Podcast 單集

開了兩場超棒的會

開了兩場超棒的會

🄴 Mob教練

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cle4fbv9b04vl01tja11igv4z留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cle4fbv9b04vl01tja11igv4z/comments欢迎回到这个频道我先开了两场我觉得自己觉得超级不错的会议只是呃我不知道你知不知道church这个平台如果你今天是一个教练呃如果你是一个自由教练你应该会对这个平台有所熟悉哦如果你不知道的话他其实是一个自由教练梅河平台自由教练会用这个平台在上面找学生学生会在这个平台上面找教练那我们今天就跟他的行校聊天吧那聊着聊着聊着觉得哎一开始他的那个SOP就是会跟人家讲说哎我们今天公司在做什么业务我们希望你用我们公司的软体有用我们的链接然后可以去代课上课啊你可以方便管理你的教课啊就是他给你一个刑事例然后你可以在刑事例上面学生可以跟你约然后就可以知道什么时候有课然后啊金牛跟刷卡都可以在上面去处理就是一个标准的s o p的那种呃预约平台的那种s o p的那种流程报告给你这一开始嘛但是后来我就直接跟他讲说哎我觉得我只想要聊你们公司的未来因为我自己本身就之前有用过他们家公司的产品我有用过他们公司卖过客对那我后来没有用是因为还是大部分我还是觉得汇款比较方便了老是说但是为了之后要做金牛系统啊因为一般来讲像是我们在去做比如说一般健身房会用富士富士什么布伊布伊达吗那个那个叫什么那家公司叫什么万事达卡吧应该是万事达吧反正就是一般的健身房会使用万事达的这种系统这个沙刷卡系统去让大家去使用那这个刷卡系统呢你可能会一开始要先付2万块的年费然后之后再每个月好像是二点几趴吧但是tragedy呢还是你不用付年费可能就是啊几千块甚至是啊如果你今天是流量够多的焦点可能就不会收你费用然后还会希望你去多用一点他的东西那也会有一些呃那趴数可能是2趴了反正如果你今天有在做出金牛来想要开发票的话因为有些教练不一定想要开发票啊可能想说我今天就直接睡这样就好了好像像我比较不一样我是开公司的人那我我一定要开发票嘛那我开发票这样子才能够报税嘛所以我才能够跟银行贷款我才能够开更大的厂哦我的目标是这个样子好所以跟其他人可能不一样那我就可能就需要这样子的服务这样子的项目所以好一般来讲那个万事达在找健身房的时候健身房也会愿意用万事达卡因为他们啊雀菊是给自由家人用的嘛那以后有一些场地会跟雀菊合作了但是呃我看如果是我跟他合作的话应该使用的那个次数也不会太多了反正就是把它当一个刷卡的东西去用那我那时候不用就是因为不是说不用就是不常用就是因为啊今天我们要买客嘛那买客的话他所有的价金从金牛入到去爱局的账户里面那就是所在去爱局的账户里面只有消客消完之后那个钱才会进入到你的户头里面那时候是这个样子但我不知道现在现在他说好像可以呃有些通融但反正他就可能会给我一些bonus那就可以让我可以直接先把钱全部拿回来之类的那我就不会有一个金牛卡住的问题啊这样子对我来说我可以拿去转投资啊不管是投资自己的场馆也好投资其他的东西也好啊就可以让我有更有灵活运用这笔资金的那个特权那我们在聊聊聊聊后来啊我就跟他讲说哎干因为其实他讲了很多东西就是以前各大的那个信用卡厂商刷卡厂商金牛厂商都会出的一些东西吗所以我那时候就直接想说干我不要浪费那么多时间我就直接跟他讲说哎啊今天我想聊你们公司未来的愿景是什么你们公司未来你刚跟我讲的就是短期目标吗还有长期目标中长期目标想要做什么东西我就直接跟他讲因为短期目标一直在找教练合作这样他就可以抽那个金柳的那个帕数啊那我就跟他们讲说哎你们这是你们短期的目标那你们中长期的目标在哪里那就跟我讲说他们的中长期目标可能是想要去做因为他们一直都在否b端就是b图b吗business to business是一种教练他们都一直堆积的是教练不是啊教练的学生不是那个用户端所以说他们一直在他们没有办法去该怎么讲我就这样从一个很那个底要从底层逻辑开始讲你们才知道我到底想要表达什么东西就是在未来未来的时代哈已经不会有人去跟那种无名的没有名的教练去买课了大部分的人对于教练课的认知已经开始有一些普及了大概知道教练课是什么样子然后找教练为了什么所以大部分的人会开始去爬文具网络上找教练要会找那网络上稍微有点知名度的有个人IP的这种教练对那种小教练刚出的刚出道的那种可能基本上就不太会有流量找不到一道学生啊除非他真的是还是吸引到一点餐馆那种啊可能就是呃健身小白不太会用网路那种的啊那可能比较容易吸引到但是呢未来的部分因为社会一直在进步嘛所以一定是未来是流量都流量都是在网路上所以在未来的时候未来的这个网路时代啊是学生去找教练不是教练在找人我们有流量有IP个人IP像我这个人特色非常明显个人IP非常明显的教练就是大家可能会要知道说哦靠靠背这这个人在做什么他绝对在找我我自己的学生呢除了转介绍之外也有很多是从YouTube看到我拍的影片然后直接加来联络我的对啊这我直接有跟他们讲这一点啊我跟他讲说我在进的东西未来是要打鼠标我跟他讲说啊我提出跟他一样的想法我跟他讲说哎我未来也是要把所有的业务转到线上去然后把我的流量变多那是不是你可以我们一起合作拍一只影片那我把我自己现在最近在拍影片给他看成效也给他看嘛那我跟他讲说哎你看我现在做的成绩怎么样还不错吧那你可以一起来拍影片那我们可以在这个影片中去跟大家分享说我未来想要做些什么东西有兴趣的教练可以跟我们合作因为在未来你只要有流量基本上你要上课也可以但是你卖货会更方便那赚的钱更快比如说你今天卖乳清蛋白然后你卖那些弹力绳或者是衣服包包呃包包可能比较少反正就是一些配件你要推这些东西比较轻松那如果你今天没有任何流量你就是从线下这样去找人其实会可以吸引人就比较少而且你会比较麻烦那当然在线上的话啊他们会有团队去帮你处理那些物流的事情你一个自己要上课的教练你要自己去处理物流的事情是很累的相信我这些东西我都做过所以我知道我从疫情的时候各种教练可以赚钱的方式都尝试过的对对我来说未来只要我们流量够那我们可以有一个主导训我们有话语霸权我想要做的事情就是我想要在教练圈有话语霸权就像可能像皮卡那样他就就算现在讲东西可能都不是真的但是大家还是会相信懂我意思吗我想要做到类似像这样只不过我跟他讲说我坦坦白跟他讲说我想要做这件事情然后他也看到我的成绩然后他也觉得哎我讲的东西不错而且跟其他人比起来啊大部分的教练可能都专注在上课试书这方面的那我可能就比较懒惰对于上课上很多件事情啊我比较没有那么执着我比较想要就是透过金融或者是杠杆或者是其他的东西啊透过商务的方式去扩大我的呃资产规模好所以说我在做这件事情的时候我就是想要把所有的把我流量称大之后啊大家都一定会先看到我那如果跟我们合作的教练就可以分到我们的流量我们会把流量倒给他因为一个自由教练出来最怕的东西就是他妈的找不到客户你呢死命的你要一个你要上课你还会去发传单吗不可能你会去上你会上完课那么累的你还要去啊在网络上经营自己的网站吗大部分对大部分的教练来说这是一件蛮困难的事情第1个他们可能对网络微信号不通第2个他们可能对电子产品没那么熟悉第3个他们根本根本不知道自己的收藏定位在哪里啊打广告也不会啊写新销文案也不会那想要拍影片的也不太敢所以说这些人如果要有流量的话那是不是就需要找到像我们这种我敢讲话啊敢拍影片然后而且很多东西很多资讯还有很多流量的人可以去帮助他们那我们去配齐流量给他们吧我不可能上很多课所以就算很多人要找我上课我也需要把这些流量把这些学生分销出去啊所以说今天有一个陌生人来我这边那跟我们合作的家人就可以优先分到这批学生就有资源的嘛那以后的社会不会再有人从那个店面直接走进来跟你说干我要上课我要体验的大部分都是从线上询问说找教练找到自己适合的教练然后跟他讲说跟他聊天在线上啊确认这个教练OK啊知道这个教练资讯确定才会来吗不会有小白就直接进来健身房说干你2毛上教练课有啦这是少数集团案例我们不要讨论但是未来一定是先在黄土路上找教练然后再到线下找健身房这样一定是这个样子因为大家对健身房的普及越来越对健身观念的知识已经很了解所以有一定的挑选能力了老坦白讲不然就是转介绍如果你今天在线下你经营的非常好你有很多转介绍你大可不必搞这么麻烦的东西但是你觉得你教课你可以教一辈子吗你觉你觉得一直教课是快乐的吗你一直在教课我当然喜欢我是教练我也懂我以前也当过教练你在教课的时候你一定是开心的但是如果你一直教课连续十几趟12趟你还会开心吗你还有训练的品质把你的睡眠压力跟得上吗你身体恢复跟得上你吗那你的吃饭吃东西是不是也是狼吞虎咽的没有办法好好吃那啊虽然吃东西可能要健康点就不是那么好吃吧那你要吃那么狼吞虎咽你不止伤身还伤了心情你懂我意思吗所以说对于我们家人来说未来的模式如果你今天除了上课之外能够额外做一些带货的话一定是能够赚的比较多而且比较轻松啊如果你有这个能力的话但如果你没有这个能力也没关系打不赢就加入嘛如果你不想要去啊靠自己去拓展这边的市场你可以选择加入我们这种啊专门要拓这边市场要打这片疆土的教练们啊我觉得要叫什么我们要叫什么嗯b o l吗不行b o