魔法使の部屋

關心、照顧自己的身體，便是在和自己和解，陪伴自己，使我們能夠更加輕鬆喜悅地去體驗這個星球的萬事萬物。這個練習協助我們睡前放鬆身體，並以身體肯定句作為結尾，在一天結束之餘，好好地感謝今天的自己和身體。本集內容參考「鏡子練習 21天創造生命的奇蹟」 露易絲.賀 著第6天的靜心，及第8天的靜心。如有喜歡，想了解更多詳細，請至各大書店&網路平台購買。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcrpqsw1lp730918fkogemdc留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcrpqsw1lp730918fkogemdc/commentsPowered by Firstory Hosting

金色的光芒是天使的能量之光。讓我們運用規律的呼吸，想像金光從自己的心輪向上發射信號給天使們吧!小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcrpqsw1lp730918fkogemdc留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcrpqsw1lp730918fkogemdc/commentsPowered by Firstory Hosting

適合睡前陪伴自己靜心呼吸的白光冥想。白光是強大的淨化，清理，保護的光芒，它適用於各種狀況，非常適合冥想初學者想像。假如你想要陪養每天靜心呼吸的習慣，不妨從白光冥想開始試試。喜歡我錄製的冥想陪伴音檔的話歡迎留言鼓勵或小額讚助，我會持續錄製音檔來陪伴需要的有緣人。主頁：https://www.plurk.com/GK53小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/greenplanet留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzoixtvz18br0949idmh591j?m=commentPowered by Firstory Hosting

由366正念卡1/24和1/25的卡片內容所衍生出來的靜心冥想引導。陪伴大家釋放腹部累積過多的情緒，並和大地之母做連結，穩穩支持自己。有關366正念卡更多的介紹以及購買請至:https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards桑吉塔靜心空間Powered by Firstory Hosting

這是大天使拉貴爾的和諧靜心引導。假如你現在正面臨讓你感到不愉快的情境，人際關係的話，可以請求大天使拉貴爾的協助。讓拉貴爾天使為我們帶來沉靜的時光，聚焦在我們自身和平的意念上。當你靜心完畢後，如果有任何靈光一閃的想法，可以將它記錄下來。待幾天過去後，看看它是否是你想要採取的行動。記住，天使的訊息是教人從善，或是教你找回自身力量，為自己負起全責。傷天害理，教人為惡，或是任何令人恐懼的想法，皆非天使們想帶給這個世界的。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/greenplanet留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckycty4xa32sb0847rc4n04pi?m=commentPowered by Firstory Hosting