初一十五練健康

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命https://fstry.pse.is/8h2ybv—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——【🎙️主持人】文編【💫Today’s Guest】✧ 台灣物理治療學會理事長王子娟、練健康總教練鄭宇劭、北投流暢哥石峻瑋熱騰騰的下集來了！到底物理治療師的職涯出路有哪些？是只能在醫院做治療？還是未來其實比想像更寬廣？本集接續上集，邀請台灣物理治療學會理事長王子娟，深入解析物理治療師的不同發展路徑：包含醫院、開業、跨界健身、內容創作、教育，以及最常被誤會的「物理治療修法」到底改了什麼？為什麼修法之後，民眾可以更早接觸物理治療、避免不必要的失能？我們也聊到 PT 如何與健身教練合作、為什麼上了年紀的人更需要訓練，而不是一痛就停？✨【本集亮點】🙋‍♂️ 物理治療師的出路只有開業嗎？🏥 在醫院也能有成就感？這群 PT 是醫療體系真正的中流砥柱🚀 物理治療師能不能創業？被動收入真的存在嗎？💪 PT 加入健身產業優劣勢分析：如何幫助客戶變健康？🎥 做知識內容與 YouTube，PT 能發揮的影響力更大？⚖️ 為什麼很多人覺得自己「治療師做得不快樂」？教授怎麼看？📜 物理治療修法到底改了什麼？能不能直接找 PT？🧠 「疼痛不是疾病」：物理治療真正做的其實是功能🧓 中高齡者重訓，一痛就不訓練？教練＋治療師如何合作🔍 1E3M+FA：物理治療專業的完整框架一次搞懂💬 聽完歡迎留言你最有感的一段🎧 每月 1 號、15 號準時更新，一起把運動健康做到最好！【這裡也能聽】Firstly 收聽：https://open.firstory.me/user/lkk-wel【練健康的聯絡資訊】練健康官網：https://www.l-kk.tw/練健康 IG： / lkk_wellness練健康 FB： / lkkwellnessc練健康抖音： / lkk_wellness練健康官方 Line：https://lin.ee/GR0FMYi【想上課】一對一教練課報名表：https://www.surveycake.com/s/08ZY4團課報名表：https://www.surveycake.com/s/NPVVL免費身體檢測預約：https://www.surveycake.com/s/B2dYl#初一十五練健康 #練健康 #Lkkwellness #肌力訓練 #物理治療 #物理治療師 #王子娟Powered by Firstory Hosting

中友百貨×面白大丈夫推出2026新春特輯！連續5年榮登兩廳院熱銷節目，累積500+場演出、30萬人次觀賞。董軒、耿賢、阿量、木森輪番上陣，漫才與短劇精彩表演，中友藝術季1/22起贈售票，爆笑迎新年。https://fstry.pse.is/8lajut—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——【🎙️主持人】文編【💫Today’s Guest】✧ 台灣物理治療學會理事長王子娟、練健康總教練鄭宇劭、北投流暢哥石峻偉你是否以為物理治療就是在做復健呢？其實物理治療的服務包括從臥床的醫療端（疾病治療）到追求卓越表現的運動端（健康促進/運動表現）的整個光譜。這集節目我們邀請到台灣物理治療學會理事長王子娟，跟我們聊聊物理治療師、醫師與教練如何專業分工與合作，來因應高齡人口的不健康餘命問題。【✨本集亮點】👩‍🔬 物理治療的範疇遠超過「復健」？🧑‍🦽 台灣人的「不健康餘命」高於西方國家？🏋️‍♂️ 物理治療師、醫師與教練，可以怎麼專業分工？🤝 學校可以跟健身房合作，推動跨專業的實習教育？💡 物理治療師如何在自費市場中取得成功？💬留言告訴練健康你對這一集的想法🎧 即刻收聽，一起練得更聰明，動得更安全！練健康PODCAST 每月1號、15號準時播出邀請各領域專家深聊運動訓練、健康生活與復健醫學歡迎敲碗你想聽的主題！【這裡也能聽】Firstly收聽：https://open.firstory.me/user/lkk-wel...【我們的聯絡資訊】練健康官網：https://www.l-kk.tw/練健康 IG： / lkk_wellness練健康 FB： / lkkwellnessc練健康抖音： / lkk_wellness練健康官方 Line：https://lin.ee/GR0FMYi【想上課】一對一教練課報名表：https://www.surveycake.com/s/08ZY4團課報名表：https://www.surveycake.com/s/NPVVL免費身體檢測預約：https://www.surveycake.com/s/B2dYl#初一十五練健康 #練健康 #Lkkwellness #肌力訓練 #物理治療 #物理治療師 #王子娟Powered by Firstory Hosting