l可能就是那种超有超有流量没有我我是说实在没有什么很大的流量我想要做的东西我想要做的东西就是一个你看我现在会邀请很多人来上我的节目聊天吗那大部分都是教练圈子的人其实教练对我都会有一定的信任感因为我本身是教练吗那我以前教现在教未来也会教但是啊我可能想的比较多吧我做的比较长远我会做一套系统我想要做的是一套系统做一个平台去让教练去想去讲他们想要讲的话那所以教练就会来我这边然后去分享他们在呃可能教课上遇到的东西或者是他们在经营上遇到的东西那有任何困难都可以跟我讲那我就可以好透过我的那个能力还有背后的一些团队去帮助他们他们就不会觉得那么样的无助他们自己出来当自由家人的时候他们才可以有啊一个助手一个推力去帮他们啊往更好的地方去懂我意思吗所以我想要做的事情就是呃想要让这个产业更好推动这个产业跟他们一起共豪那我也把这点讲出来所以他们之后就会再跟我联系然后跟我联络那未来我们可能会搞一些事情就像前阵子我不知道如果你有在关注美丽圈的话还有什么东西的他们不是有没有去办盛夏大型的活动吗那个他们跟他们合作吗所以一起去行销一起去推拨这些事情给Cherry的用户所以Cherry的用户知道这件事情之后呢一起去的线下这个活动那个当天的场地啊真是很大哦你无法想象所有的女生都在那边哎呀呀润巴啦什么战斗有氧啊什么的啊各种东西都有啊这个东西的号召力是非常的强的KOL的影响力非常的厉害非常之所以当我们流量做起来之后未来这个东西一定是非常非常的有商机想要赚啊基本上就赚到你手软了如果你真的如果你真的没有想过的话那也没关系你可以就好好教课就好对那好好教课也要学生对吧如果你要学生的话你要不想自己开发你不想烦恼新销方面的事情那你可以教给我们啊这就是我们想要做的事情对未来啊我会让更多的教练来这边跟我合作那这是我现在想到的事情真的是觉得哎我有史以来开会觉得开的最开心开最舒服的一件事情的时候了因为大部分开会的时候嗯其实真的很讨厌开会但是这场会议让我觉得我觉得这场会议让我对未来有些憧憬然后开始有些蓝图有些希望然后有些事实上的注意可以开始做一些某些事情可以开始搞点事情的所以这对我来说是一件很棒的感觉所以给你们分享一下啊那今天工作上分享就到这里到这边结束来一些啊日常生活的分享吧还有最近啊我的一个学生他是住他在我隔壁吗我住的这个空间旁边还有一些办公室那其中一间呢是我的学生他是算塔罗牌的他来教大家怎么算塔罗牌让他来上他今天给我前几天吧给我一个钥匙给我说这钥匙给你用如果你以后要开会或者是你以后要做什么就可以来直接开门进去我跟你讲这里面是大然后非常的漂亮他做了一个他其实是一个我梦想中的办公室要有的样子的一些些呃可能10%15吧已经有15%了就是在一个长长的大桌子然后一个大桌子左边呃其中一边呢我们不要说一定要左边那其中一边呢就是一个大大的电脑一个IMAK好非常大大概这么大这么大就基本上会把整个荧幕都占掉那一种然后中间有麦克风然后后面有这边中间有麦克风然后侧面有电脑小电脑而且是两台不同的电然后中间有一个电中间有一个麦克风这样子对然后他前面这一整排都是呃课桌椅他讲课的时候用我觉得非常棒干在这个办公室非常的舒服然后但是也还有一个重点是他背后挂一个佛像要施佛大堆要施佛啊所以我可能在那边我可能来这边在做股票交易的时候可能会有一些运气值的加成吧可能运气加死之类的我觉得反正就是一个很酷的东西啊那稍微有带一些朋友去看就说哎以后我们开会可以在那边开啊这是我们私人的小空间可能人家在众训的时候因为在那边开会可能会影响到其他人啊那我们可以到那边去开会对因为老板的工作是一直跟人家开会嘛所以说我们在哎拿到这个钥匙之后啊我非常的开心所有的这个朋友来把教练都带进去说看一看这是我的新办公室赶超球反正就是一个很酷的事情啊那他跟我说呃该怎么讲他那时候他也是来上课就是晚上的时候那他是长期就是会有胸闷不舒服的状况出现那就来之前我想说他可能有一些啊呼吸不影响呼吸的肌肉可能需要放松啊就对他放吧做一些徒手的按摩那他就就好了说干好舒服好轻松哦啊就说要帮我推广因为他本身是一个讲师他也是一个Youtuber他在讲啊塔罗牌的YouTube的东西他已经有好像有两三万粉丝了吧所以说他就可以帮我去做啊这样子的传播可以把我这一个教练的专业传播出去所以等于在未来的呃可能几个月吧我也会有一些新的流量的加成啊我觉得自己是一个很棒的事情我觉得这对我来说未来的流量加成可以让我有更多的陌生客户可以来那我可以把这流量可能会分得出去这样啊那带货也会更加的方便再加上呢最近呢我要跟对面有一家做清水的公司合作我不知道你知不知道清水清水不是断崖清水就是一个他把氢气加进水里面然后号称说你喝的这个水就可以增加你的恢复速度这样子的一个产品对我知道你是博士但是这个东西我们主要我要的东西是因为他们的客群都是啊可能五六十岁七八十岁的老人家那我的客群我会处理的这些东西都可以帮助到他们嘛所以去跟他们做一个交流那他们也说未来会颁奖做他们的学堂里面都是这样的客户他可能会请我去做一些分享那我在分享的时候是不是就可以吸到一些粉我觉得这也是可以的那我的线下就有更多的学生可以留进来了吗所以说我是蛮看好我未来在呃下半年的这几季的表现我觉得我的业绩可能跟整体的店啊销售额跟那个总利润量都会变得还不错只是库存要清晰呢因为呃就是你还是你是教练课你还是会有一些你是教教练课的教练那你还是会有很多库存压力就是说今天这笔账这笔账是外公司到你把这个学生的课完全上完之前你都不能把这个账过掉他就是个呆账你懂我意思吗因为那不是你的钱等到你把每一堂课每个客户每一堂课都交完之后你不欠他的那个钱才是你的才可以过过去而这也是在上教练课的时候最麻烦的地方如果你是一个健身教练你要贷款你会也会比较不容易因为你要跟银行讲说哦这个放在我账户里的收入啊是教练课程他自然是教练啊基本上就很难去贷因为这款项随时是有可能退伍取消上课然后就要退回去的嘛所以他们就觉得啊没有保障这个收入可能不算是实质的收入啊对于他们来讲对银行评估上可能会比较困难一点如果你是交易你要去贷办贷款的话你可能需要特别注意要呃也不要说掩饰就是你可能要稍微规避一下这类的说辞你可能说你这是做运动用品的可能会比较容易贷款拿到比较好成熟对啊大概是这样子啊那就稍微跟大家分享一下因为其实教练在我们这种运动教练在呃贷款界其实不太被青睐嘛因为毕竟之前有疫情过你就知道说我敢那么疫情因为疫情来说我的教练都超级没有工作就是瞬间没有工作嘛就超级不稳定所以银行对于我们的这些教练的啊课程教练的预收制课预测预收课程的教练可能会没有办法那么好的去放贷而且再加上最近清代情书所以说啊本来贷款就不是那么好贷利率也高嘛那我们这种不好贷的人去贷可能又会更不好贷啊我也是就是跟你表达说你可能在等一阵子降息的时候再去贷款可能会比较容易贷出来啊贷款呢也有很多美美娇娇如果你有兴趣的话再跟大家分享那这边就不太多做追溯因为我要讲的是剩下其他的东西说哎我今天早上打开那个什么他熟悉的时候看一下那个都会有动态回顾吗他就跳出来说干见我原来我距离那个疫情那段封城的日子已经过了2年了哎那个很夸张你知道为什么我现在会这么拼这么认真在做我的事业吗因为在之前的疫情的状况之下我那时候刚休学半年吧半年到一年呃对差不多反正就是那一段我那段日子就是你知道吗我是认识我都知道那段日子过得超他妈酷然后就是完全没有钱了然后我从那个大学刚还没有毕业就是从大学休学出来嘛那时候已经周围的人的压力都很大大家说干就干为什么要休学那时候如果你有休学你就会知道我在讲什么东西那个周围的愚人压力是很可怕的然后你背着那个压力之后你自己在外面生活你也没有住家里也没有吃家里的你在外面自己住一个房子然后你靠着打工赚钱当然我那时候有辗转的来到辗转的来到那什么新公司那个新公司就是长春运动中心嘛我在那边教课当然前几个月是完全领不到钱的那后面开始认真领到钱之后我第一次人生第一次开始尝到年薪百万是什么样的感觉在我尝到第一口这感觉之后瞬间我就没有工作了你知道那个失落感是有多强那失落感是一个好像瞬间你什么东西都得到你成为人生胜利组的时候你瞬间就那个呃你瞬间就突然被那个那个异性那个那个叫什么病毒啊按在地上摩擦的感觉是一样他的脸直接在地面上在薄荷度上摩擦你知道吗脸被按在薄荷度上摩擦我跟你讲说疼吗疼吗小子跟你讲这个叫做社会那种感觉是一样的所以就那时候真的是压力颇大大到那时候我前一期就讲嘛那时候就是身体状况不是很好一堆痘痘然后呃会动不动就生病睡眠状况也是很差然后也没有钱到后面才能越来越好啊对但所以我现在是非常的没有安全感我在做那个任何事情啊我都会尽量啊可能有保留很多陷阱在身保留一些陷阱在身边啊没有很多就只会希望能够赚多就突然赚多然后花钱的方式就跟以前也比较不一样其实我以前可能就赚多少花多少就是标准的月光族但是我现在我一天要给自己限制支出我一天不能花超过300块我可能很多人都会觉得干好吃哦现在怎么可能一天不花超过310一餐就300块我跟你讲我现在就算我现在虽然几十万或几百万但是我还是吃着泡面我还是我的晚餐都是找那种特价东西然后吃着泡面这样过日子我没有说因为我最我比较赚到钱的我比较有能力的我就开始去享受没有这个才是最难的如果你今天赚到了一笔钱然后你就直接去享受了那你就必须要再花时间再赚这笔钱你错失了你知道你失去的时候吗你虽然可以再赚到这笔钱但是你失去的是那一段你花钱去花时间去赚钱的那个时间时间是不可逆的你的青春就只有这样子如果你把那个钱全部拿去花掉你的青春就没了你就少掉那一段青春那是白费的你懂我意思吗所以我赚到钱的时候我会把钱拿去投资转投资然后能够再赚到新的钱回来用新的钱啊那个那笔钱才是我能够花的所以我才能用那笔钱去做其他我想要做的事情剩下的钱全部都要拿去做投资全部都丢股市全部都丢币券全部都丢嗯事业上所以我的钱我身上的陷阱没有很多就是够用最好那所有的钱我都全部都通通丢进去会让我资产增长的东西上面这是我目前的状态啊但我不知道不不是说每个人都要这样但是呃我好像就宠一行的时候特别觉醒了什么东西客家人的协同瞬间觉醒知道吗开启呃客家眼什么这是对反正就是我觉得这对我来说也是算是一种成长了我知道自己在干嘛那我对未来能够有更多选择权这样就很棒啊今天的分享都没结束我喉咙有点讲到太痛了就大掰Powered by Firstory Hosting

