幸福名人堂
翻閲幸福的秘訣；收穫幸福的時刻。
既豐富又真實的互動體驗，節目設有「健康」、養生」和「保養」三大主題，邀請你一起來感受名人的保健秘訣！
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所有集數
保養｜呂薔｜女藝人的養膚秘訣大公開！
現在，就跟著 呂薔 的保養之道，一起收穫幸福的時刻： ✔ 無論有無化妝，都要記得卸妝 ✔ 用冷水洗臉，可以幫助消除水腫 ✔ 夏日炎炎，防曬工作不可少 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5khlz6c00k101zx87av0ogm/comments Powered by Firstory Hosting
健康｜謝孟其｜漫無目的地散步，放下身心靈的疲勞
現在，就跟著 謝孟其 的健康之道，一起收穫幸福的時刻： ✔ 走路也是一種很好的運動習慣 ✔ 多喝溫熱水，促進身體的代謝 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5khlz6c00k101zx87av0ogm/comments Powered by Firstory Hosting
養生｜潘嘉麗｜民以食為天，一日三餐該怎麼吃？
現在，就跟著 潘嘉麗 的養生之道，一起收穫幸福的時刻： ✔ 早餐：八分飽，吃得剛剛好！ ✔ 午餐：五分飽，血糖太高容易疲累。 ✔ 晚餐：三分飽，別造成消化系統的負擔。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5khlz6c00k101zx87av0ogm/comments Powered by Firstory Hosting
保養｜鐘綺｜保持肌膚濕潤，才不會脫妝卡粉
現在，就跟著 鐘綺 的保養之道，一起收穫幸福的時刻： ✔ 多喝水，對身體和皮膚都有好處 ✔ 少喝含糖飲料，減少肌膚發炎反應 ✔ 空氣乾燥時，可以擦唇油來保濕 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5khlz6c00k101zx87av0ogm/comments Powered by Firstory Hosting
健康｜吳子龍｜每天分享一件幸福的事，讓身心靈得到平衡
現在，就跟著 吳子龍 的健康之道，一起收穫幸福的時刻： ✔ 白天忙碌、晚上熬夜，小心健康亮紅燈 ✔ 適時地運動，但別將運動當作是一種勞動 ✔ 與家人分享幸福的事，維持身心健康 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5khlz6c00k101zx87av0ogm/comments Powered by Firstory Hosting