【🎙️主持人】文編【💫Today’s Guest】✧ 叮噹營養師同時做到增肌和減脂有可能嗎？在這集節目中，叮噹營養師從「吃、睡、練」三方面提供同時增肌和減脂的方法，也跟我們聊聊新一代瘦瘦針「猛健樂」為何讓人趨之若鶩，以及關於「猛健樂」你必須知道的副作用與施打注意事項。【✨本集亮點】🙋‍♀️ 有可能同時增肌和減脂嗎？🍚 碳水吃不夠可能會減肌？🏋️‍♂️ 訓練後是否需要立即進食？🧑‍⚕️ 猛健樂為何效果優於過往產品？🛌 減重其實應優先調整睡眠和壓力？💬留言告訴練健康你對這一集的想法🎧 即刻收聽，一起練得更聰明，動得更安全！練健康PODCAST 每月1號、15號準時播出邀請各領域專家深聊運動訓練、健康生活與復健醫學歡迎敲碗你想聽的主題！【這裡也能聽】Firstly收聽：https://open.firstory.me/user/lkk-wel...【我們的聯絡資訊】練健康官網：https://www.l-kk.tw/練健康 IG： / lkk_wellness練健康 FB： / lkkwellnessc練健康抖音： / lkk_wellness練健康官方 Line：https://lin.ee/GR0FMYi【想上課】一對一教練課報名表：https://www.surveycake.com/s/08ZY4團課報名表：https://www.surveycake.com/s/NPVVL免費身體檢測預約：https://www.surveycake.com/s/B2dYl#初一十五練健康 #練健康 #Lkkwellness #健身 #增肌 #減脂 #猛健樂 #叮噹營養師Powered by Firstory Hosting

【🎙️主持人】文編【💫Today’s Guest】✧ 諮商心理師 王昱勻（艾彼）你對自己的外表滿意嗎？研究指出，超過九成民眾對自己的身體或長相感到不滿意！這集節目邀請到諮商心理師、台灣第一位身體意象教練王昱勻（艾彼）跟我們聊聊容貌焦慮，以及如何掙脫狹隘的社會審美框架！【✨本集亮點】♥️ 諮商心理師為何關注起容貌焦慮議題？🙋‍♀️ 容貌焦慮橫跨不同性別和年齡層？👴🏻 長輩進入健身房會面臨心理挑戰？🏋️‍♂️ 很多健身族群有「運動強迫症」？📷 「去濾鏡的一天」你敢嘗試嗎？💬留言告訴練健康你對這一集的想法🎧 即刻收聽，一起練得更聰明，動得更安全！練健康PODCAST 每月1號、15號準時播出邀請各領域專家深聊運動訓練、健康生活與復健醫學歡迎敲碗你想聽的主題！【這裡也能聽】Firstly收聽：https://open.firstory.me/user/lkk-wel...【我們的聯絡資訊】練健康官網：https://www.l-kk.tw/練健康 IG： / lkk_wellness練健康 FB： / lkkwellnessc練健康抖音： / lkk_wellness練健康官方 Line：https://lin.ee/GR0FMYi【想上課】一對一教練課報名表：https://www.surveycake.com/s/08ZY4團課報名表：https://www.surveycake.com/s/NPVVL免費身體檢測預約：https://www.surveycake.com/s/B2dYl#初一十五練健康 #練健康 #Lkkwellness #健身 #容貌焦慮 #身體意象 #諮商心理師 #艾彼心理師#心理 #容貌 #身體意象Powered by Firstory Hosting

【🎙️主持人】文編【💫Today’s Guest】✧ 安民家庭醫學科診所 家醫科林安民醫師家中長輩常常提不起勁嗎？再注意長輩身體健康時也要記得注意心理健康！有時候僅僅是讓長輩學會使用3C開始接觸到年輕家人的生活後，甚至會更充滿動力去運動！這集節目邀請到林安民醫師來分享他的各項專業結合看診的超多經驗！【✨本集亮點】🩺 家醫科醫生竟然跑去考肌力證照？👴🏻 解決長輩沒動力竟是社群軟體？🧑‍⚕️ 家醫科醫師也能幫你看閃到腰？❤️ 醫生不能只講專業還要顧心情？🏋 教練跟家醫科醫生居然相似？💬留言告訴練健康你對這一集的想法🎧 即刻收聽，一起練得更聰明，動得更安全！練健康PODCAST 每月1號、15號準時播出邀請各領域專家深聊運動訓練、健康生活與復健醫學歡迎敲碗你想聽的主題！【這裡也能聽】Firstly收聽：https://open.firstory.me/user/lkk-wellness/platforms【我們的聯絡資訊】練健康官網：https://www.l-kk.tw/練健康 IG： / lkk_wellness練健康 FB： / lkkwellnessc練健康抖音： / lkk_wellness練健康官方 Line：https://lin.ee/GR0FMYi【想上課】一對一教練課報名表：https://www.surveycake.com/s/08ZY4團課報名表：https://www.surveycake.com/s/NPVVL免費身體檢測預約：https://www.surveycake.com/s/B2dYl#初一十五練健康 #練健康 #Lkkwellness#轉職 #斜槓 #自由教練 #壓力 #健身 #時間管理 #健康是練出來的Powered by Firstory Hosting