我做了AI健身教練

我做了AI健身教練

🄴 Mob教練

欢迎回到这个频道上礼拜呢大家应该是可以看得到我在iq或是YouTube上面疯狂的更新park svideo的内容那为什么我要做这样子的内容呢首先就是因为我觉得其实找人家来讲这个微博也其实蛮好玩的就蛮省时间蛮省哎不是蛮省时间其实蛮花时间的但是蛮省一个准备的心力的比如说好你看嘛像应该说是算蛮省口水的啦因为今天如果是我在外面自己讲想要在外面原地喷口水喷个20分钟但是如果今天我找别人来讲我我不太需要讲话我就要问他问好让他讲对我觉得像传宗的再就是说因为现在的流量跟以前的演算法比较不太一样现在更着重互动性现在的那个演说法就是让你跟人家一直疯狂的face然后把人家吸过来然后让你的出局率出一下就会让人看到而且再加上现在的real现在短片红利要高吗你以前很难很难有机会再看到以前那种YouTube的长片你可以一直一直被人家播放下去那种种的现在这种长片通常的那个初级率跟那个点位率都不是太好现在都是那种YouTube shorts不知道你们看YouTube shorts的那个Mister grand real store短片都是越来越红那我也开始把我之前的拍的那些短片呢就是我拿着麦克风讲话的一些pockets video然后也上传到那个抖音跟中国的那个小红书上面去那我发现呢其实小红书这个东西它的流量其实算是还蛮不错的因为我今天是完全没有在大陆有任何的粉丝基础调但是我今天一发上去可能就直接超过100人关看一天的时间哦然后发完之后发现他其实还有一个很棒的东西啊就是有流量助手有一个智能能量智能流量助手就是他可以帮助你说哎你现在破这个影片如果再加上什么东西或者改变什么样的方式呢可能会让你的流量变得更好还有一个东西叫做流量券这个是我完全没听过的东西就是嗯你可以使用这个流量券然后它可以让你多增加2%的流量你是觉得哎跟我们在台湾这用这些IG啊YouTube的那种方是是完全不太一样但是呢我就是那几天用完我就其实现在最近我就只是上去在怀化然后偶尔有一个多余的影片我就直接把它丢上去啊我也没有想说要多做什么样的修饰比如说我把那个啊把体重的字幕换成简体啊没有直接什么都能丢上去那我现在开始在做这种r k s b d o然后剪成短语音放在IG上的这种的影片呢流量呢我觉得有开始越来越好不像是以前以前可能没有那么好可能这种的方式跟大家还没有那么能够接受但是现在呢大家比较能够接受这样子的一片歧视哦但其实10年前的美国就流行到爆了吼但是台湾的东西永远都是10年前美国流行的之后换台湾才慢慢开始流行的人就是没有办法他人就是要落后一点那我们在做这些内容的时间呢其实我觉得当大家一起集合起来一起创作的时候那个氛围其实是蛮棒的像是哎假设但是各有优缺点呢就是像是我自己在那边讲我想讲什么讲什么但是如果今天是请人家来我可能没有办法像你其实可以观察你光是用听你就知道如果我你听我现在的park是跟你听我在IG上面播的park是比较有那两个内容其实长得不太一样因为人家跟我在聊天当面聊的时候可能会好像比较像是可能比较我可能会收敛一点的为了不要让人家吓到这样会说稍微收敛一点但是你看我在帕克斯我基本上想讲什么就是讲什么然后我比较不会顾及到的这个人是什么样的背景然后他也可能会因为怎么样而受到损伤的自尊心可能会受到损伤所以我可能就不会在他们面前呢就是把自己过度的表现出来因为我邀请人家来就是想说我也希望我们是可以让他无限的展现他自己的专业然后让大家知道然后可以互相的共享流量这样啊不过呢如果真的是哎不过还是有些但是还是有些人是可以直接让我这样肆无忌惮的疯狂的那真的是这种人在少数因为其实这样需要的包容力也是蛮强的通常女生比较不会有这样的包容其实直白讲女生比较没有办法接受我们这样恩冲直撞自来自往的个性那直接这么直白的就把一个东西讲出来所以我就就会可能是需要要拐弯抹角或是指桑骂槐哎指桑骂槐吗我不会骂我会指桑骂槐啊就是我可能会刻意避开他的那个跟他直接冲突的观点然后从另外一面去让他知道说哎你现在讲这东西可能不太对你现在讲这个东西的逻辑有没有要不要需要注意一下那对那在我身上呢可能还有很多的东西没有办法在他们来的时候跟他们讲或者跟他们表达因为其实在沟通的过程呢你会发现其实那个层级是有差的那个思想力度是有差坦白说啊就是因为我现在毕竟我也算是一个老板那我现在在创业的过程就体悟到很多东西很多的思维的架构是跟以前我还在当嗯员工的时候是有点不一样那我现在谈这个呢也不是说什么以前多不好或者现在多好没有没有没有想要讲这个我想要说的就是哎其实在不同的时空背景跟在不同的那个那个商业架构之下呢每个人的思想都会都会有一些不一样的所以呢我觉得我做教练也是蛮庆幸的因为我做教练的时候我每次接受到人人群都不太一样因为每各行各业都有啊那在开始做老板之后我可能会去商会可能去跑商会那可能会跟人家呃聊天然后就认识更多其他各行各业然后都是非常各有千秋的人物啊那我就可能没有办法就是在一个健身这个产业里面待很久知道吗就是我渐渐的会变成哎我就是像投资家的那种感觉这边知道那边知道然后这边知道那边知道都知道一点但是我没有办法就是知道的很仔细啊那因为我知道其实这样子的心态可能会有一些人会觉得有一部分人去他们可能会觉得说哎你像是没有一技之长没有什么专长没有没有没有其实你误会了啊这些都什么都懂一点就是我的专长啊这个专长呢其实要很要很多人有其实他也不一定有这种专场真的是需要有一些天分跟后天也要有一些在不同的环境的刺激才有办法成长出来的你可能就是被社会的沙子磨过才会变成这个样子就是我这个各行各业如果我真的是其中一个行业做到很顶尖很低质然后所有的心力都放在那边的话其实你只要年纪大一点的啊那你其实你的程度就这样不太会再长了因为我们的成长曲线其实像是对数曲线吗你一开始就是会成长的很快速然后到后面就越来越熟练然后去平然后呢同时也因为这样子你的所有的想法都会因为在这个产业里面生根所以会受到这个产业里面的就有的思维的限制所以就没有办法去很好的去哎纵观所有的市场然后去了解说现在这市场跟现在这个实际点到底发生了什么事情通常你没有时间去管那个那在我当这些老板还有一些我在经历我在投资市场打滚过一阵子的时候呢我发现哎我渐渐也变成这个样子的人但是我发现呢在我以前还是学生的时候其实我也是那一种很歧视这样子的人然后我会觉得这种人可能就是没有一技之长也没有什么专长的人对我是发现哎我现在身体为什么不是身体我现在思维又开始出现的那种嗯前后的矛盾但是这矛盾我不会觉得很不好我觉得哎这是一件好事这个表示我我将每一次的自我矛盾就是表示我思维层次有一次我觉得这个是一件很棒的事情那说投资市场呢上个礼拜有在玩美国人应该都知道上礼拜的科技股真的是往上涨爆了但尤其是Meta我万万没有想到我原本以为会涨最多的是Microsoft所以我基本上重压的都是Microsoft周边的股票Microsoft ND然后呢video它的那个印体嘛然后ND又跟那个那video合作所以ND也买然后Google可能是想说啊干他们都是推出人工智能然后Microsoft已经涨归轮了可能接下来会换Google涨然后万万没想到干他妈Google不是他们股口干他妈的那个FB直接涨爆哎暴涨一天涨15把早知道我应该啊没有早知道市长没有早知道这种东西早知道你就不会我就不会像现在在这个位置了我现在就干现在直接什么都不做然后就躺在那个维基基海滩那边喝椰子汁啊如果今天我先买的没啥股票我现在应该可以多赚我想一下应该可以多赚个几千美吧反正就是哎呀啊千金难买早知道不过美塔是真的是在在前几个月真的是在一个没有很低于市场平均的位置啊这跟他的前几季的表现更切记几年的表现比起来的话他真的是在一个相对低的位置那我刚好就也是就是运气赛到然后刚好就是有有稍微有买一点然后就稍微有涨到一点那我估计我最近这一波是赚的可能就是总损益可能就是总损益上一周总损益应该是有有20趴以上吧反正就是一个很快乐的一周啊那一周我这周看到人都逢人说好那就看到人就直接打招呼说干你今天真的是世界上最美丽的人哦你的微笑真的是就算你的皱纹你的皱纹不是皱纹你的皱纹是天使的痕迹是你这个为这个世界带来幸福的美丽痕迹啊开始讲这种鬼话由于西安上周的那个股票市场市场过得太快了然后现在开始讲一些啊让再让自己的阴德人多一点然后可能下一拜希望他去涨吧嗯不过对就是还好我真的是有去认真的布局AI股啊跟我之前想的一样就是我很期待呢如果你不知道的话你可以去听讲一下真的是很期待AI的一波爆发我自己现在也在研究AI然后我就就买了很多AI干点股嘛所以对反正就是AI的投资就是目前可能还会有持续大概几季的成长吧不过下一拜就要公布那个要不要升级啊所以现在还是现金捏着啊不要一头热直接冲进去现在等下一拜公布到底是升级还是降级再决定到底要怎么去布局那说到研究AI的话我前阵就是做的那个图片而我使用那个AI的绘图工具应该也是啊他们是用那个Microsoft的那个开源城市嘛然后串接到他们的网站那他们就可以用Microsoft的那个那个机器人他们的AI机器人然后去帮你用算图可以帮你算出你想要的图那你就大概输几个标签我觉得蛮好玩的也就是他可以让你自己去训练自己的model就是你可以自己把你的那个想要的照片的类型啊丢上去去训练那个机器训练那个AI然后那个AI开始制造说哎比如说我今天有8个图片什么不同的角度然后就可以制造分析的你喜欢的那个那个model的类型是然后他就会把你就可以生成出来自动生成出来那我就打了可能就是火箭小姐然后他就生出那个图片烂钞票的然后他就出现了一个他一开始出现很奇怪很猎奇的东西就是一个人他的手他可能但是他的手可能就跟第一刻胡子一样就是那一点点那那就是没有算好所以就重新再计算然后才长得比较好但是还是有一些小瑕疵啊比如说他的头发可能长在不该长的位置比如说哎他的头后面是一个头发然后旁边还有一撮头发但是那撮是长在哎奇怪手臂后面头发不是应该长在头后面吗还是长在手臂后面对反正是一个啊我已经感受到AI的强大了啊所以我现在是一有钱就丢进去那个麦克solve里面对反正就顺势加码吧那如果今天他真的带给我妙妙不是如果是他已经带给我很多的爆发如果希我希望他继续可以持续下去的这种欲望的表现可以吃下去然后后来啊我再去跑到另外一个AI网站去把那个那个是可以把声音应该说你用剪映的我不知道你有没有用过剪映剪映是可以把你想要打的文字然后转换成语音的所以我就打了一串呃介绍健身房的那个语音然后让那个剪映的AI把它念出来念念出来之后呢我就把它合成到那个图片上面去于是乎那个图片就是讲了一口就是北京话然后他用了那个北京女生的口吻去讲了一个介绍健身房的一段话然后他的嘴巴会跟着动头也会跟着摆然后他就是那个嘴型会对着他讲的话然后做出相对应的改变那目前呢我的研究进度到这边就已经到一个坎因为我现在没有太多的时间再去做这个但是呢我现在正在逐步的想要把他的那个那个什么这个间AI间焦点想要把它做的更好所以呢我现在可能会考虑是使用那个其他的AI机器人去把他的那个肢体也算出来就是比如说我先可以控制他做什么动作那我就可以未来把这个东西运用在apple的穿戴装置上面比如说他可以用你的apple手表呢就可以感知到你现在自己做这个动作是不是做的太快或者是做的太慢在这个位置该不该停下来哦之类的然后还可以有一些触觉的回馈比如说震动啊然后告诉你然后穿到那个你的Airpod里面然后去跟你讲说让你再慢一点干你做太快喽干你做太慢喽然后这些这些有的没的希望未来可以达成那对然后我们就可以点开我们可以做各种各种各样的AI人气就可以让人家点进去的时候可以选择你喜欢的这种教练然后他的声音也不太一定可以选择自己的声音是可以像是捏人捏人一样你可以捏出自己想要的形状然后打出来然后他做的动作是我们后台我们有数据监控就是用我们的后台的大数据因为数据这条裤子是我嘛把那个指甲都上去了之后呢上架之后呢用那些纸尿裤自动整合成一个身体移动的模型然后那个模型可以控制这个啊你选择的这张教练然后他可以做出啊比如说你今天想要做硬举这个动作他还做出正确音然后跟你讲说哎你要怎么做这个动作然后你在操作的时候就因为APO y曲嘛然后可以互相的感应所以这个动作的速度快慢但是要感应到知识这么正确可能还是需要多一点时间比如说可能要用你的手机在旁边录音然后看一下那个线图有没有问题就是说膝盖没有膝盖跟脚尖的位置髋根膝的相对位置然后脊椎的相对位置这些有的没的这些可能就是我可能还要再研究了那不可能是这么快做的出来东西如果那么快做的出来那其实大家都做的出来了其实现在讲白了这样AI这么盛行其实随便一个白痴都能够做出来只是你有没有新要求而已不过我的未来的掌握就是希望可以做到像是WUBA一样去抢市场率就是我们可以用很便宜的价格让大家都可以下载到这个APP那我们就可以再卖一些额外的那个软体设备软体设备比如说嗯你在买这个软体哎你可能可以用可能一点点的钱或者是免费你就可以下载这个APP但是如果你想要让他教你什么特殊的动作啊或者是你想要给他什么特殊他想要让你想要让他定时的提醒你该吃什么东西或者是你想要让他定时的提醒你要运动然后做什么运动帮你编排课表之类的这些有的没有说是去监控你自己在训练的时候有没有什么样的问题啊这可能叫付费解锁啊或者是不排除有什么其他可能的呃其他设施的东西那个就是额外的事情那对目前我的研究就到这边啊希望大家哎喜欢的如果你有什么对这有什么奇怪的疑问你可以在底下留言问你没有觉得奇怪一直哎像这个年轻人屌哦支持的你可以在底下留言啊那大家今天就到这里结束啊谢谢大家拜拜小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cle4fbv9b04vl01tja11igv4z留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cle4fbv9b04vl01tja11igv4z/commentsPowered by Firstory Hosting

