布姐的沙發

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布姐

《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。
除了分享經驗和技巧外,
節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事,
從中學習和啟發靈感。

👩‍🦰主持人布姐

在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。
陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。
人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌

◼︎ 更多關於職場生活文章:
FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife

◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com

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◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868

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EP170 解決情緒,還是解決問題:從十萬虧損中學到的停損智慧

EP170 解決情緒,還是解決問題:從十萬虧損中學到的停損智慧

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【 布姐給你問】企劃:表單這裡填:https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7本集重點:創業的摔跤經歷:Irene 的官網設計外包慘敗案例,虧損十萬元。顧問的三個提問:聚焦責任、自省問題重要性,以及合理停損的必要性。學到的教訓:將情緒轉化為學習經驗,避免小問題影響長遠發展。反面案例對比:如何避免情緒化行為拖垮自己,提醒聚焦問題而非情緒發洩。解決問題的策略:在困境中尋找信任且有策略的人協助。👩‍🦰主持人布姐在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868----◆ 布姐的沙發音樂Intro Music :"Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Powered by Firstory Hosting

EP169|職涯焦慮,《科技工作講 》給你高薪解方 feat. 外商高科技公司工程師主管《科技工作講 》主理人抹布 Moboo

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【 布姐給你問】企劃:表單這裡填:https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7本集重點:疫情啟動社群:科技工作獎的起源於疫情期間,通過線上交流解決孤單與壓力。從不錄音到Podcast:為了保存討論內容,團隊決定轉型為Podcast。定位清晰:目標觀眾為中階職場人員,內容注重實用性,聚焦薪資翻倍與職涯規劃。面對30歲壓力:針對中階職場人的收入與支出不匹配,分享如何尋找高薪與好公司。職場策略分享:內容涵蓋如何找到賽道、增加收入、投資及工作技能提升。內容方向選擇:避免做純科技話題,更多關注職場心理與實用經驗。目標導向:協助聽眾改變思維,積極行動,提升職涯質量。個人經歷分享:講述創作與職場相輔相成的經歷,甚至因內容創作影響成為主管。應對挑戰與批評:坦然面對Podcast製作中的收聽壓力與平衡工作。長遠目標:專注於成為好主管,建立良好團隊文化。來賓 抹布 科技工作講主理人傳送門這邊去: https://linktr.ee/techjobntalk每週三Youtube直播,每週六上架 Podcast。希望幫助大家年薪在台灣就超過三百萬,往更高邁進。👩‍🦰主持人布姐在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868----◆ 布姐的沙發音樂Intro Music :"Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Powered by Firstory Hosting

EP168|解鎖薪水翻N倍的秘密 - 科技業職場人挑戰高薪的實戰經驗 feat. 外商高科技公司工程師主管《科技工作講 》主理人抹布 Moboo

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【 布姐給你問】企劃:表單這裡填:https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7本集重點:抹布是高科技公司的工程師主管,同時經營科技職場相關的粉專與Podcast,擁有豐富的國際職場經歷。求學與職場經歷:- 從交大畢業到美國卡內基美隆大學深造,主修機械設計,受到學術與實踐的衝擊。- 後來回到台灣進入美商工作,進一步進入蘋果、上海團隊等多個科技產業的職涯轉折點。科技職場挑戰:- 高壓環境下如何適應與成長。- 提高職場競爭力的關鍵:談薪技巧、全球化視角與人脈經營。社群經營初衷:- 建立科技工作獎,分享科技職場經驗,為業界新手提供實用資訊與啟發。來賓 抹布社群:https://linktr.ee/techjobntalk科技工作講:https://www.facebook.com/clubhousetechjob科技工作講Podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E7%A7%91%E6%8A%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E8%AC%9B-tech-job-n-talk/id1597538298👩‍🦰主持人布姐在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868----◆ 布姐的沙發音樂Intro Music :"Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Powered by Firstory Hosting

