韓教授觀點

您知道口腔微生物環境 與心血管健康有密切關聯嗎? ​ 若日常沒注意口腔衛生 壞菌滋生易導致牙周病 這時細菌可能會透過牙齦傷口進入血管 循環至全身 增加多種疾病風險 ​ 韓教授在影片中分享 他挑選口腔衛生產品的秘訣 維持良好口腔微生物環境 可不只是早晚刷牙而已唷! ​ ​ 【建同文教基金會 相關連結資訊】 ​ ​ ​ ​ ​ 最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊，歡迎追蹤下列平台~ 📍FB粉絲團：https://www.facebook.com/jiantong2023 📍YouTube頻道：https://www.youtube.com/@jiantong2023 📍韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae 📍Podcast：https://reurl.cc/p3MoR8 📍官網：https://www.jiantong.org.tw/ ​ #建同文教基金會 #韓柏檉 ​ #臺北醫學大學 #健康 #保健 #口腔衛生 #口腔微生物 #牙周病 #刷牙 Powered by Firstory Hosting

此內容出自 2024/03/28 韓教授公益講座 「心毒難解嗎? 韓教授給你毒到見解」 我們都知道 只要突破舒適圈 做點小改變 就能擁有更好的生活 但是 跨出第一步總是最艱難的 我們總是會找很多藉口 掩飾自己不敢改變的想法 現在教授只問你一句 : 你敢不敢改變? 勇於改變，迎接更好的自己 【建同文教基金會 相關連結資訊】 ​ ​ ​ ​ ​  最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊，歡迎追蹤下列平台~ 📍FB粉絲團：https://www.facebook.com/jiantong2023 📍YouTube頻道：https://www.youtube.com/@jiantong2023 📍韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae 📍Podcast：https://reurl.cc/p3MoR8 📍官網：https://www.jiantong.org.tw/ ​ #建同文教基金會 #韓柏檉 ​ #臺北醫學大學 #健康 #心靈 #療癒 #解心毒 #勇敢改變 #突破舒適圈 Powered by Firstory Hosting

如果朋友是心理醫師 是不是可以更容易表達自己的心情呢? ​ 面對自己的朋友 應該是可以更輕鬆的表達真實情緒 朋友也比較了解我 可以給我更好的建議吧? ​ 另外，聽說憂鬱症會遺傳 如果我家人有憂鬱症 代表我也可能會有嗎? ​ 今天 就讓台北醫學大學公衛學院院長陳怡樺 來替您解惑 在面對與覺察自己情緒的路上 您永遠不是孤單的❤️ ​ 【建同文教基金會 相關連結資訊】 ​ ​ ​ ​ ​ 最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊，歡迎追蹤下列平台~ 📍FB粉絲團：https://www.facebook.com/jiantong2023 📍YouTube頻道：https://www.youtube.com/@jiantong2023 📍韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae 📍Podcast：https://reurl.cc/N4A23x 📍官網：https://www.jiantong.org.tw/ ​ #建同文教基金會 #韓柏檉 #韓教授 #陳怡樺 #台北醫學大學 #心靈 #療癒 #憂鬱症 #心理諮商 #情緒 Powered by Firstory Hosting

此內容出自 2024/03/28 韓教授公益講座 「心毒難解嗎? 韓教授給你毒到見解」 每個人心中 似乎都與另一個人 有著揮之不去的糾結 這種糾結累積久了 會讓心生病 進而影響到身體 我們要學習慢慢化解開這個結 很多事情 真的沒什麼大不了的 【建同文教基金會 相關連結資訊】 ​ ​ ​ ​ ​  最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊，歡迎追蹤下列平台~ 📍FB粉絲團：https://www.facebook.com/jiantong2023 📍YouTube頻道：https://www.youtube.com/@jiantong2023 📍韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae 📍Podcast：https://reurl.cc/p3MoR8 📍官網：https://www.jiantong.org.tw/ ​ #建同文教基金會 #韓柏檉 #韓教授 #心靈 #心毒 #糾結 #化解 #情緒 Powered by Firstory Hosting

韓教授曾提過 他每晚都會進行的睡前儀式之一 就是溫涼水加粗鹽泡腳 ​ 到底溫涼水加粗鹽泡腳 對我們的幫助是什麼呢? 如果用熱水泡腳又會如何呢? 來看看教授怎麼說吧! ​ ​ 【建同文教基金會 相關連結資訊】 ​ ​ ​ ​ ​ 最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊，歡迎追蹤下列平台~ 📍FB粉絲團：https://www.facebook.com/jiantong2023 📍YouTube頻道：https://www.youtube.com/@jiantong2023 📍韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae 📍Podcast：https://reurl.cc/N4A23x 📍官網：https://www.jiantong.org.tw/ ​ #建同文教基金會 #韓柏檉 #韓教授 #身心靈 #排毒 #粗鹽 #泡腳 #冥想 #靜坐 #反省 #感恩 #智慧 Powered by Firstory Hosting