腸胃炎

腸胃炎

🄴 Mob教練

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cle4fbv9b04vl01tja11igv4z留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cle4fbv9b04vl01tja11igv4z/comments欢迎回到这个频道呃前几天我女朋友肠胃炎这是一个很靠谱的事情我们原本在那什么计划好隔天要准备出去玩然后可能要去吃个早午餐然后出去玩一下撩浪一下然后再回来上班嘛然后啊他就早上起来的时候准备要出去的时候他就说干吐少吐然后我就想说哎干完蛋了不会是肠胃炎吧因为他本来就是一个很会生病的小孩我现在很喘因为他上一次肠胃炎的时候啊他肠胃到是半夜突然然后痛然后一直吐然后吐完之后又睡睡完起来继续吐那真的是没有办法所以我就大概凌晨34点吧就骑骑着摩托车然后把它载到那个中国一去挂急诊然后那边打点滴打到早上56点才好那我们就回公司然后才开始那个一天是那天也不是他那天根本就没有开始的结束因为他就是一直在退兔兔行星中那个嘛一直不断的轮回然后他就吐完然后醒了醒了之后看一下电视然后吃个东西可能吃也不是什么东西可能就只能吃一些粥啊然后什么白吐司之类的然后吃完之后直接去睡觉那睡完之后那天就过去了对就是对那个是一个很恐怖的事情啊那恐怖的恐怖的事情是在后面就是因为他跟我就是基本上几乎每天都会遇到面都会见到面嘛所以我一定会被传染他如果是病毒性的我就一定会被传染所以他只刚刚在感我前几天在感觉到干我现在想到时候干他肠肠胃炎的时候就很怕因为下一拜课很多然后还有很多活动我就没有办法肠胃炎所以如果我一旦肠胃炎的话可能就会感觉完蛋我就直接下一拜行程不用做了因为我很怕肠胃炎我是一个超级讨厌肠胃炎的人我小时候也很像肠胃炎很常吐然后吐都是吐到稀里哗啦的然后哎不过现在比较少吐现在就是一一直拉一直拉一直拉我曾经以为是肠胃炎是在我打完那个疫苗那个新冠肺炎的疫苗我不知道你有没有打打过新冠肺炎的疫苗是已经打完之后啊你当下没有感觉但是在呃回到家大概我那时候是下午56点打完然后回家回家看电视吃东西啊吃吃吃吃吃到后来一看觉得干背脊发凉身体开始凉凉的哦那是我知道不知道是犯什么事像中邪一样那天就一直疯狂的跑厕所一直拉一直拉当天呢就拉了五六次到隔天那一整天我根本就不像人真的是过着呃轻食左右的生活隔天我还有一堆课要上大概连6.7然后我还那个发烧了然后一直疯狂的吐啊上吐下泻了然后肠就是会肠胃炎不能吃东西因为我就爱吃就拉掉但是不会吐就是会想要拉然后胃会一直喊喊的不知道你们有没有感觉过反正就是一个人不舒服的境界啊不过我现在我觉得我可能在啊最近呢最近呃比较不会像之前一样一直有肠胃炎的情形发生啊因为我可能最近吃的益生菌比较多啊我比较注重自己的饮食睡眠比较好最近店里的那个营运也比较OK其实基本上都没什么问题都是上轨道的不用太不用太操心所以我也没有什么压力啊所以目前为止我觉得哎我现在身体状况是还蛮好的也不知道不会有睡不着的情形发生但我之前是会需要呃褪黑激素才有办法睡着的如果你没有用过的话它真是个好东西啊我是强烈建议你家里一定要备一个特别技术那时候那时候完全是那个压力太大的时候大家完全睡不着然后呃睡前就吞给了一两颗就直接好像他们有点夸张了我现在这样讲好像会被那个被那个什么被搞还是什么样子好像是有医疗行为的东西不能讲反正就是那时候我吞吞黑激素台湾是买不到的你要从国外进口所以我那时候就嗯国外的那个代购的网站去买那个褪黑激素然后那个褪黑激素啊我在吃完可能过了10分钟20分钟之后就有一点NO NO的那种感觉会想要睡觉但是不会很强烈哦如果你今天不没有在床上你就完全没有感觉但如果你今天你吃的那个在床上你就会想睡觉了它的功能大概是这个样子但是它只是让你好入睡它不会让你睡的很深沉所以你不要想说靠那个可以让你有深沉睡眠不一定如果你本来就不会有深沉睡眠你可能本来就有一些很强大的压力的时候他能勉强让你睡下去但是他不能让你进行深度的睡眠所以啊后面他只让你睡他就是让你睡下去但是睡眠怎么样就是全看你个人的造化然后那是我之前的那个状态然后啊那时候哎我现在很扯就是除了睡眠的问题之外啊还有加上我自己在哎我自己那时候因为压力甚至是颇大那时候还没有创业那时候只是呃那时候还我还跟前女友在一起然后那个时候我们住的那个那个房子基本上呃我那开销实在是很大而且那时候疫情我又没有收入所以那时候就真的是一个很硬的一年然后那基本上啊我这我基本上那年只靠我半年的我基本上就是赚半年休半年所以那时候就是很过得很结局因为我住外面然后吃也是吃外面然后又没有收入嘛我那时候就不知道怎么办然后我女朋友出去工作然后我在家整天一个人不知道干嘛因为我被那时候是强制在家我也没有办法做其他的事情所以我就只能在家疯狂的看着学摄影啊学剪辑啊然后做一些特效啊然后就这样子想办法让时间过去让时间混掉喜欢就做一些不过也感蛮蛮感谢那段时间因为那段时间呢让我开始对摄影还有一些剪辑跟这些啊应体设备的那些东西有更加了解我就更会使用这些东西那时候开始认真拍影片好所以我就呃因为那时候我发现敢靠边如果不拍影片的话我基本上其实不用火了嘛所以那时候就疯狂的拍影片然后疯狂的剪然后想办法多丢出一些内容出来想办法让自己的那个影片质感那个内容变得更好一点然后想办法让画面变得更美想办法让那个我想表达的东西能够更传达的出去的那那时候就一开始就做的还还不错然后后来我一一请一结束一解封啊我一解封我就请了一个摄影师专业的摄影师就是跟在我身边然后定期发布内容这样子那时候我记得好像一个呃一一个月是2万多吧就请一个摄影师刚才旁边那时候把那个朋友如果你知道的话哎你不知道的话其实就是就是哪一种啊就是哪一种那时候反正对哎我不小心不把他那个什么把那个我们的那个什么我们的那个什么那个叫什么把我们生死之交的那个情感革命情感讲出来了反正就是那时候大家都过得很辛苦啊因为他也是跟运动产业绑在一起的嘛他那个时候一定也是收入比较不稳定因为不能出不能出入班而且他原本就是生根运动产业的嘛运动产业通通休息一下他要拍个鬼所以那时候也是很辛苦我们大家都很辛苦但大家都彼此彼此体谅这样然后啊现在那个疫情结束之后就开始认真的想说干不行那个因为其实哎我那时候就觉得我要开工作室我本来就有想法了我前呃那时候大概是3年前还是2年前吧那时候我就本来就想要打算开自己的一间的小工作室但是呃那个时候我可能还没有想说要开到像现在这个样子那时候就想说我要开一个工作室为什么因为感觉那时候疫情好像哦要爆发了又没有要爆发那要又不要那感觉很不明确但是然后我我那时候就有感觉感冥冥之中觉得说靠背如果他今天那个疫情全部封城的话那大型健身房一定没有办法营业所以这个时候如果开小型健身房我就可以营业我就可以偷偷的营业所以但是我就疯狂的想这个疯狂去找房子啊然后去做一些有的没有的功课大概预算什么的都铺垫好了所以疫情之后大概在农个一年半年一年我就直接开张了所以啊我也是其实也是有过那段生那段辛苦的日子所以叫亲爱的自己对那其实那时候有好有坏但是那时候真的是让我只是瞬间就是哎强迫强迫自己成长的感觉然后那个时候我有那个在那个时期啊我在曾经有过一次就是哎是那时候吗没有没有那个是在更之前我知道你们有没有过就是突然失去重力失去重心然后昏倒过就是我那刚搬到那个之前我住在文兴路三段那边文兴路三段就是金钱豹旁边啊之前住金钱豹旁边的一个那个饭店式管理的一个高级公寓那时候那时候想不开我那时候原本是自己住然后那时候的女朋友进来跟我一起住吗我不想让他住那么小间我就跟他说干我妈搬到大一点的去所以我们就去选了一个很大间然后那个有温泉可以泡然后有那个游泳池然后有各种游乐设施然后里面空间就跟饭店一样的那种公寓住进去反正那时候我想那时候我住进去啊我跟你讲押金一付完之后我就完全没钱了口袋完全不剩那个钱所以那个时候我就是干他妈穷到脱苦我那时候还要跟他借钱然后深圳的时候压力很大然后那时候找新工作刚好换新工作那时候是刚从台体休学那休学完之后是那刚好暑假吗我就在找工作那时候刚到哎准备找长春的工作就是去长春印真就上了吧然后其实也没有印真的就是里面内部的人员其实跟我就是本来就是还不错的朋友然后我们在那边呃聊一下之后说好那就是你拿8月来报道就这样等了很久等到从8月等到9月才有办法去上班然后那时候一去上班就是因为已经等很久那时候已经几乎没有工作一段时间吧那时候就是当自由教练去帮之前的学生可能就上一点点但可能一个礼拜也就两三场课反正就是过的水深火热啊我觉得我自己那时候是这个样子跟大家稍微分享一下然后哎那段时间一结束我就马上衔接到长春运动中心那运动中心的时候做大概一两个礼拜预售那时候很忙很累整天都在帮忙场馆去搬一些脏东西啊有的没有的东西把那个器材运进来把场地清洁然后还要出去发海报发传单挨家挨户的贴海报贴传单我那个时候真的是很蛮快乐的啊其实回想起来还是蛮快乐的一段日子我的所有的朋友其实现在都各奔东西了我觉得啊缘分就是这样子啊没有缘分只是大致各自会散掉人会来就会离开啊我们在做我在做完那个预售的两个礼拜然后准备要开始正式要试营运的时候嘛我一回到家呃晚上那天很少睡我都睡到不知道大概半夜两三点吧那时候也女朋友回来睡着了然后我起来他因为他那时候是做他是做直播的他是直播煮饭他就是两三半夜两三点才回到家吗那一回到家的时候把我吵醒了他就睡觉他睡觉我就醒来然后我就去上厕所伤到一半这个时候非常的恐怖我不知道你有没有过这种感觉这种感觉就像加重邪一样知道吗这种感觉就是哎干一起立的时候完全失去重心然后完全不知道自己在干嘛脑袋一片空白然后虽然没有跑马灯但是我觉得我要死然后那个背脊这个就是会有一种灼烧的感觉然后就是直接倒下去了倒下去了干我他妈直接我跟你讲这边是浴缸我这边是马桶然后我这样子尿完尿抖了两下之后往后倒退瞬间重心站不稳往后咚咚咚干我直接跌进浴缸里面然后我大概在那边完全没有办法动我完全失去对自己身体的控制能力然后就最后好险没有撞到头就是撞到屁股所以我算是捡回一条小命就那时候站起呃大概过了几分钟然后就哦看醒了然后站起来然后慢慢的走到床上然后隔天就直接发烧肠胃炎大概持续一个礼拜那时候每天都冷到背脊发凉然后嘴唇发白那时候就是那时候女朋友呃下班之后就赶快过来照顾我然后上上班前也是都帮我买药买饭吃那时候我才想办法我才好有办法好起来那时候真是很恐怖哎差点就死掉了你知道吗反正就是一个很特殊很特别的经验的啊那那个那件事情大家就带少爷在这边再给大家分享到这里因为我发现我已经录了12分钟没想到这件事情可以讲这么久啊在这件事情结束之后其实我只想带到就是哦那时候呃肠胃炎然后再带到我女朋友现在现在女朋友肠胃炎然后我希望不要肠胃炎因为那会让我一切的身体机能都停摆或者所有的事情都结束都不能做目前为止啊他是截至昨天肠胃炎然后开始好转啊但是到今天我现在感觉还好就是有点小拉应该是没有到会像之前那么严重但是我很差我现在差了一单你知道吗反正我现在就是在等着啊看什么时候发作我已经先吞了好几个胃药了我在等他想办法把它压下去看会不会发生如果没有发生那就是万幸如果有发生就干你老师反正就是啊对我现在就是坐着等死看到底会发生什么事情呢有点把自己身体当实验品的感觉一样然后啊哎我前上一集不是有讲过是那个哎我跟前那个破我来分享说这是他跟山西人的关系吧他其实是我以前常住的同事我们那时候也一起出去发传单只是那时候我们两个没有很好我们那时候哎没有说不好啊就是没有很好那时候不是一组的因为我们那时候是两个人一组然后去外面啊做各样的开发嘛比如说到挨家挨户去发海报啊贴传单干呀怎么是大哥反正就是那时候出去啊我是跟一个另外一个胖胖的朋友一组他是他就是塞门反正我们就我们赶我们很好就是他会负责运输我我是坐完摩托车后面然后他是负责骑车的反正我是还是我刚刚说哎我们去哪里开发去哪里开发我们那时候还要做一个很好玩的东西就是我们要去别的健身房像是窝郡啊或者健身工厂或是oh my god或是反正就是各样各式各式各样的健身房去啊有点像是间谍一样但反正我们就当做自己是间谍很好玩然后我们就去假装其实客人然后去学看他们要怎么样销售看他们怎么样带体验看他们怎么样的那个定价策略跟他们的那个话术是怎么样讲之类的那那个时候我们就啊去跑了蜗骏那时候东兴店嘛然后再去跑不知道哪一件忘记了反正就跑完嘛我们就打回报但我觉得我们这时候回报做的最认真那时候我们在我们那里那一组大概是呃那边我们的回报的业绩是最好的反正就是我们这各项各样的那个啊因为我们不只是去探探店我们还要去那个要资料吗就是要哎这个会员小伙伴想要进来互相当会员或者是想要体验的吗我就会留资料然后留我们的名字我们那时候基本上一个圆饼图我不知道你有没有看过圆饼图就是显示比例分配的一个图案吗一个资料处理的东西反正他是一个统计图标那所有人就分一块饼但是我们有6组人还7组人我们那一组就是占了50%以上的业绩干超掉那时候就是很拼但是很快乐啊想要再来一次吗嗯不太想但是我觉得哎人生有几次这样的经验我觉得还不错啊就是跟着大家一起冲的感觉啊不过我觉得我现在自己做的事情其实也跟这时候差不多啊只是我这边是帮自己冲的时候是帮老板冲这是不一样的啊不过那时候也感谢那边的资源他们其实教导我们很多东西啊就是呃我们从各式各样的他们会给我讲义我们会有讲义去应对啊这个这种比如说某某类型的人啊内向的人外向的人那内向又有细分什么呢吧啦吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧吧啊内冷外热叭叭叭叭叭超冷啊叭叭叭叭叭热到靠边这种每种不同的类型有点像12星座各种不同的应对方法有没有我们全部都背下来然后全部都演练一遍反正就是那时候我们真非常的加强我们自己的人际关系跟我们的沟通能力跟销售能力还有业务能力嘛那个时候嗯对反正就那个时候我们就瞬间变得从小朋友变大人我觉得那个时候了我不知道其他人是不是这样但是我觉得对我来说那是我希望别人是给我一个成年礼的感觉然后在那边的洗礼之下我觉得我现在就是因为在那边学到很多东西从0开始所以我觉得我应该也是有能力从0开始开一间店那我就决定就开店了吗所以就会变成现在这个样子那现在我也是现在开店进度怎么样我现在也是疯狂的在找店面呢我觉得我可能不一定要开健身房我也可以开那个什么运动按摩馆因为好像现在大家都超爱运动按摩不知道为什么大家都疯狂的找运再找运动按摩疯狂的寻找运动按摩厉害的地方但是通常大家都会选择离自己家近的嘛但是离自己家近的会有什么样的问题呢就是不一定是专业的不一定有感觉不随便给你一段按一段推的都有啊传统按摩跟自己跟你说他自己是运动按摩还跟你讲乳酸堆积的东西还是大有人在所以我觉得哦我觉得这个市场是可以打的那我自己要不要下去做呢我可能呃不一定一开始可能会但是后面我是尽量想办法把自己的分量慢慢减少了就是让大家去做这样的事情那可能我身边几个朋友可能他们也喜欢做运动按摩的啊我今天有听到就是我女朋友的朋友好像不知道是谁惦记了你的吧他也是想要当运动按摩师那也有去学那还有几个朋友也是偶尔会监察做运动按摩的或者是叭叭叭叭叭那我干脆我觉得可能就我在基地台或者是在沃郡啊东三店或太平店旁边随便找一个小店面然后就租然后就弄一堆按摩创其实就可以营业了那他们自己在呃我们可能就不会给薪水跟着抽成了但抽成就一定会比业绩的高了一定会优于业绩然后哎哎至于要不要给薪呢这是给薪跟底底薪加抽绳还是纯抽绳我觉得这都可以讨论就是看到时候呃面试的人是怎么样的那聊天聊的怎么样反正就大概知道这个人是比较适合什么样的方式我们就用什么样的方式啊对不会可能应该是不会每个人都一样反正呃我觉得这件事情他就没有绝对的对或错那就是看到时候啊我觉得营运的方向要怎么样我觉得人自己该怎么搞那时候再决定这到底实际上政策要怎么去拟定就先做再说啊大部分的事情都是做了才有结果的你再空想都没有用如果你是一个喜欢想很多的人的话我跟你讲我他妈想的也很多我想多到爆我他妈每一个我在做每一个决定的时候我在设想好几千万个啊各种可能会发生的场景然后去做应对的配套措施都会想出来但是我真的会使用到吗其实也不一定啊因为有时候就是会呃出现你完全没有办法掌控的局面但是那个时候就其实做就对了你只要做下去其实大部分的事情都会迎刃而解啊或许你遇到很艰难很困苦的事情其实啊你只可能会遇到挫折然后可能会痛苦一下但是你痛苦过去了你就懒趴捏着吧你就跟过去其实一切都会变好这是我自己的经验然后我自己人生的经验那好今天好像讲太多泰迪泰迪起太多东西了我们现在要到这边因为赶快20分钟了这通过诊断放上去我的YouTube应该是我的电脑应该是会爆容量应该是会爆然后今天就到这边结束了大家拜拜Powered by Firstory Hosting

义工大学 道医系列:3天师寇谦之(云师道人开示)

义工大学 道医系列:3天师寇谦之(云师道人开示)

🄴 雲師道人【上古修真】

今天我们义工大学要讲的是——天师寇谦之。在中国道教的历史上,这是一个非常了不得的人。看过《三国演义》的人就知道,诸葛亮曾经在赤壁之战的时候,为了帮助周瑜火攻曹军,就演出了一幕“借东风”。只见诸葛亮登坛演法,最后在他确定的某年、某月、某日、某时,整个东风吹起来。因为当时是隆冬季节,冬天一般来说吹得是西北风,所以他的法力给我们留下了深刻的印象。 是不是只有诸葛亮才有这样的道法呢?答案是否定的。今天我们要讲的这一位同样拥有不可思议的道法。故事怎么来的呢?当时有一位很厉害的帝王,想出兵攻打一支老是骚扰边境的敌军,但是心中又没底。满朝的大臣,多数人反对,感觉没有把握。无奈之下只好请教天师,天师就用《易经》六十四卦给他推演一番,接着升起法坛,在上面做法为他祈祷。然后就告诉这位帝王:大胆出击,我保你一定胜利!于是这位皇帝就有了信心,立刻带兵出击。结果大获全胜,而且是以少胜多,用一万多人就打败了敌人的几万人。皇帝非常高兴,觉得寇谦之才是拥有无上道法的一位天师,所以就重用他了。 这就是我们今天要讲的主人翁,我们把它放在道医系列。因为过去叫做十道九医,道家的医术和一般的中医不太一样,它是通过一些道法,通过与人的灵魂沟通,来去除最深的业障、冤亲债主;然后慢慢地通过其他一些方法合理地调配,好多人的病就不药而愈。到了如今,虽然医学已经非常发达,但是我经过长时间的实践得知,有好多疾病,特别是一些疑难杂症、慢性病,用现代医学的方法或者普通中医的方法,都无能为力;结果让他听听我们的开示,做一个祈福加持之后,发现慢慢地就好了。他只要坚持用我们的方法,一边站桩、拍打,一边听我们开示的道家核心思想和方法;再一边接收专 项道法的链接,就越来越好了,好多癌症都好了。 这是非常奇妙的!

