兩隻老虎姑婆

你是不是常常覺得自己很沒有安全感？今天《兩隻老虎姑婆》想和你聊聊「安全感」這件事。如果你也是那種長期在建立安全感的路上，時而穩定、時而動搖的人，這一集或許會很有共鳴。透過菲比和小惠的對談，我們一起探索：真正的安全感，該怎麼持續建立？其實，安全感不是一直向外尋找答案，而是慢慢在內心建立一種新的秩序與力量。有哪些方法可以陪自己練習、慢慢長出穩定感呢？歡迎收聽這一期節目。Powered by Firstory Hosting

這一集，兩隻老虎姑婆想聊聊向小孩學習這件事。小孩用最直接的方式活著，餓了就吃，痛了就哭，不喜歡就說不要。他們不會背叛自己的感受，也不會把外在標準放在心裡最前面。反觀長大的我們，習慣壓抑、忍耐與合理化痛苦，把理性放大，把直覺縮小，也慢慢忘了如何好好愛自己。這一集，我們一起重新看見那些原本就擁有的純真與靈性，練習把感受找回來，學會像孩子一樣誠實又自由地活著。Powered by Firstory Hosting

節目《兩隻老虎姑婆》本集以「錢是流動的能量」為主題，從小惠與一位高收入朋友的提醒出發，輕輕帶大家重新感受金錢與自己的關係。我們聊到，錢其實會流向你投注心力的地方，當注意力總停在不足與匱乏，生活也容易跟著變得緊縮；但若把心放在已經擁有與正在變好的事物上，豐盛也會慢慢展開。在溫柔的對話中，我們也分享那些不敢收費、不敢被看見、甚至害怕失去的時刻，其實都與內在的價值感有關。當你願意相信自己值得，讓能量開始流動，錢也會以更自在的方式進出你的生命。邀請你一起來收聽，陪自己用更輕鬆的心，看見金錢與能量流動的全新可能。Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y97pe照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——這一集兩隻老虎姑婆要來談談「做自己，真的等於自私嗎？」我們常在自我與他人期待之間拉扯，害怕忠於內心會被貼上自私的標籤。其實，做自己不是任性，而是一種對內在的誠實與覺察。本集從日常經驗出發，聊聊如何分辨「我想要」與「我應該」，學習承擔選擇的後果，並在自由與責任之間找到平衡。當內心與外在逐漸一致，生活反而會變得更輕鬆、踏實。練習傾聽自己、建立配得感，你會發現：真正的做自己，不是自私，而是活出真實的開始。Powered by Firstory Hosting

35到40歲，很多事情突然讓人心慌。工作上的選擇、家庭的責任、人生方向，每一步都充滿未知。在這一集，我們聊聊這個年齡的獨特焦慮，討論它是社會給的標籤，還是成長必經的提醒。我們也邀請了一位35歲的朋友，分享他在職涯、生活方式和價值觀上的小轉變，聊聊如何重新看待人生。其實，焦慮不是壞事，它提醒我們人生正在進入新的階段，也給了我們重新認識自己的機會。Powered by Firstory Hosting