EP167|【中年轉型】- 打造多元斜槓收入的秘密 feat. 艾姬Aggie

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【 布姐給你問】企劃:表單這裡填:https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7本集重點:請分享你目前有哪些身份?這些身份是如何發展起來的?你是怎麼挑選可以帶來收入的興趣的?在拓展機會的過程中,有沒有遇到過不適合的機會?如何篩選?如何管理多重身份中的時間和精力?天賦順流系統是什麼?你如何應用這個系統?你是如何評估合作邀約的適合度的?中年轉型的人該如何開始實現夢想?對那些害怕興趣無法帶來收入的人有什麼建議?你覺得使用工具(如天賦順流)對人生探索有什麼幫助?能否給想要轉型但迷惘的中年人一句建議?多重身份的意義與價值- AG 透過多元化身份(例如上班族、作家、自媒體人、諮詢師)展現如何讓興趣帶來收入。- 強調「不是為了斜槓而斜槓」,而是追求更多元、更豐富的生命。機會評估與篩選- 分享如何在多樣的機會中選擇適合的項目,並以時間與精力管理進行取捨。- 判斷機會是否符合興趣、能否帶來意義或收入,從而決定是否接受。天賦順流系統的應用- 透過系統了解自己的特質(如火焰能量)與適合的角色,幫助組建互補的團隊和選擇順流的工作。- 在生活和工作中實現平衡,找到能量來源,避開逆流情境。學習與成長的重要性- 鼓勵從課程和人際交流中學習,與不同產業和背景的人互動以拓展視野。中年轉型的鼓勵- 提醒中年不是界限,而是開始探索未實現夢想的契機。- 強調勇敢嘗試和利用工具,發掘個人特質與天賦,創造屬於自己的機會。拒絕的智慧- 分享成長後如何學會拒絕不適合的邀約,專注於更有意義和價值的合作。結論用自己的經驗鼓勵中年人跨出舒適圈,勇敢追求興趣與天賦結合的生活方式,找到生命的順流和真正的價值。來賓 Aggie透過天賦能量測驗,瞭解你是什麼樣的天才?https://lihi2.com/zVzqN艾姬相關社群連結:https://portaly.cc/agilove👩‍🦰主持人布姐在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868----◆ 布姐的沙發音樂Intro Music :"Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Powered by Firstory Hosting

EP166|作品,是讓世界認識你的媒介 - 打造你的人脈圈 feat. 《內在成就 》作者 Eric Yu 愛瑞克

EP166|作品,是讓世界認識你的媒介 - 打造你的人脈圈 feat. 《內在成就 》作者 Eric Yu 愛瑞克

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【 布姐給你問】企劃:表單這裡填:https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7本集重點:Eric 的人生轉折與貴人的故事:- 7歲時父親救他溺水,讓他學會珍惜生命。- 14歲因作弊被老師處罰,轉而修正行為,感恩老師的教誨。- 21歲受到延長壽先生啟發,立志成為對社會有貢獻的人。如何建立影響力:- 透過作品(如《內在原力》、《內在成就》)建立個人品牌。- 捐書活動引發更大規模的公益連結,建立廣泛人脈。提到人脈拓展的關鍵:- 透過作品讓人了解你的價值。- 主動與志同道合的人合作。與 Eric 建立關係的方式:- 主動發訊息感謝或分享心得。- 提出問題並尋求建議。強調行動的重要性:- 不要害怕跨出舒適圈。- 機緣來自於具體行動的連結。來賓愛瑞克 (Eric Yu)金融商管知識交流平台「TMBA」共同創辦人。長期受邀至各大機構主講國際市場展望、職涯發展趨勢等主題,擁有逾千場之豐富經驗。每年固定受邀回台大為MBA學弟妹講授多種課程長達20年未曾間斷,作育英才無數。自2018年裸辭金融業工作後,深刻體悟內在成就的重要,專注發展自己熱愛的寫作與演講,多年來投身幫助弱勢兒童、推廣閱讀等公益活動,無償幫助許多人走出人生谷底。2021年榮獲金石堂「星勢力作家」、2022年擔任多家企業的愛書大使。近年以「啟動內在原力,活出人生百倍效益」主題演講,受到企業界及教育界熱愛,持續透過閱讀推廣,以及分享自身在人生轉折點找到「內在成就」、將自己活成一道光的心路歷程,幫助人們翻轉生命、活出真我。愛瑞克筆名著作:《內在原力》、《原力效應》、《斜槓的50道難題》(合著)安納金筆名著作:《高手的養成:股市新手必須知道的3個祕密》、《高手的養成2:實戰贏家》、《散戶的50道難題》(合著)、《一個投機者的告白實戰書》、《高手的養成3(上):老手不傳之祕》、《高手的養成3(下):投資終極奧義》等。👩‍🦰主持人布姐在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868----◆ 布姐的沙發音樂Intro Music :"Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Powered by Firstory Hosting