#75 失戀最大之過一個彎雨就一直下著(三)真實的錯亂也能慢慢釐清

#75 失戀最大之過一個彎雨就一直下著(三)真實的錯亂也能慢慢釐清

🄴 APOW's 即興。音樂。創作

即興是一種生活態度、也是一種創作方法;活著總有太多包袱與限制,什麼是成功什麼又是失敗,不如就接受每個當下,安心碰撞。這裡想聊聊什麼是即興?什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。第七十五集 失戀一場 即興三章一直在講的即興唱歌,常常是舞台上的創作,但其實,即興也可以完全自己出發,一個是別人的故事、一個是自己的。說不出口的就唱出來吧,沒人聽的、就自己聽好了。過了一個彎、雨就一直下著。即興唱歌,可能酒喝太多聲音沙啞、可能太冷或心冷鼻音很重、又或是雨聲不斷亂掉的吉他亂彈亂唱,都在那些一個人在房間的深夜。重複聽著悲傷的歌,不如換種節奏,〈這是一首順口溜〉是即興但有經過拼貼,主要是一些順序還有重複兩句「現在到底要怎麼做」。附上今天提到的歌曲:〈雨都不停 你都不聽〉我常常覺得說出口的就是承諾一定要做到 所以不能輕易的說出口可是 這世界上真的有太多那些人只是 隨口說說書本還卡在某一張書籤的背後遊戲也已經好幾天沒有滾動腦袋不是空空 什麼都不想動可是有一些事情 有一些工作答應了就要去做誰管你心情是什麼所以難得有機會放空也不是想說 殘忍的是錯本來一切就是要繼續走也不是說 連朋友都沒有有幾個溫暖的問候其實也是想 不要打擾太多也不想要誰 擔心太多反正我還 我還活只是有一點不能動知道有人看過知道有人只是掠過好像散發了一些什麼但是沒有用知道有人看過知道有人記得我這樣好像就很足夠雨還是一直下 雨季就正在下想著當時還沒發生 我洗的衣服還掛掛掛在外面可能都不會乾很多事情也沒辦法這麼快的乾那就是需要陽光霜降是秋天 驚蟄是春天 這是考試的題目可是對我來說只是個無聊的 無聊的小記憶會不會我說的這些細索對你來說 也是無聊的小問題那沒關係 那是我的課題你可以繼續過你的新的生活作息反正你就準備好了 你早就已經你早就開始了新的一集只想要 只想 只想把所有的東西都放進紙箱用封箱膠帶 把一切都封好封好了就不曾存在可是雨下的太大紙箱全部都淋濕啦什麼東西都裝不下連我的嘆息也進不去啊為什麼要一直下雨為什麼雨老是不停再冷再熱都無關只要不要再下雨不管多冷 不管多晚雨你可不可以 不要再下螢幕他一直在轉那是自動 自動的意思我的心臟也不停跳動他是自己 自己跳的幸好有他們 世界依舊轉動我不用費心 想怎麼繼續活幸好一切還在轉動 幸好你很快就可以度過不是 不是因為你早已經度過你說只要一點時間一定會變得好一點謝謝 謝謝 謝謝為什麼要對我說謝謝謝謝 謝謝哪裡有什麼好感謝也別說抱歉因為抱歉也沒有用的不如 不如 再也不見還有什麼值得再見不愛的人才能 灑脫的說再見不愛的人才能 轉身就失聯喔~~~~~〈這是一首順口溜〉今天突然想要來點rap 雖然我聽聽不太像rap可是我覺得這是我的 這是我的style哪有什麼是一定對的 哪有什麼都一定是錯的只要我開心 只要你接受一切就可以這樣做雖然人家說我的rap很糟 但是我覺得我不太重要反正就是一種心情揮霍誰管他說什麼 是對還是錯音樂哪裡有什麼是一定對的音樂哪裡有什麼是一定錯的只要你喜歡你能接受那都是對的 那都是好的咚喔喔不不~今天天氣突然變得好很多 雨下的好像從來沒下過然後走在外面汗一直流冬天好像就直接跨過 下午我把我的鞋拿去洗過可是白色的鞋污垢還是很多怎麼刷怎麼泡都沒用 現在曬太陽的鞋還是髒的奇怪奇怪 奇怪奇怪 奇怪奇怪 奇怪奇怪是不是弄髒了以後 他的傷口永遠都會有在怎樣都沒辦法回到以前那樣 從此要面對有傷口的以後唉唉唉唉~你有聽過王菲有一首 歌名叫做將愛將愛進行到底 所以悲傷也要進行到底最悲傷的時候已經要經過 一直聽著悲傷的歌來度過聽到最後就會開始上坡 心情就會慢慢慢好過最開心的時候聽悲傷的歌 悲傷的時候也要聽快歌這樣改變心情改變節奏 就可以讓心情更好更好的過這種彈法其實我不太拿手 所以最近都有點零落但是反正節奏對了就對了 就一直走 就一直走我還試著用這種節奏 彈著憂傷的慢歌唱起來好像不太一樣 好像就沒有那麼悲傷了唉唉唉唉~朋友說要出去走走 我卻只想在家喝酒聽說美廉社有很多種酒 可是家裡附近都沒有查了很多地點 全部都在遙遠的角落到底要不要為了喝酒 出去外面走一走現在到底要怎麼做 現在到底要怎麼做好像有些什麼慢慢度過 反正總有一天一定會度過管你想什麼不想什麼 那都是你的問題 不是我的錯現在想著要喝什麼酒 聽說美廉社有很多的酒可是家裡附近都沒有 家裡附近都沒有約朋友要在家裡喝酒 但他說應該要出去走走可是現在哪裡都不想動 我都不想動現在到底要怎麼做 現在到底要怎麼做這種彈奏我有點不拿手 彈得很亂節奏也亂亂過現在就是維持一種節奏 這種節奏讓我心情比較好過因為 因為快歌可以讓你的心情更開闊今天禮拜一 明天禮拜二後天禮拜三 大後天禮拜四日子好像每一天都這樣重複現在到底要怎麼做 現在到底要怎麼做唉呦到底到底該怎麼做 到底到底到底該怎麼做輕快的節奏 輕快的節奏慢的節奏 慢的節奏現在好像有點囉唆 重複說著無聊的藉口反正我就是哪都不想走 等到心自己找到了出口人家說生命總會找到出口 人家說生命總會有出口只是我現在還沒有 只是現在我還沒有嗯嗯唉唉~前幾天沒有胃口 今天突然獅子大開口什麼都想吃 什麼都只要全部塞到肚子裡 彌補前幾天的洞可是這樣不太正常 可是這樣也不太健康到底要怎麼做 現在講著講著講的好像變成數來寶了沒關係啦 沒關係了反正我開心就好 你管我怎麼做即興就是包袱都不要有打開音樂打開錄音就開口想到什麼 就唱什麼心裡有什麼就直接說出口埋在心裡 埋的太多到最後 只會讓自己變得很軟弱有些錯 不是你的錯只是你們就適合當朋友只是你們就只是適合 適合 從來不認識過為什麼好像很想要唱歌念的太多變得像念歌喔喔喔喔 這種節奏還真難掌握有些事情經過 就會知道有沒有有些人會是朋友 有些人就只是路過有些人會一輩子 有些人只是一陣子不管怎樣 我們都相處過一下子節奏快要變奏 心情好想逃走閉上眼睛看外頭 只是一片虛無荒漠一直看不到盡頭 一直聽不到你的回頭我 我不想要走唉唉唉唉~每個禮拜天晚上十點,在blueMonday來臨以前,《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊,陪你一起即興面對日常與不日常的種種。任何跟我分享: https://open.firstory.me/story/ckwyxd93r5qc80888mzlkdxhf?m=comment網站:https://apowluc.firstory.io/據說可以請我咖啡:https://open.firstory.me/join/apowlucEmail給我:apow39@gmail.comPowered by Firstory Hosting

十年之後會是什麼樣子?

十年之後會是什麼樣子?

