝突？🔹 想好好表達自己，卻不知為何總是卡住、說不出口？我們常以為關係的問題來自「說了什麼」，但其實，影響更深的，是「頻率」—— 你的內在能量場，決定了你如何被聆聽與回應。🎧 本集重點：『頌缽如何幫助我們打開關係的能量流動』頌缽不只是身心療癒的工具，它的頻率震動，能夠影響我們的喉輪（表達）、心輪（共鳴）、太陽神經叢（自信），幫助我們釋放壓抑的情緒、打開內在覺知，讓我們與自己、與身邊的人，建立更真實的連結。在這一集中，我們會聊：🔸 為什麼關係溝通，不只是語言的問題，而是「能量共振」的問題？🔸 頌缽的頻率如何影響我們的情緒與表達能力？🔸 如果你在人際關係中總是覺得「沒被理解」，可以如何透過頌缽來調頻？🔸 一個簡單的頌缽練習，幫助你放下內耗、開啟更流暢的表達與傾聽。💡 如果你總覺得自己「說不清」「被誤解」「溝通總是不順」，這集你一定要聽！——🎯 你可以試著做這個簡單的練習：找一個安靜的空間，閉上眼，聽著頌缽的聲音，感受它的震動，然後問自己：「當我說話時，我真正想表達的是什麼？」允許自己聽見內在的聲音，當你開始聽見自己，外在世界也會開始聽見你。🔍 你在關係中最常遇到的溝通困境是什麼？留言告訴我，我們一起聊聊！ 💬💛______小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cltonf0l409lv01xkf938e6k3留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cltonf0l409lv01xkf938e6k3/comments歡迎抖內，讓我們癒賤更好的彼此https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

我們常被「社會期待」或「職業角色」綁架，活在「應該」裡，卻忘了自己真正是誰。老師應該無私奉獻、醫生應該救死扶傷、父母應該為孩子犧牲……但這些「應該」真的適合每個人嗎？這一集，我們來探討：✅ 你的職業，真的決定了你的價值嗎？✅ 潛意識裡，你如何看待自己？為什麼活得那麼累？✅ 當你擁有了「別人眼中的成功」，卻還是不快樂，問題出在哪裡？✅ 如何打破「角色綁架」，找回最真實的自己？如果你曾因為「應該做什麼」而感到疲憊、掙扎，甚至懷疑人生方向，這一集，將帶你找到答案。🔗 收聽連結 | 📲 留言告訴我們，你被什麼角色綁架了？4/16躺平課：https://chwanshing.page/event/detail/20(請記得攜帶瑜珈墊、小毯子、眼罩）輸入sotired，報名費1234___________歡迎抖內贊助支持本節目：，讓我們癒賤更好的彼此https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

你有沒有發現，當別人稱讚你時，你的第一反應是 「沒有啦，還好而已！」，甚至會不自在地轉移話題？或者，你內心明明有很多想法，卻總覺得自己的聲音不重要，擔心說出來會被否定、誤解，甚至讓人不喜歡？這一切，可能都來自我們的成長環境、原生家庭，甚至是我們未曾察覺的 「隱形信念」。在這一集，我們要聊聊：🔹 為什麼我們害怕被看見，甚至抗拒被稱讚？🔹 你小時候聽過哪些話，讓你習慣壓抑自己？🔹 當表達自己，等於「不乖」或「會惹麻煩」時，會發生什麼？🔹 如何開始重建自信，找回「好好說話」的能力？📢 你是否也曾有過這樣的經驗？✨ 被稱讚時，第一時間覺得害羞、不知所措✨ 在人群中不敢發言，怕講錯話、被嘲笑✨ 明明很努力，但總覺得自己「還不夠好」✨ 習慣性縮小自己，害怕表現得太出色會被討厭其實，這不是你的錯，而是一種「無意識的自我保護機制」。這一集，我們不只是要拆解 「為何害怕被看見」，更要一起練習 「勇敢發聲」，找回表達的自由！🎧 點擊收聽，一起解開「不敢被看見」的心鎖！📌 如果這集有讓你產生共鳴，記得分享給正在經歷同樣困擾的朋友！______歡迎抖內贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting