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🔍章節索引： 兩族群最容易陷入感情詐騙 網路交友有3跡象高機率是詐騙 遭受詐騙如何自救與救人 45~64歲因受詐欺而輕生比例最高 台灣詐騙刑度輕有解方嗎 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣／禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師 特別來賓：警政署刑事警察局預防科科長莊明雄 📝製作團隊 企劃製作人：李宇涵 攝影＆剪接：好好文薈工作室 成音：RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh --Hosting provided by SoundOn

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 訂購請洽客服專線：(02)2505-6789分機5217、5706、5272、5225 或來信：mailbox@bwnet.com.tw   面對AI、地緣政治與供應鏈重組，許多企業都知道轉型勢在必行，但真正跨出第一步的卻不多。因為不動可能被淘汰，貿然行動又怕付出更大代價，企業究竟該怎麼轉，才能降低風險、找到新成長動能？ 本集《商周讀書會》再次邀請台灣產業創生平台創辦人暨董事長黃日燦，從《企業創生3：台灣新賽道》的真實案例出發，拆解企業轉型最常遇到的組織與人才難題，並分享如何兼顧新舊事業、活化既有資產，在不確定中一步步走出自己的轉型之路。 ** 本期聆聽重點》** ◎「不動會死，亂動也很糟！」企業轉型第一步怎麼走？ ◎ 轉型不是革命！及早佈局才能降低衝擊 ◎ 員工不願改變？問題可能出在老闆與獎勵制度 ◎ 建立「願意衝刺、容忍錯誤、清楚當責」的文化 ◎ 舊事業不能丟，新事業也要養！「七三原則」雙軌轉型 ◎ 用「人均產值」檢視老企業資產是否淪為包袱 ◎ 轉型需有明確目的，切勿為AI而AI！ ◎ 企業轉型沒有標準答案，多試幾次才有機會走對 主持人：商業周刊出版事業處 副總經理 張勝宗 與談來賓：台灣產業創生平台創辦人暨董事長 黃日燦   🌟好書這裡買！ 📚 《企業創生3．台灣新賽道》https://bookstw.link/9n4qnp 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl   如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！   🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/Bwnet --Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 【單元一：永續觀點．聽商周】 新聞一：iPhone duo 繼iPhone 6以來，9字頭碳排量 Apple推出的第一支摺疊手機 iPhone Duo，其中35％使用再生材料。 自2019年，Apple從專做回收拆解的機器人Daisy，一路到現在的回收系統Cora、AI分選， 2021年Apple產品的再生材料還不到20％，2025年已經升到30％；現在所有Apple設計的電池都使用100％再生鈷，所有磁石也使用100％再生稀土。但目前整體再生材料目前還只有三成。 循環經濟真正最難跨過的那一關是什麼？最大瓶頸現在到底是回收技術，還是「根本收不到足夠的舊手機」？ 新聞二：AI資料中心，也要開始拿「永續成績單」 歐盟準備替大型資料中心做一套共同永續評等。500kW以上的資料中心，未來要揭露能源、水資源效率，也會看它能不能回收廢熱、協助穩定電網。這代表AI競賽下一階段，比的不只有晶片和算力，還可能是：同樣一單位算力，你到底吃多少電、喝多少水。對台灣的散熱、電源、伺服器廠來說，是新成本，還是一個新商機？ 新聞三：一顆巧克力，以後也要有「出生證明」 歐盟的零毀林法規EUDR將從12月30日起開始適用於大型、中型業者，包括可可、咖啡、橡膠、棕櫚油、大豆、木材和牛等原料。企業不只要知道「這批可可來自象牙海岸」，還得追溯來源，證明不是來自2020年底後遭砍伐的森林土地。一顆巧克力，企業可能得一路知道它是哪塊土地種出來的。 象牙海岸生產全球約四成可可，約七成出口歐洲。為了新規，9月起當地全面推電子生產者卡。但不少農民、合作社不會操作，有些地方連設備都還沒到位，業界擔心新產季交貨可能因此延誤。 這對台廠影響與啟發是什麼？ 【單元二：永續商業．聽商周】—— LIXIL 一個5美元的馬桶，為什麼日本衛浴巨頭只求它「活得下去」？ 日本一家住宅設備巨頭LIXIL，旗下有很多事業，卻做了一款平均價格大概只有5美元的塑膠便盆SATO。而且公司給這門生意的期待，不是提高毛利、不是拚成長到集團主力，甚至可以說：你能自己活下去就好。 為什麼LIXIL要做這種產品？ 因為全球仍有大約34億人，沒有安全管理的衛生設施，其中約3.5億人甚至仍然露天排泄。 一開始，LIXIL走的是大家很熟悉的公益路線：做出便宜馬桶，再跟NGO合作捐出去。但後來他們發現一個問題：靠捐贈，可以幫一個村子，卻很難做一億人的生意。 所以他們後來不再把SATO當慈善，而是把它變成一門真正的生意叫「Make－Sell－Use」。盡量在當地生產，建立當地經銷商，再訓練泥水匠和水電工安裝，產品到了不同國家還得重做，例如有人習慣蹲、有人習慣坐；有些地方買得到水泥，有些地方不容易取得。如今SATO已經在九個國家生產，LIXIL也已培訓超過2萬7千600名泥水匠和水電工。 2019年，SATO在第一個市場孟加拉終於首次達到損益兩平。目前已改善全球約1億660萬人的衛生條件。創造的社會影響非常大。 LIXIL的案例，讓企業重新思考，一家公司的每一門生意，一定要用同一把ROI尺來衡量嗎？ 主持人：商周編輯處副總監 管婺媛 客座主持：KPMG安侯永續發展顧問公司董事 林泉興 共同製作人：管婺媛、賴姿君 √商周「#2025年碳競爭力100強大調查」 https://pse.is/8dgm95 √ 看更多#ESG趨勢與作法  https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet --Hosting provided by SoundOn