🄴 Mob教練

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cle4fbv9b04vl01tja11igv4z留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cle4fbv9b04vl01tja11igv4z/comments欢迎回到这个频道刚我睡完午觉的时候突然又跑出一些灵感了我每觉得每次在睡完午觉的时候都会有一些突如其来的灵感跑出来我现在超爱睡午觉而每一个天都要睡午觉不睡不醒那我今天能有什么样的感想有得到什么灵感呢我想要和你分享说嗯就是10年之后你有没有想过10年之后你会是什么样子如果你先维持你现在的状态这样下去10年之后你会变成什么样子如果你可能够先想象到10年以后是什么样子然后你就可以以忠为始然后再逆推回来说是不是你那时候你想象的时候那个样子跟你现在在做事情会不会有嗯相差甚远甚至是可能可能是可以达到你的目标或者是完全没有办法达到那甚至是你根本没有想过10年后会变成什么样子你完全没有想过这个问题我觉得大多数人可能都完全没有想过10年后会长什么样子因为如果有的话他就会有一些嗯不一样的感想发生像是今天早上我在跟学生聊天的时候就是他练完了嘛然后就坐在那个窗台旁边因为我们在窗台旁边有摆一个那个桌boss就是可以在外面泡咖啡聊天嘛那每次上完课大家只要下面没有接着课大家就会坐在那边聊天那我自从这样子去跟学生建立一起很深厚的情感哦对他们都有那个蛮蛮深的感情在的那在聊天的过程中就当做说哦他其实完全没有想象过哎未来会发生什么样子还是顺着人生走下去但是他已经十几岁了他说他从出生到现在他也完全没有想过这个问题啊这是一个很这其实是一个很重要的事情但是我发现大部分人都要去想过而且他自己的时候他觉得这很重要但是他只是没想过所以他其实他其实算蛮幸运的因为他的人生到现在虽然他一开始的家境环境不是很好家庭环境不是很好然后他在那个成长过程中也遇到蛮多挫折但是他也是就是反正就一一克服然后到现在也是做了也是过得还蛮舒服的啦他一年是可以出个两三只国然后呃可以不用工作又可以在家里享受跟小孩相处的乐趣然后每天早上来健身房然后再回家这样子那其实这样的生活我觉得是蛮不错的那他这样子可以到这个样子他向前面也是付出相当多的努力啊他自己是在科技产业深耕他是做电竞的那他做的电竞的东西是电竞电子竞技的周边的产品那那些产品呢他可以帮助电竞选手在那个做电竞这项竞技的时候能够有更加的有效率所以他就在这方面专心的研发了研发到后面就被thank you收购了所以他现在基本上就可以已经可以享受天伦之乐他已经没有什么他已经有他一大笔存款然后大家退休之后那个公司又给他一大笔那个退休金他已经基本上不太需要干嘛啊其实他老他老婆也有在其他地方工作所以其实他们现在算是不太需要看那个什么花钱的流水也过得蛮开心的但是他今天就突然跟我讲说哎他发现他40几年来都没有认真的去看过他的现金流量了如果你有开公司的话你就知道呃财报会有现金流量表资产负债表跟那个损益表啊基本上他是没在看损益也没在看现金流量也没有在管资产负债的他只是想到个什么做什么所以其实你看哦我像我这样子我各种的那种数据都会抓来看一下那什么东西都斤斤计较我觉得呃宝宝你其实也可以不用这么累他也可以活的很开心呐那他这样就活的很开心呐只是他现在开始觉得哎他今年开始呈现副成长他资产开始呈现副成长他觉得不行因为他有一天他老婆从那个国外回来之后发现说哎你知道我们这一次去国外这一趟花多少钱吗他说不知道啊多少钱他从来没有算过然后那个他老婆跟他讲说大概去一趟回来他就花了14万吧他说14万哦他说哦不能这样干他而且呃14万是他可能去几天回来就这样就10万就花掉了然后他在两个人呢然后他们在回来了之后啊后来又继续认真的开始算了一下每个月的支出啊大概看了一下发现说其实他们每个月两个两个人再加一个小孩每个月都是支出超过20万的然后他们就是吓一跳说哇那我们今年其实哦花了很多已经超过他们赚的钱了哎他们已经花很多超过他们赚的钱了所以他们现在下定决心说要要开始做一些改变啊要开始要哎注意一下自己的损益啊注意注意一下自己的现金流量啊就是觉得蛮好笑的既然这样子还可以活到这样那表示他前面在呃一开始年轻的时候在跟事业拼搏跟人生拼搏的时候真的是付出了相当多的努力啊才有办法到现在这样子可以完全不看这些东西然后还可以活到现在这个样子但是呢就是开始想说回到我们刚刚一开始讲的主题吗10年之后会变什么样子他这个花法10年之后大存款还剩下来吗他们就开始有点抖了有点怂了所以就开始是认真开始要做这个理财计划了去知道说干好像不能这样子搞哎我们潜在话太凶了所以那么就开始开始跟我分享说要开始拟定那个离赛计划或者是嗯在尝试去做其他的副业这样那听完他讲的我就开始反思我自己未来的十年到底是长什么样子吗啊我未来十年之后大概就是32岁吧那我希望的长相就是我已经就是可以我大概成立一家控股公司吧然后就是把所有的人所有的朋友啊或者是volleyball随便周围的人呐不要太多反正就几个有钱的人把他们的钱呐放在我的公司然后我用这这笔钱去帮他们投资然后中间赚利差就这样子然后赚到钱就还给他们嘛然后原本自己的我就赚那中间的那个手续费跟那个什么利差汇率差跟利息差这样然后啊可能投资的部位可能除了股市之外肯定有房地产啊那健身房会不会有我觉得会但是健身房不会是主要营业项目因为健身房那种大型的连锁健身房如果是真的是要以大型健身房来做的话其实他们搞的都是房地产他们搞的不是不是真的健身房的收入啊不过要的话还是可以虽然不多那基本上只是在养那块地而已那做的事情其实可能就是啊拿一大笔钱然后去找一块地买下来然后租给健身房或者是自己在上面弄一间健身房然后再去收会员去收租然后去把那块地养起来过几年之后可能卖掉或者是居住之类的啊对大概就是像这样子啊但是股市一定会比较多了因为毕竟要在从事中呃其实投8,000筹股是我自己觉得那个负担的那个时间成本啊还有那个风险都比较低相对于如果是投一些那种大型的那种成长股或者是价值股我觉得都都比在台湾然后自己搞一堆建设还要轻松啊因为在台湾搞建设你要搞项目其实基本上都跟人脉脱不了关系啊我现在至少我现在接触到的政治人物其实没有很多就是一些那也没有重要到可以举足轻重但是未来一定会有反正未来在人脉拓展的关系人脉关系的拓展中一定会慢慢拖到这类的人群那那在这样子的情况之下呢去做这项目也是有的那我在帮人家管理这些东西管理这些资本的时候啊一定也会有口口相传嘛因为我基本上大家认识我的时候我做口碑的我没有真的很去嗯强迫推销什么东西就是大家喜欢然后就是互相散播这样那久而久之这样的人就拓展的越来越多嘛那到最后大家都会哎可能都会把钱放在我这然后我就可以操控这些资本去做一些呃其他的建设或那这些建设呢比如说在哪个通化区未来可能会是通化区的地方然后可能先把地埋起来然后再等那个政治人物说哎这块地会长然后是叫他把他那个钱规划到这边来吗把那个路线捷运然后什么的建设啊规划到这边来吗那自己买那块地就赚钱了吗那我们就是一个合作这个样子或者是反正就是类似这样的操作啊那我大概想的是这样那我可以我要做的事情其实也不多啊是找好了投资标的然后看呃看那个财报看技术分析技术分析然后看一下那个基本面看然后到处去交公关这样子交朋友然后聊天这样那健身房会被逮下去呢其实我挺犹豫要不要继续教课那可能教课就是教一些些可能就是可能现有的课群肯定不会在外往外拓了嘛那要拓的话就是找呃可能身边比较可靠的教练吧对了健身房因为是想要有开健身房吗那开健身房可能就从身边像我现在可能这边健身房可能就几个比较好的教练那这些几个比较好的教练呢可能未来我希望就是他们可以自己出去开他们自己出去开我也希望是我可以那个了就是给他们钱让他们去开让他们去开健身房然后我占一些股份那至于他们要要自己创立品牌还是要用我的品牌就是随便他们如果他们用我的品牌那我就是全力赞助嘛然后我也会出一些资源比如说就是哎我也跟他说哎如果你用这个品牌的话你其实啊在我已经做好一些网站啊你可以免费在我的网站上做一些流量的曝光啊你在推广你的健身房的时候就会比较好用啊大家都认这个品牌大家就会来给你买东西未来大概是这样规划那他要自己去创品牌当然我也觉得是OK了那我就入股嘛那我算入股的方式的话都会入股啊只是就是我投资就一定要那个嘛拿回股份嘛这本来就是相对应的代价嘛但如果今天他是要自己用自己的品牌去入股的话那基本上我就是纯粹就是我在股份然后完全不管事他要干嘛他自己来我只出那笔资金这样子好那就是比如说你是用自由品牌你自己创品牌跟用我的品牌的那个相的那个概念是不一样因为你用我的品牌你会帮我打到你可以帮我把那个点往外拓吗那我一定要帮助你啊但如果你是自己创品牌的话那可能就是呃剩下你自己想办法大概是这个样子而且你如果用过的品牌也会收到相对应的回报就是说哎大家其实啊越来越多当这个品牌越来越多的时候大家就开始会产生信任感嘛就像呃你可能看到麦当劳就直接走进去啊或者是看到星看到星巴克就是直接走进去啊你不会想说啊呃星巴克跟路易斯啊咖啡比起来喝起来怎么样不会就算路易斯啊再好喝星巴克再难喝你还是会走进去星巴克的那种感觉是一样的你这是会有品牌的那个补点啊而且其实小型的工作是在找那个找点的时候其实算是蛮不好找的如果你今天是有自己出去找过店面然后想要开店的话你就会知道说其实现在的住户啊不是住户现在的房东啊其实不太愿意租给像我们这种你知道健身房跟那个什么这种工作室是八大产业吗这种产业就是在比如说疫情发生的时候政府会热电停业的那你就交不出租金吗那房东要怎么赚钱所以房东其实不太喜欢租给这种那如果你是房东的话你也会有这样的想法了所以我觉得这种是就是可能就是我我有做过我会知道那如果你没做过的话我可以在面前跟你说就大概是这个样子那个外面在外面租健身房的生态大概是这样但如果你是用已经有的既有的品牌他就说啊你是开分店的你是加盟的那那是不是他就会觉得放东西就会有一个底他就是说哦干哦原来你是啊有那个的已经有成功经历的那他应该就不用那么担心说啊你出去创业然后过几个月就不租了或者这样子或者怎么样突然几个月就说啊租金还缴这样不会因为你已经有成功的案例了吗你就可以直接啊把我所有的经验全部抄过去那就没事啊啊那如果是这样子的如果是这样子的话其实房东就会更愿意租给你因为品牌价值吗品牌品牌最重要的最后大家看的还是品牌价值对我现在疯狂的在你看到我现在疯狂的在添加剂的品牌价值我在这边跟大家输出内容那我不管我今天是在用YouTube还是i gs f b我现在是不管不断的在跟大家讲说我是告诉大家我是一个怎么样的人那我什么样的人就是大家我听到我在讲这边讲的话大家可以知道说啊其实我是呃很多规划那我希望大家如果照着我的规划走的可以获得成功这样子然后大家都会觉得说哦哇这个人嗯是一个可以信任的人那有没有良心呢还不还不确定但是至少是有一定的程度的三心跟道德底线的那那对大概就这个样子那我觉得走在在做生意方面呢最重要的其实就是信用跟道德啊如果你的信用跟道德都有在一定的水平上久而久之你身边人都会是这样的人那大部分呢一定会一定会有例外的哦那我们就不探讨例外但是你身边都是这种人的时候你做生意就很方便了而且你开始做这个方案其实大家都蛮互相帮助的就是哎什么要搞个一夜结盟好来大家都会抱团互相取暖那在这个圈子里健身圈的话健身其实比较难轩轩其实大家的那个看起来表面上都很好但其实实际上买马逊所以如果你是记忆的要痔疮的话真的是会有一点辛苦啊所以就是如果你要痔疮的话加油呗如果除非了除非你真的是家里有有地有房子那你要自创的话我觉得会相对容易一些了因为你不用缴租金吗干这他妈超级爽但是我光每个月租金就要缴掉3万块呃应该是最应该是加上管理费应该是要4万块出去的我不知道有没有人曾经负担过3万块以上的房租如果你有的话你就知道我在讲什么那其实你这样算下来一年其实就是3万块一年就是36万嘛一年36万你的年轻松很多人的那个月收入去很多人的年收入加起来都没有36万扣小平但连30万都不到的那一种你就知道我在讲什么那根本不是一个正常人可以那个付出的项目可以支出的项目那大部分年轻人刚出社会你要他一个月出3万块吗calling然后开始讲哦不可能的事情所以啊呃我觉得对人对你对一个年轻人那想要创业他如果有本金但是本金又没有多到可以那个自己黑还有也没有人没有人没有本金可以黑得到所有的事情的话我觉得哎透过我们的品牌去加持他们去往前去往外拖的话是会很有帮助的了如果大家有兴趣的话再来联络我吧因为我现在其实我自己很忙我现在除了我自己在做健身房的事情然后还要帮一些人管理那个管理资金嘛然后再加上我自己在还有很多人会找我去帮他拍影片那现在最近又是接到又是接到那个什么那个西装的那个乡间老板说还要再帮他推广那新的产品那我要去帮他拍影片所以我就没有那么多时间了那但是我还是会很好客啊如果你还有什么疑问的话还可以在底下留言你也可以直接用其他方式联系我其实都觉得蛮OK的因为我自己就喜欢交朋友然后今天就到这边结束了因为待会还要上课拜拜Powered by Firstory Hosting

从130亿跌到7亿,跌落神坛的GoPro兴衰史

从130亿跌到7亿,跌落神坛的GoPro兴衰史

🄴 What's Next|科技早知道

主播丨徐涛 嘉宾丨杜晨后期制作丨迪卡普里鑫(以下文字只是音频节目的少许补充。「硅谷早知道」每周周五中午12点准时更新,敬请期待。)作为一家典型的家硅谷独角兽公司,GoPro经历了太多起起伏伏。作为曾经行业里的明星企业,Gopro 市值一度达到 130 亿美元,其创始人 Nick Woodman 薪酬也成为全美最高的2.87亿美元。但在上市后,GoPro 股价从 2014 年的 87 美元跌落至如今的不到 7 亿美元,也一度传出它寻求出售的消息。今年8月接受 Bloomberg 的采访时,Nick Woodman将创业形容成徒手攀岩。 那 GoPro 这些年的经历是什么样的,它现在又处在一个什么样的岩壁上。如果已经没有退路,是不是如同 Nick Woodman 所说,“唯一能支撑你继续的理由,就是你是否相信你最初的这个信念”。本期节目,我们请来了刚刚参加了GoPro 8 的新品发布会的驻硅谷记者杜晨。我们会深度探讨GoPro 创业至今的全过程,并试图分析背后的原因。另外, 听众可以添加我们小助手「声小音」的微信 shengfm1 ,加入「硅谷早知道」听众群。「硅谷早知道」现为「声动活泼」传媒旗下节目。本期嘉宾杜晨,「PingWest 品玩」和「硅星人」的驻硅谷记者The TakeawayGoPro 相机的巅峰时期销售大概近四百万台,但是这个规模里不可能全是极限运动爱好者,可能大部分的人都是普通人,带着一种我万一用得上的心态,想要买一个运动相机。这些不是他的核心用户,却是他的销量及收入最大的来源。对于他们来说,如果新一代的产品不是重新定义了运动相机,那他们完全可以继续用上一年或者两年前的运动相机。我问Nick Woodman:“过去两年你们学到了什么,以及现在你们的自救措施及结果,是否满意?” 他回答:比较满意,因为对于他来说,最看重的指标是GoPro又开始盈利了,又开始有净利润了,即便这个公司的规模跟他的鼎盛时期根本就没法比。GoPro是一个典型的硅谷独角兽,但可能和近几年涌现出来的其他独角兽不太一样,后者更是一个平台,一个大众的东西。但GoPro本质上是比较小众的一个硬件厂商,他们在资本的快速涌入和增长阶段迷失掉了自己,像Uber迷失掉了自己的公司文化,然后变得不顾规则,过度的追求快速成长,结果也失去了最初的一些目标。 ### 本期讨论的主要有:创始人Nick Woodman的成长和早年创业经历GoPro成长史及巅峰时期探讨GoPro市值为什么会下跌为了挽救下跌,GoPro如何改变其策略GoPro是否还能东山再起相关信息硅谷早知道丨#32 Uber 上市估值那么高,就不怕腰斩吗? (https://36kr.com/p/5157651)GoPro CEO Nick Woodman on ‘Bloomberg Studio 1.0’ (https://www.youtube.com/watch?v=KsN1CNSQFwk)Enjoy!原创文章,作者:「声动活泼」。在其他平台收听:喜马拉雅 (https://www.ximalaya.com/shangye/14233547/215353929)蜻蜓FM (https://www.qingting.fm/channels/285643/programs/13195540)36Kr (https://36kr.com/audio/81088)

