運動DNA

運動DNA

職籃選手呂政儒&行銷職人傑克

「運動DNA 一起聊聊運動教會我們的事!」
這不是運動教科書,是爸媽的現場故事書。
你是運動人,也是爸媽?
還是你正在陪孩子走上運動路?

歡迎收聽《運動DNA》——由職業籃球員老爸政儒和運動行銷老爸傑克(四寶爸),兩位真的「上場過」也「下場育兒」的主持人,用親身經驗聊運動、談成長、說心聲。

我們不談高深理論,只聊每個爸媽都遇過的大小事,從親子運動到孩子情緒,從賽場壓力到家裡的混亂日常,輕鬆開聊,真心分享。

📅 每週更新一集
🎧 給想懂運動、也想當好爸媽的你
📍運動人的育兒陪伴,這裡有話說!

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sportsdna.tw@gmail.com

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所有集數

EP25:「觀眾哪愛看 - 場上五分鐘的榮耀」(下) ft. 林力仁

EP25:「觀眾哪愛看 - 場上五分鐘的榮耀」(下) ft. 林力仁

🄴 運動DNA

林力仁,小力,不只是球場上的鬥士,也是觀眾心中的幽默代表。上集我們聊了他從花蓮少年一路拚到職業舞台的故事;這一集,他帶我們看見「退役後的新比賽」。從一句「觀眾哪愛看這種比賽」爆紅開始,小力把幽默變成力量,把故事變成品牌,把平台變成橋樑。他分享:🔑 爆紅金句背後的真相 —— 原來只是情緒的真實流露📺 從球員到YouTuber —— 頻道《觀眾哪愛看》如何誕生、如何堅持初衷💡 面對酸民與批評 —— 他怎麼調整心態,甚至從留言中學到東西👨‍👩‍👧 對未來的想像 —— 不論是育兒、教育理念,或繼續用幽默拉近球員與球迷距離🏀 人生的下一場比賽 —— 從籃球場到社群平台,小力依然用真誠與努力在拚小力的故事提醒我們:場上的榮耀會過去,但人生的賽局才剛開始。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/commentsPowered by Firstory Hosting

EP24:「觀眾哪愛看 - 場上五分鐘的榮耀」(上) ft. 林力仁

EP24:「觀眾哪愛看 - 場上五分鐘的榮耀」(上) ft. 林力仁

🄴 運動DNA

你還記得那句經典的場邊金句嗎?「觀眾哪愛看這種比賽啦!」沒錯,本集《運動DNA》迎來職籃幽默代表、前新北國王球員——林力仁。他剛在上個球季退役,結束他長達 10 多年的職業籃球旅程,也正式告別那個球員身份。從花蓮原住民部落出發,到南山高中奪冠,再到職籃四冠王,他的生涯看似光鮮,卻也歷經板凳、傷病、轉隊、冷板熱凳的真實處境。本集將帶你聽見球場上的另一種榮耀——場均五分鐘,也能全力以赴,活出價值。🔍 本集你會聽到:- 💬 那句爆紅金句的背後故事,原來只是「情緒上的一個反應」?- 🏆 高中HBL、SBL、PLG、TPBL都奪冠,哪一座最有感?最難?- 🪑 當你在板凳上等上場,心態如何調整?又如何維持狀態、持續準備?- 🫶 不當主角也能成為團隊核心?來聽他如何用行動撐住整支球隊的能量- 😆 最囉唆多話的球員是誰?誰最會裝?小力爆笑分享更衣室小祕密!💬 小力怎麼說?「你上場5分鐘,那也可以是你一輩子的5分鐘。」「如果你有準備好,其實那一點點時間,也能讓大家記住你。」👂 適合誰收聽:- ⚡ 正在等待人生轉機的你- 🏀 經歷運動低潮或板凳時期的球員- 🤝 在職場、人生各種邊緣中想找到自己角色的你- ❤️ 喜歡聽運動人真實故事與心理調整過程的你🎧 立即收聽 EP24:《觀眾哪愛看?場上五分鐘的榮耀(上)》Powered by Firstory Hosting

EP23: 「孩子輸球後的情緒管理,父母的陪伴攻略」

EP23: 「孩子輸球後的情緒管理,父母的陪伴攻略」

🄴 運動DNA

孩子輸球後落寞的神情,身為父母該怎麼接住那份情緒,又不澆熄他們的鬥志?🎭本集《運動DNA》由兩位爸爸主持人——Jack與政儒,再次真心開聊:「如何陪孩子走過輸球的低潮」,內容滿滿乾貨,也超多真實場景分享:🔹 輸球後車上的沉默,要怎麼打破?🔹 情緒來了,該立刻講道理嗎?🔹 三個稱讚一個建議,如何「情緒引導+技術成長」一起來?🔹 怎麼讓孩子從一次失敗中學會設定小目標、養成長期勝利觀?🔹 父母不能只當啦啦隊,更要是「情緒教練」⚖️一起來聽聽兩位資深運動爸爸的第一線觀察與陪伴心法,讓每一次輸球,都成為一次成長的跳板。🎧留言告訴我你對這一集的想法Powered by Firstory Hosting

EP22:「機會,是留給準備好的人|打死不退」(下) ft. 陳志忠

EP22:「機會,是留給準備好的人|打死不退」(下) ft. 陳志忠

🄴 運動DNA

這一集,我們延續上集的熱血與感動,邀請到前中華隊國手、現任攻城獅技術顧問——忠哥 陳志忠,再次坐上《運動DNA》熱座。🌟從場上主將到場邊教練,忠哥如何用自身經歷成為學生眼中的榜樣?🌟球員轉教練,面對「招募被放鳥」、「球員太皮」等挑戰,他怎麼應對?🌟從籃球MVP到生意經,忠哥如何重新站上另一種球場?🌟身為爸爸、老師、領導者,他怎麼看待家庭與教育的平衡?🌟那些籃球教會他的事,如今是否也成為他教孩子的方式?本集聊得更深入也更溫暖,我們看見一個打死不退的鬥士,如何珍惜身份、回饋社會、引導下一代。最後他留下了一句讓我們全體鼻酸的話——「我不是最強的選手,但我希望我是個讓人記得的球員。」📍一起收聽這場「人生下半場」的精采控場🎧 Spotify / Apple Podcast 搜尋《運動DNA》留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/commentsPowered by Firstory Hosting

EP21:「機會,是留給準備好的人|打死不退」(上) ft. 陳志忠

EP21:「機會,是留給準備好的人|打死不退」(上) ft. 陳志忠

🄴 運動DNA

🎙不是每個人一開始就是天才...本集邀請到政儒與傑克多年好友、新竹街口攻城獅技術顧問「忠哥」陳志忠,從街頭籃球少年一路打進中華隊,這是一個「打死不退」的真實故事。在這一集中,我們聊到:🍜 如何從吃陽春麵開始追夢,沒背景、沒資源卻硬是闖進亞青國手🧠 控衛的腦袋與心臟養成術,背後那些教練與失敗的深刻教訓🩹 腿斷、鼻樑斷也要上的「打死不退」精神🇹🇼 穿上中華隊球衣的那一刻,光榮與傷痕並存的國家隊回憶🙌 控衛不只是傳球的人,而是人生方向的領航者「真正的控球,是對自己人生的掌控權。」這一集,送給所有不是天才,卻還不願放棄夢想的你。留言告訴我們你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/commentsPowered by Firstory Hosting