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 訂購請洽客服專線：(02)2505-6789分機5217、5706、5272、5225 或來信：mailbox@bwnet.com.tw 一家企業最危險的時刻，可能不是業績開始下滑，而是現在還在賺錢，卻沒發現原本的成長模式已經走到極限。當產業快速變動，企業該如何提早看見警訊，找到下一條成長曲線？ 本集《商周讀書會》邀請到台灣產業創生平台創辦人暨董事長黃日燦，從《企業創生3：台灣新賽道》的真實案例出發，帶領企業在不確定中，找到真正適合自己的新賽道！ ** 本期聆聽重點》** ◎ 企業最危險的時刻──三大指標看懂轉型警訊 ◎ 「從後天看明天、想今天」！提前5～10年布局新賽道 ◎ 傾聽顧客聲音，找到下一條成長曲線 ◎ 本業延伸還是跨界轉型？找新賽道先盤點核心優勢 ◎ 熱門產業不一定能賺錢！信驊靠冷門BMC熬成千元股 ◎ 企業如何在不確定中押注未來？ ◎ 自我成長還是直接併購？企業轉型要「雙腳並用」 主持人：商業周刊出版事業處 副總經理 張勝宗 與談來賓：台灣產業創生平台創辦人暨董事長 黃日燦   🌟好書這裡買！ 📚 《企業創生3．台灣新賽道》https://bookstw.link/9n4qnp 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl   如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！   🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/Bwnet --Hosting provided by SoundOn

🔍章節索引： 幾天沒上廁所是醫學定義的便秘？ 宿便會增加大腸癌風險嗎？ 女性比男性容易便秘的2大因素 從糞便顏色、粗細、形態找出健康警訊 超過幾歲一定要做大腸鏡檢查？ 有效逆轉便祕的2種秘訣 一天要攝取多少膳食纖維才夠？ 咖啡、茶真的有潤腸通便效果嗎？ 不花錢、比益生菌更有效的養腸的方法   🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉 特別來賓：大腸直腸外科醫師鍾雲霓   📝製作團隊 企劃製作人：李宇涵 攝影＆剪接：好好文薈工作室 成音：RABPIT STUDIO   感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。   🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh --Hosting provided by SoundOn