讓教練邊旅遊邊教課

讓教練邊旅遊邊教課

🄴 Mob教練

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cle4fbv9b04vl01tja11igv4z留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cle4fbv9b04vl01tja11igv4z/comments欢迎回到这个频道我发现我前一集讲话的时候不知道为什么可能是因为太累了吧可能也有可能是因为晚上录音的关系那时候我已经讲了一整天的话了可能连续连7天8堂课然后再开始录这个Parkest所以我可能讲话嘴巴都没有张开我现在这一集我想要我一定要努力的想办法把嘴巴张开来讲话看一下有没有加好还是你们觉得其实没有差还是你们比较喜欢我就是原本那个样子啊算了反正我就是都试试看就当做今天的每日任务好了而且我前阵子在准备就是做一个项目就是我然后把那个租客的工程师他们做一个旅行团带来台中然后他们可以在那个团中可以一边在游览车上运动或是他们可以来呃我的健身房运动完之后再去因为现在北馆拉破拉破的北馆已经开幕了嘛他们就可以哎包一台车然后在车上可能会有我们专业的健身教练然后在里面帮他教训然后他到台中的时候就可以在这个真正的健身房然后就可以开始在训练训练完之后呢我们再把他送到那个北莞去啊就是各种的那个就是这个旅行团啊那健身旅行团因为他们其实我爸自己是在足科当工程师这个是他自己有跟我讲说他分享说他们在足科的时候其实他们压力都蛮大的而且他们一天能够他们一个礼拜能够出来玩的时间可能就只有一天到两天他们就但是他们很希望能够跑很远而且他们希望能够吃好吃的东西但是没有负担那想想来想去其实就是想要吃好吃的东西没有负担基本上最快的方式就是运动了想让他们的身体能够有本钱去吃些他们想要吃的东西啊这是一个运动为了吃更多的概念我觉得想法没有错了啊至少是他们没有想说看海边吃减肥药什么的或是啊吃药最好拜托不要吃没事就不要吃药有病的人才需要吃药那他们来这边中训之后啊就可以直接送到北管去吗那中间里面全程陪伴他们的就是有一个专业的健身教练的角色这位健身教练呢他可能就从一开始他们从新竹坐车的时候就一路陪伴他们在车上可能会做一些嗯带动跳或者是一些宣导或者是随便你们就唱歌然后你们到就一路从台比如从新组那样子晃晃晃晃到台中嘛然后台中开始做一些正确然后对他们来说是有帮助的训练之后呢好再跟着他们去北管然后到北管的时候呢他可以帮他做一些饮食的建立啊比如说你今天挑这个食物啊可能有什么事你需要注意的比如说你今天可能有代谢性疾病那你可能这个时候就可能不太适合你那那个就可以吃啊可以做一些类似这样的监测了那这样的方式呢其实就有点像是那你是健身教练然后兼导游然后你可以边吃边玩这样边吃边玩然后边教课这样子的一个概念我不知道大家有没有对这个想法没有兴趣如果你有兴趣的话我们可以来详细的聊看我们要怎么样去运行这个项目那这个项目因为刚好我的朋友是做旅行社的那么就可以用旅行社的资源然后做成一个团那个团呢当然就会包含这样的终点费啊那这样子咱们再看一下怎么算那在后面的事情咱们到现场来讨论那这时先大概讲一下我现在的目前的想法跟进度了然后啊最近我想要开始一个人找一些其他的那个行业去合作就是比如说我想要哎合作吗合作当然是OK但是我比较想要的是就是收割人家的股份一样那像我现在可能就是想要去找那些沙拉店像我这样哦跟人家不是人家是我的学生啊在聊天的时候他有跟我推荐过几家沙拉店沙拉本身会去吃平常会去吃的那他觉得他虽然那时候他去的时候人没有很多但是因为他的那个产品是刚需吗因为他基本上不太做菜的那他又健身他想要吃的健康一点那他对他的年纪是比较年长一点的他就是想要去这个地方去做着吃那我觉得这样子的那个商业模式可能会也蛮对我的胃口的啦因为毕竟子的那个什么餐饮业啊毕竟是一个刚需吗不管怎么样健身的人都一定要吃东西那健身的人吃的东西有选择不多所以其实基本上你只要不要调味的太难吃酱汁的味道有够然后热量不要太高啊有点水煮又不要太水煮其实大家说过健身的人其实都会买单的像我自己来说的话我之前是因为真的是外食到爆然后我又没有想要吃没有办法吃很油然后我要因为我要准备那时候准备比赛啊我就可能会想要去吃这种健康餐那我那时候吃很凶可能一天都叫两次吧那叫两次是很扯的事情呢因为一天叫两次我一餐可能是那个健康餐的便当可能就200块那加外送费可能225块225块乘以2就是呃450块啊啊这样子的价钱其实你在你其实可以直接去吃吃到饱餐厅吃你知道吗这个价钱其实非常的贵那现在那是4元的价格那我不知道现在价格有没有变得更多因为我现在已经蛮久的时间没有去叫健康餐了但我现在要现在的做法就是我可能会找几个时间然后去几家健康餐的那个呃店里面用菜然后开始去想办法跟他们的店员聊天然后问一下他们的老板他们有没有空可以约时间出来聊天这样子然后想要把他们的股份这样大家也要看他们愿不愿意啊反正就是可以调调看因为如果你自己是有做餐饮的话可以直接来聊聊因为健康餐这个部分是我未来想要做的因为本来就是健身产业就会有几颗分支吗就是补锌蛋白健身服饰然后营养补充品健康餐这几个促这几个类别是基本上现在健身群很常见的那个拓展的那个六角形啊可以拓展的版图啊这是基本上一定会拓只是时间的问题看你要先点哪边我觉得食的问题就是因为平常我自己在那个吃的方面其实都没有很那个注重啊因为对我来说我可能蛋白质吃够热量不要太高就够了那我平常的中午的午餐可能就直接去吃烧拉甚至我有时候会直接买早餐店的那个柜台的三明治来吃对我来说对如果有那个自己的那个公司的话那当然是最好可以自己自己去吃那像我自己就不是一个很会烹饪的人吗那如果你要做这些东西一定是要有相当的水准吧虽然说可能不用像那个五星级大厨那样子做到非常好吃但是呃基本上要有一定的料理知识啊不要把食物弄到爆掉或者是把厨房炸掉然后这样子的那个出现的如果你有你有想要开那个什么餐饮业的话也可以来找我啊我想要尝试做这个部分啊啊工作部分结束了我们来点就是家常一点的东西吧我们进入我自己日常的部分我最近在滑f b因为我现在最近比较常滑f b不知道是练习到还是怎样我之前都滑a g比较多但我现在越来越喜欢滑f b不知道为什么可能是因为这样子吧是因为他这样子吸引了更多年轻人去花这个FB所以他的股那个mate的股价就直接暴涨那也算法变得更厉害这样然后他的财报就由副转正然后现在就那个股价大涨会不会是因为这个原因呢啊我觉得可能就是我的各种的那个个音响这样子互相的那个错乱闹不过大部分的原因就是我觉得他们上面的东西现在推给我的东西我觉得蛮好笑的我现在最常看到的FB干片就是那个什么我给你展示一下我最新发明的这个什么什么东西然后他就是那个人他是专门发明一些很无脑的东西比如说钢铁羽毛球啊就是说干这可以抗风就是如果你平常打一般羽毛球因为你因为风很大你可能就会羽毛球就被吹走打不肿了但是你现在我们有用钢铁做的羽毛球啊就很重了就不会被吹走然后就直接那个4打然后直接打破瓷砖这样超屌的那还有很多东西啊比如说什么他们发明的什么哎那个会发光的高跟鞋就是说因为女生晚上走路的时候可能会怕黑可能会怕那个不敢自己一个人走夜路吧所以他就在那个高跟鞋底下做了那个很大的灯然后那个灯要让他很亮的话他要拿着一个大电瓶因为那个灯是瓦数很高那女生就要穿着高跟鞋拿这个大电瓶走这样但我就觉得这个人超有才我好喜欢他的影片啊每一集我都有看真的是好疗愈哦不知道大家有没有看过这样类似的影片我好喜欢他哦对了还有最近有刷到一个那个什么张琪老师的影片不知道你有没有看过他就是一个商业架构师他自己自称商业架构师但我不知道他到底是干嘛的那会发一些啊可能在台上演讲的时候的那个影片吧那那些他主要是在教人家怎么做短视频然后怎么样去增加短视频的流量这样那他里面讲的尤其有些人蛮好笑的蛮对我胃口的就是讲说啊现在哎80后的时候就是老板做事员工在旁边跟着老板说什么就是什么那就是90后的会稍微有点懂有点怂就是老板可能会做一些事情那他们可能会觉得不对那他们就可能会哎可能会提出些质疑但是他们还是会早说那00后的00后不一样是你跟他讲什么他完全不会屌你这样的那主要的差别就是我觉得是家庭环境啊因为以前的人可能就是家里真的环境比较不好所以他们跟着大家跟着老板做事那可能就是哎只要能够赚到钱他们就马上就马上把效率推到最高但现在人他们可能比较不缺席尤其现在的年轻人跟上一辈实在是太会赚了他们家里可能都有车有房你跟他讲说哎加油哦努力哦认真哦买车买房啊那其实搞不好开着那个宾士来在搞不好开着宾士来找你上班这样那很多我觉得这是蛮有趣的社会文化现象啊就是上一代的疯狂的努力然后把自己的资源留给下一代然后下一代变成一个废物什么事都不会做但这也是好事嘛就是嗯不太懂现在的那个社会逻辑但没有办法因为这个是趋势嘛现在的年轻人真的是越来越有资源越来越越来越幸福了哈那我也是觉得敢如果我真的是投错我真的如果投对台这样就真的是少奋斗10年了虽然我会变虽然我我虽然我会变废物但是我宁愿当废物我也不要这么累但现在现在啊对我现在就是在感慨中啊就是发生人生发生了很多事情虽然已经我觉得很苦的部分真的是已经过去了但是现在我就觉得啊如果能够哎我现在已经慢慢找到一些人生的那个方向就是比如说我只要朝着这个目标然后持续的前进然后不要掉队的话不要太那个太偏的话其实基本上我就是离那个致富其实离那个富翁是一个没有很远的距离呃不会太不会太久才走到这个地方我大概知道这条路怎么走了但是像以前呢像我在那什么之前那那那可能还是在当员工的阶段可能就没有那么明确如果是我刚创业的时候可能也没有这么明确大概知道说啊我要靠什么样子才能够真的赚到钱那我现在大概知道怎么走那我觉得这是我现在从以前到现在一个很大的转变啊不知道大家有没有过这样子的人生的改变的体验呢这是我自己对我自己人生的体悟然后刷短视频呢就是我最近不是上一集有说吗我最近开始在录那个什么哈kiss video那我觉得这录的成效不错跟人家FIFA的结果呢是来跟大家报告一下就是我发IG的那个那几篇哦原本从我一开始自己做的时候可能是大概两三个月前吧我发的第一遍然后第二遍第二遍流量就是600700800900然后观看嘛现在最新的一集的那个流量在IG最高已经破3,0003,300还3,400吧是我觉得哇真的是好认真做我开始就东西有开始被演算演算法青睐然后大家也开始的推送分享的数目也越来越多哦感谢各位的支持那我真的觉得自己的什么自己的那个做的东西真的是有被看见的感觉其实是蛮舒服的你知道就是人家大家看到你在网络上发布的东西然后认同你然后给你言语鼓励给你那个留言鼓励然后再当你分享出去我觉得这一件这是一件很有成就感的事情而且这样的散播力它是会造成裂变的就是啊我们如果今天在交一对一的时候通常我们就交一个人那啊他顶多就是他几个好闺蜜两三个人会知道有你这有你这个人存在但是今天我是网路散步的话可能是哦一次打出去可能就几百个人那几百个人在跟他的闺蜜讲那就是几百个再乘以几百是二次方的三次方四次方这样出去好我觉得这样子的那个裂变速度会很快那我的想法就是我的内容能够被更快速的被大家知道然后大家就会变得更有内容就是大家的那个脑袋里面的逻辑会比较清楚比较不会被一些人割韭菜或者是一些不必要的东西然后其实根本就是浪费钱或者是心态一直鸵鸟心态然后不愿意改变自己的不愿不愿意迈开腿管住嘴这样那还有很多时候啊那大家都也都对那个什么运动训练根本很多观念都还不清楚那通过这样的方式就是可以好把这个我想要表达的东西全部推送出去啊确实很棒的一件事情还有我就是最近有的开始查怎么样出书啊我想要哎尽早赶快出一本书这样啊就是考虑啊我最近我现在的目标就是这样子啊因为我现在我的park case只要冲到800下载之后呢那他就可以在帮我去做一些广告成交啊这是在平台上的一个协议叫我赶快充到现在目前已经400多下载了所以我就要再充个一半吧大概在半年的时间我估计就可以做到这件事情那这样的大他就可以帮我广告出去那可能就有可能会达到那个那个出那个出版式的编辑那就可能可以我去跟大家商讨一下啊我出那个出处的部分就可以把我那个想要推的矫正训练可以推出去让大家全世界知道这样啊目前的蓝图是这个样子啊但中间实行起来一定是会非常的困难充满了险阻啊所以就是希望大家能够多给我一些留言和鼓励帮我多分享了记得帮我多五星评论一下让我能够更快达成这件事情我会非常感谢你那哦对了我们刚刚是在讲短视频吗那我们再回到刚刚讲的事情发现抖音真的是一个很屌的东西抖音我前面我总共发布了5只影片前三期可能就200 观看然后第四只哦就突然冲到1,000多观看然后第五只就是最近的那一只更加face然后演出的那一只就我感觉爆充到5,000多观看哎好真的是我觉得好抖音真的是可以开始经营的一个东西然后我在上面因为抖音现在有一个机制我不知道大家知不知道他可以在旁边加入你YouTube频道的连接很屌了如果大家因为抖音的散播力很强嘛他散播出去之后啊你的Youtu频道就在旁边然后就可以点击YouTube频道直接跳转到你的Youtu页面去观看你的资料和影片那我觉得这是一个很棒的东西可以帮助创作者能够更加更快然后更广泛更有效率的去散播你然后发布的内容给大家知道那我因为这样子呢可能就这个礼拜就多了呃十几个订阅户新的订阅户在那个YouTube频道里面哦我真的觉得好我现在要开始正式抖音这个东西了虽然我以前就是因为觉得哦它里面因为我常在这滑抖音可能就看一些大奶妹是这样不长腿妹那我这那个就是消耗剂的那个什么增加自己的搞古桶啊增加自己的那个什么呃做事效率所以我就去观看一些这些长辈们对跟他们说奶奶好呢然后看完之后呢就是精神加倍可以开始认真工作那工作的效率就会变高吗那我原本以为抖音就有这样的一个用途那后来发现哎不是其实他拿来宣传自己的那个什么工作的东西呃想要散步的内容其实也是一个蛮棒的资料的蛮棒蛮棒的系统的那流量的那个推荐机制跟YouTube比较不一样YouTube可能就是他会他会让人家持续要发布很久然后让人家去搜寻到你之后他才会开始推送你的流量但是TikTok就是抖音他可能就是所有人只要你一发布一个影片他只要在你只要有持续的更新他就一直推一直推一直推然后是像滚雪球似的是把你推到爆浆那如果你想要在短时间内啊快看到爆炸性的成长哈我觉得抖音会比YouTube还要好很多但是YouTube它它的贡献力比较强大家比较愿意在YouTube上面看到人家带货会愿意买东西吗如果是你你一定也是这样那YouTube上的叶片你会觉得比在抖音上的叶片还要友善还要更愿意花钱对吧这是YouTube的力量但是YouTube就没有办法像你这样子一下子爆炸性的这样成长他一定是慢慢的寻求式的成长所以一定是要你肯定要一边发布YouTube的影片一边发布剔透的影片那想办法去让YouTube去剔透去想办法哎如果有一天中彩票直接把导流量全部打到YouTube去这样啊这就是一个比较不错的做法如果你今天想要在进社群这方面想要多一点那个多一点资料的话这边提供给你哦啊接下来我要念一下那个什么教练的压力来源的这部影片底下的留言啊有一个留言我觉得可以照顾一下他就是说啊我教练都当让我自生自灭问课表怎么拍都给我很关键的回答啊我就不会没老师说干真假那你们考虑考虑换焦点我是觉得这样子啊就是说你今天在上课的时候啊通常啊我以正确的那个观念交给你的话你应该是在上课的时候人那个教练教你的东西你都要记下来通往教练会在旁边拍影片啊那我影片如果是我的影片全部都会上传到赖的记事本里面那那个赖的记事本上就有全部间练的内容吗你可以在那里面去挑选那个动作然后再你下一次自己训练的时候做啊那至于主数跟次数的话这些我觉得该给就是当然要给如果你今天已经跟他讲说哎你要给我那个主数次数的话他还是没有给你的话基本上是教练可以不用理他可以换他可以换一个教练那基本上还没有很认真在经营那个学生跟客户了啊如果是我的是你既然都开口的说你要这些课表那我一定会想办法弄给你生给你吗不过大部分人同样是不太会想要这种课表通常就是会就是练完就回家就否放啊普通话不太会自己训练我的学生就会有蛮多的成效的但如果你今天真的回家想要自己练然后你也想有课表的话你跟我讲我已经是会给你的啊那就是好了今天就大概到这样子时间也差不多了再多可能就放不上去了拜拜Powered by Firstory Hosting

231228 多慶屋值得回購的日本必買好物排行榜 藥品 健康食品篇 feat.小狸(11~30名)

231228 多慶屋值得回購的日本必買好物排行榜 藥品 健康食品篇 feat.小狸(11~30名)

