人生啊

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這集是人生俱樂部四月的會員精選主題「一個感性，一個理性，想法不一樣的兩個人，真的能好好相處嗎？」。如果你是第一次聽這特別企劃，人生俱樂部是一個匿名的LINE社群，幫助你在人生的旅程中找到陪伴 & 成長機會，每個月我們會投票出一個最有感的主題，透過會員直播來解答，我都會用三個核心切點，帶你分析出關係裡的真正問題。這三段內容是免費開放的，讓所有人生夥伴都能一起思考、共鳴與整理。但如果你想進一步找到屬於自己的解方，後面的七個深度段落，我會保留給付費會員。在那裡，我們會進入更具體的練習、更真實的例子、更深入的覺察，陪你一步一步走回自己心裡真正想要的樣子。【上集】- 01｜我們真的太不一樣了嗎？先理解「感性 vs 理性」的差異- 02｜他說「妳太敏感了」，你說「你太冷淡」：原來我們在說不同語言- 03｜你不是太情緒化，他只是還不會表達他的感受【下集：會員限定】提供實際工具與深入覺察，幫助她們釐清自己、改善關係- 04｜你在關係裡，最在意的是什麼？（釐清核心需求）- 05｜你的表達方式，對方真的聽得懂嗎？- 06｜什麼時候該讓步？什麼時候要堅持？- 07｜我們要不要一起練習新的對話方式？- 08｜允許彼此不同，卻願意為對方調整一點點- 09｜如果你一直調整，而他毫無動靜，該怎麼辦？- 10｜關係的終點，不是合或不合，而是你想怎麼選擇自己的人生節奏小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cldiul9st097801t489r89kmh留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldiul9st097801t489r89kmh/comments

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《人生啊 三大服務正式上線啦》你是否也曾在人生路上迷惘，不知道下一步該怎麼走？現在，你願意給自己一個翻轉人生的機會嗎？如果你想要一個私密且安心的社群，歡迎加入「人生俱樂部」，每個月一次會員專屬直播，親自為你解答人生中的 10 個問題。如果你正在人生的十字路口，急需有人針對你的問題給予清晰的方向，購買「人生信箱」，讓我幫你深入解析。如果你渴望透過面對面的溫暖對談，分享你的故事，找到心中糾結的出口，購買「人生相談室」，陪你一起解開人生的結。購買連結：linktr.ee/whatthefuck.life———你有過每次吵架都讓彼此更遠、更冷、更痛的經驗嗎？你不是不想溝通、不是不在乎，只是你心裡有好多委屈，卻總說不出口。這集，我們想陪你聊聊那些關係裡的孤單、焦慮與無力感：・為什麼吵架後反而更累、更懷疑自己？・為什麼越想被理解，越容易情緒失控？・到底該怎麼表達，對方才會聽懂你的心？・有效的溝通技巧有哪些？哪些關係其實不值得努力？如果你在一段關係裡常常懷疑自己、感到委屈，這集會陪你找到更溫柔也更有力量的方式，不再讓溝通變成彼此的傷害。【相關聯絡方式】小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/Jackal：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/人生解扣方程式：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/人生解扣方程式/id1789562110【打造36度關係-溝通工作坊】一套影響人心的溝通術不用說服也能有效溝通相關折扣碼：Lenser.R網址：https://lifediscoverybs.kaik.io/章節00:00 精彩片段02:52 為什麼會吵架20:37 為什麼情緒這麼難控制25:15 如何進行有效溝通？27:16 控制自己想吵架的情緒的建議33:17 探討原因：為何最後變成吵架39:12 吵架後對方為何都不改變43:51 怎麼溝通才不會變成吵架50:12 如何評斷在關係裡，是成長還是不斷的內耗# Tag#人生啊 #小歐 #人生夥伴#感情溝通 #情緒勒索 #情緒失控#有效溝通 #關係經營 #關係修復#情緒覺察 #如何好好說話 #感情挽回#不再委屈自己 #親密關係修復 #吵架怎麼辦#溝通技巧 #情感成長 #自我價值感