女子18後

本集專訪臺中女中85年畢業校友劉瑾璉，分享她從土木轉向防災教育的職涯歷程，致力於推廣「避災先行」理念，提升全民防災意識。她曾在高中成績落後，卻在儀隊與化學課中找到自信，也珍惜同儕間的互助情誼，奠定她堅毅的性格。從營造業到化學相關研究、再回歸土木，她不畏轉彎，為一圓學業夢想考取水保碩士專班，持續投入防災教育第一線工作。深入山區宣導土石流防災和水土保持，用動畫與遊戲傳遞知識，勉勵大家：「問題不在難度，而在態度。」節目最後由小天使琉璃心帶來正念減壓冥想，主題為「在絕望中注入希望」，引導聽眾透過呼吸和身體連結，感受希望的空間。留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/commentsPowered by Firstory Hosting

活動簡介與成員背景 :主持人秀妹邀請2025第六屆TEDxYouth@TCGS 策展人何巧葳，以及公關組成員蘇子桐，分享她們在策展團隊的經歷。她們談到最初是因為對 TED 活動的好奇與對自我能力提升的期待而加入團隊，並在過程中培養出自信與實務能力。TED 與 TEDx 精神及今年主題:TED 與 TEDx的理念：「Ideas worth spreading」，鼓勵青年分享觀點與故事。第六屆 TEDxYouth @TCGS的主題為 Come Across（相遇），不僅限於人與人的相遇，也涵蓋夢想、經歷或與自己心靈的邂逅，期望啟發觀眾新的方向與可能性。活動特色與嘉賓講者:本屆活動首次將青年講者年齡擴大至 22 歲，希望呈現更多元的故事。策展強調溫暖、互助的培訓氛圍。兩位特別嘉賓是漫畫家 HOM(鴻)（以大城小人物為創作主題）和台灣首位女攀樹師許荏涵（推廣親近大自然並突破自我極限的價值）。策展過程中的挑戰與學習 :兩位同學分享策展工作對自身的成長影響。巧葳談到作為策展人需統籌各組進度、協調溝通、提升領導與時間管理能力；子彤則提到在公關組訓練表達、自信與溝通技巧，並學習如何整合各方資源，從不同角度看見活動的努力與價值。活動意義與社會價值 :TED不只是演講活動，更是一種傳遞價值、啟發觀眾的方式。從剪輯影片、宣傳到活動舉辦，她們體驗到將個人熱情轉化為公共價值的成就感，也希望這些故事能影響更多人、帶來正向改變。琉璃心正念減壓冥想：謝謝自己的努力留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/commentsPowered by Firstory Hosting

本集邀請中女中73級校友、資深律師暨前校友會理事長陳惠伶學姐，回顧她從高中至今33年律師生涯的歷程，分享她對校友會的投入與人生哲學，呈現一位法律專業女性的溫度與堅定。1. 從學生到律師的歷程 :1984年畢業的學姐，起初並未明確職涯規劃，抱持「一切安排都是最好的安排」的信念。她分享高中時期的獨特經歷與當年制度，如首屆「先考試後填志願」，讓她順利進入臺大法律系。她強調學校教育是基礎，真正的專業來自實務中不斷累積與學習。2.參與校友會與會務推動 :加入校友會後，歷任總幹事與副理事長，致力解決斷層問題，積極邀請年輕校友參與，推動多元活動如文化走讀、健康課程、秋遊參訪等，讓校友連結情感、擴大影響力。她也強調校友會對母校與學妹的支持，是團結互助的重要力量。3.法律工作的哲學與人生觀 :學姐認為法律人應善於溝通，用平易語言說明專業知識，幫助當事人理解關鍵。她透過教學與實務經驗，鼓勵年輕人勇於探索、累積多元經歷。即使人生有彎路，只要持續努力，都能走出屬於自己的風景。4.正念減壓（琉璃心）-給自己勇氣留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/commentsPowered by Firstory Hosting

第62集摘要 :1.校園回憶學姐回憶中女中儀隊訓練培養的團隊精神，雖曾面臨數學挫折，卻因此鍛鍊出舞台表演的勇氣與毅力。2.職場觀察曾任報紙醫藥版主編，學姊指出自媒體時代新聞真實性的挑戰，強調現代人需培養辨識資訊真偽的能力。3.人生轉捩點成為母親後，因親子互動困境接觸正向教養，從此踏上推廣「尊重情緒」的雙贏溝通之道。4.教養哲學分享正向教養核心：不壓抑情緒，而是學習覺察與管理，現與孩子關係融洽，理念更由子女傳承延續。5.健康倡議退休後仍積極推廣健康生活，強調運動、飲食與持續學習對身心靈平衡的關鍵影響。6. 給中女中學妹的建議鼓勵勇敢追尋興趣，珍惜校園友誼——這些都將成為人生重要支持網絡。7. 正念減壓(琉璃心)單元留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/commentsPowered by Firstory Hosting

女子十八後第61集摘要2分10秒：《詹文碧背景》主持人陳宇秀邀請83年畢業的詹文碧，分享她在科博館擔任公共服務科科長的經歷，探討職涯與人生啟發。3分50秒：《高中回憶》文碧回憶高中時個性內向，對交友與社團較保留，但女中的學習與人際關係深刻影響了她的性格與工作態度。9分55秒：《職涯轉折》原本選擇會計，後來發現更適合與人互動，轉向公共服務領域，強調溝通與團隊合作的重要性。14分50秒《工作哲學》她認為公共服務需同理他人，靈活解決問題，而非僅遵守規範，並分享科博館參觀人次成長三倍的成果。22分15秒：《挑戰與收穫》面對觀眾多元需求，她學會耐心應對，並感謝職涯中的貴人，體現人際互助的價值。33分33秒《給學妹的建議》鼓勵學妹珍惜當下、認真學習，同時享受青春，強調快樂與努力並重的生活態度。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments本集附上正念減壓（琉璃心），背景音樂為台南一中合唱團所唱的牆外的彩虹，不只關懷有情生命，更祝福聽眾朋友們身心健康．Powered by Firstory Hosting