🄴 林氏璧孔醫師的日本旅遊情報站

多慶屋值得回購的好物投票出爐!合利他命EX Plus強效錠毫無懸念贏得勝選!這集繼續講11~30名。https://linshibi.com/?p=44457以林氏璧的讀者們9~11月到多慶屋購入的藥妝美妝電氣食品銷售排行榜為基礎,小狸再加入一些自己的選品,讓大家投票來選出到多慶屋值得一再回購的好物排行榜。品項太多,藥物和健康食品先來,還會有美妝類,食品類和電器類排行榜喔!投票時間:2023年12月18~21日總票數:2993票11.龍角散系列:103票12.小林製藥 液體OK蹦:89票12.新LuLu感冒藥系列:89票14.老爺爺痠痛貼布 (溫感型) :86票15.三得利芝麻明E:77票16.參天製薬Sante FX NEO眼藥水:74票16.小林製藥 Nodonuru喉嚨痛噴劑系列:74票18.易利氣磁力貼:56票19.Chocola BB Plus糖衣錠:53票20.明治膠原蛋⽩系列:46票21.池田模範堂MUHI S止癢系列:41票22.第一三共 Traful Direct 口內炎貼片:39票23.合利他命EX GOLD金強效錠105錠:35票23.ASAHI EBIOS天然酵母腸胃藥:35票25.第一三共胃腸藥:34票26.FANCL 芳珂補充品,如Calory limit:32票27.大麥若葉:22票28.淺田飴 ASADAAME QQ 兒童暈車藥系列:17票29.新谷酵素系列:11票30.皇漢堂製藥 新NEO維他命EX:7票30.第一三共 LOXONIN S 止痛藥系列:7票合利他命EX PLUS強效錠 日本買比較便宜有效?價格 金強效錠 日本限定α銀強效錠有何不同?https://linshibi.com/?p=44508多慶屋 上野必逛必買 JCB卡加優惠券退稅後再12% off!https://linshibi.com/?p=30709財政部已於2015年2月16日正式公布實施新的「入境旅客攜帶自用藥物限量表」,放寬非處方藥每種可攜帶12瓶,總共可以攜帶36瓶,食品藥物管理署提醒民眾,從國外購買帶回的藥品,注意閱讀包裝上之用法用量,小心勿過量使用,而導致身體不適。另外,國人喜歡赴日旅遊攜帶之新露露感冒藥(取其品名日文譯音,新ルル A錠)及黃金A微粒感冒藥(取其品名日文意義,パブロンゴ-ルド A微粒),由於內含二氫可待因(dihydrocodeine)成分,該成分屬於鴉片類止咳藥,有致成癮的可能性,請勿過量或長期使用;而另一種日本的藥品EVE止痛錠(取其藥品包裝上英文品名,イブ A錠(EVE)),含有異布洛芬(ibuprofen)成分,副作用可能會引起再生不良性貧血、胃腸出血等症狀、有些人可能會產生Stevens-Johnson症候群,有嚴重皮膚不良反應之風險;而泰國的「強骨力」同時含有類固醇類之迪皮質醇(dexamethasone)成分及吲哚美洒辛(indomethacin)非固醇類抗發炎成分,迪皮質醇可能會影響受損皮膚之癒合,並有淤斑、紅斑及排汗增加等現象、可能有月經週期不規則等副作用,而吲哚美洒辛則有白血球減少症、血小板減少症、胃腸出血、尿血症等副作用。藥品並非一般商品,使用有其風險,不應當土產買,也不應當伴手禮,餽贈親友。許多國外的藥品品質未經過政府把關且無中文標示,民眾擅自購買服用、沒有注意正確用量用途、禁忌及副作用等,有可能導致傷害危害健康,且無法申請國內藥害救濟,花錢又傷身。食品藥物管理署提醒,國人如有身體不適,應就醫或循正當管道取得我國核准之藥品,以保障用藥安全。旅客攜藥限量放寬,用藥應謹慎,勿當土產買https://www.mohw.gov.tw/fp-2641-21066-1.html旅客入境自用藥物規定https://reurl.cc/RW6A79歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道,了解最新的日本旅遊訊息!我的電子名片https://lit.link/linshibi日本優惠券大平台和近期活動資訊https://linshibi.com/?p=20443日本藥妝店優惠券大集合https://linshibi.com/?p=27381歡迎贊助04b喝咖啡https://open.firstory.me/join/linshibi

S2EP58丨賢齡老了要變陳文茜? ft.資深幕後 Monkey

S2EP58丨賢齡老了要變陳文茜? ft.資深幕後 Monkey

🄴 給幕後一道18Light:反正純聊天

又是資深幕後來聊天!橫跨新舊媒體的Monkey,當賢齡的製作人有什麼心得?跟綜藝大哥們合作其實是用哄的?過年特別節目因為藝人態度差,製作單位竟然聯手惡整藝人?幕後辛酸跟新舊媒體甘苦談就聽這一集!小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckggo0bavzkpm0875xkzp7duq留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckggo0bavzkpm0875xkzp7duq/comments贊助本節目:https://open.firstory.me/join/dale18light節目粉專:https://www.facebook.com/dale18Light/Instagram:@dale18Light (戴爾大叔@給幕後一道18Light)@christina_xianling (咖啡糖賢齡)每週三傍晚更新上架合作需求請寄:dalechiwen@gmail.com節目音樂:The following music was used for this media project:Music: Funky Intro 32 by TaigaSoundProdFree download: https://filmmusic.io/song/9553-funky-intro-32License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://linktr.ee/taigasoundprodThe following music was used for this media project:Music: Funky Intro 31 by TaigaSoundProdFree download: https://filmmusic.io/song/9552-funky-intro-31License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://linktr.ee/taigasoundprodThe following music was used for this media project:Music: Funky Intro 34 by TaigaSoundProdFree download: https://filmmusic.io/song/9562-funky-intro-34License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://linktr.ee/taigasoundprodPowered by Firstory Hosting

第22擊 | 沙T嚴選#8》遲來的3、4月新聞,大家還好嗎?

第22擊 | 沙T嚴選#8》遲來的3、4月新聞,大家還好嗎?

🄴 體液週報 Body-Fluid Weekly

好久不見!先跟大家報告,這一擊的錄音時間其實是4/22,所以都是舊聞了啦,只是因為我們最近雜務多加上心煩意亂,所以就任性地停更了將近一個月,謝謝這期間傳私訊來催促的聽眾們,你們焦急的心情我都感受到了QQ本擊最後講到,那時我們還在討論要怎麼慶祝一週年,結果都慶祝完了,這一擊才上架,實在很抱歉,我們有把5/4當天的體液週報生日直播影片放在IG,沒跟到的液見領袖,還是可以去看看呦!最後,我們還是會盡力更新,努力向碧昂絲看齊的!謝謝大家的愛!-〖本擊新聞〗・愛康衛生棉的臭鮑魚失敗行銷。・緬甸民眾街頭高掛女裙,拖延軍警追捕速度。・中國吹起BM女孩風,試壞童裝引發爭議。・提議渡邊直美扮豬,東京奧運開幕式總監下台。・英國女性被擄殺害案,引發收復街道社會運動。・屏東萬丹假車禍擄人案,再次讓跟騷法受到關注。-◆本集節目在 LAZI錄音 最懂Podcaster的錄音室◆https://www.lazicorner.com◆贊助支持我們的節目請到◆https://open.firstory.me/join/bodyfluid-weekly◆歡迎大家追蹤體液週報的IG◆https://www.instagram.com/bodyfluid.weekly/◆體液週報持續不定期更新中◆(不是說好是週報嗎?)Powered by Firstory Hosting

230801 京都巴士一日遊:伏見稻荷大社 嵐山 金閣寺 清水寺

230801 京都巴士一日遊:伏見稻荷大社 嵐山 金閣寺 清水寺

🄴 林氏璧孔醫師的日本旅遊情報站

Travel To Japan 阪急旅遊https://traveltojapan.hankyu-travel.com/tc/・阪急交通社是日本非常有名的私鐵集團旗下公司。在日本每年有200萬人以上的日本遊客參加行程,可以放心的報名參加。・只要到梅田或難波的指定集合處,上車後非常輕鬆,所有行程都交給阪急交通社。・除了之名的景點外,也有外國觀光客不太知道的隱藏版景點,或是自由行不容易去到的景點行程,都可以透過巴士行來參加前往。・一般主流信用卡幾乎都可以使用刷卡付費。(難波・梅田出發)拜訪美麗的京都~嵐山、伏見稻荷大社、清水寺、金閣寺 觀光巴士一日遊https://bit.ly/3pUqusN・從大阪出發,前往京都著名4處觀光景點,不浪費時間拖車。還附有中午便當。CP値很高才5000日幣,其他地方很難找到這樣的行程。・每週有3天出團,只要有1位以上報名即可出團。・英文領隊陪同,安心暢遊著名景點。・巴士上附有Wifi,我測速過了沒問題。可以用下面這個APP自動連上。到日本免費上網的APP:Japan Wi-Fi auto-connect 自動連接日本全國的公共Wi-Fihttps://linshibi.com/?p=41374・行李箱可以放置於巴士車廂。・神社寺廟的參拜費是需要遊客自行支付。・CP値超高的巴士行程,另外還有高野山、伊賀上野的行程。歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道,了解最新的日本旅遊訊息!我的電子名片https://lit.link/linshibi日本優惠券大平台和近期活動資訊https://linshibi.com/?p=20443歡迎贊助04b喝咖啡https://open.firstory.me/join/linshibi

44F ▞ 開站懶人包:手把手(?)帶你開追星站子!But聽完反而更不想開站了😱 ?很多事只有開過站的人才懂!│S3 #迷妹線上課程

44F ▞ 開站懶人包:手把手(?)帶你開追星站子!But聽完反而更不想開站了😱 ?很多事只有開過站的人才懂!│S3 #迷妹線上課程

🄴 迷妹阿帕特

原本想做一集開站子的懶人包,但好像變成勸退包XD,從開站前的準備一路聊到如何開站,從開站的甘苦談一路聊到可能碰到的問題,開過站的人必聽,絕對讓你心有戚戚焉! 💬管理員悄悄話: 🎧44F樓層平面導覽: 00:00 經營站子的現實面,韓站、站子大哉問! 05:56 選好地點了嗎?再來選適合你的站子類型! 10:16 經營站子也需要回歸初心,你為什麼想經營? 15:08 大家愛的是你!這樣經營最能展現個人魅力! 19:23 等等!要考慮的事情也太繁瑣了吧!頭要炸了XD 26:14 開站最需要注意的版權問題,你確定知道嗎? 37:23 開站最容易忽略這些事情,小心脫飯預警! ++++++++++++++++ ::: Podcast 收聽請來這裡 ☛ https://lihi1.cc/gw4ZZ --------------------------- ::: 贊助我們喝杯飲料 ☛ https://lihi1.cc/0OXPl --------------------------- ::: 投稿追星故事&合作邀約請洽 ☛ apt.room202@gmail.com --------------------------- ::: 追蹤管理員Instagram追星日常 ☛ https://lihi1.cc/7Aw3S #迷妹阿帕特 #迷妹 #偶像 #韓國 #追星 #Idol #Podcast #SoundOn #閒聊 #貝居 #安安앤 #站子 #開站 #消息 #影片 #翻譯 #推特 #臉書 #IG #小事業 #初心 #用愛發電 #經營 #策略 #貼文 #個人特色 #私訊 #壓力 --Hosting provided by SoundOn

120. 讓隔離變度假: 創造防疫旅館生活中小確幸 (心境的調適、飯店挑選、物資箱、硬體準備)

120. 讓隔離變度假: 創造防疫旅館生活中小確幸 (心境的調適、飯店挑選、物資箱、硬體準備)

🄴 這裡胡說 | JL Talks | Things in Travel

- 從挑選旅館就開啟的防疫生活小確幸- 奶茶跟傑西怎麼挑選防疫旅館- 防疫旅館跟一般旅館有什麼不一樣?- 工作的需求很重要,辦公桌 要夠大- 傑西:網路速度跟有沒有外送很重要- 奶茶:價位、有陽光很重要有浴缸- 注意生理健康之外 心理健康也很重要- 創造屬於自己的小確信很重要- 外送涵蓋區是你的最強大的後勤支援- 跟你身體肌膚會接觸到的都用自己的- 切換不同的心情產生不同的小確幸- 瞭解自己的狀況需要什麼很重要- 不要讓自己陷進去那種孤獨的漩渦- 多多關心住在防疫旅館的朋友們小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/jltalks留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckw0vzerxaiew09182ly9sdfl?m=comment======================這裡胡說收聽平台 https://open.firstory.me/user/jltalks/platforms目前在 APPLE Podcast, Firstory, Google Podcast, KKBOX, Spotify, MyMusic, SoundOn, 八寶, MIXERBOX, 網易雲都有上架你也可以小額贊助大叔持續的創作節目綠界小額 https://p.ecpay.com.tw/D91EFhttps://open.firstory.me/join/jltalks要聯絡傑西大叔可以發信到 jesselin.com@gmail.com或者也可以透過FIRSTORY留言我會回覆 https://open.firstory.me/story/ckw0vzerxaiew09182ly9sdfl?m=commentPowered by Firstory Hosting

04b重回日本 day34 摩周第三 第一展望台 屈斜路湖鶴雅SoRa 摩周湖直升機體驗 屈斜路湖三溫暖 砂湯 弟子屈拉麵

04b重回日本 day34 摩周第三 第一展望台 屈斜路湖鶴雅SoRa 摩周湖直升機體驗 屈斜路湖三溫暖 砂湯 弟子屈拉麵

🄴 林氏璧孔醫師的日本旅遊情報站

這天在摩周第三展望台看到屈斜路湖雲海,很特別!第一展望台整修好已經於2022年7月31日重新開幕,並改名為摩周湖神之露臺(摩周湖カムイテラス)。午餐在屈斜路湖鶴雅SoRa吃法式料理,這是多半旅館都集中在阿寒湖的鶴雅集團在屈斜路湖的一個木屋,但僅有兩間,是走高級路線。他所附設的餐廳是非住客都可以來的,餐廳氣氛不錯,法式料理也物有所值。之後參加直升機體驗,在空中看摩周湖,摩周岳和屈斜路湖。之後到屈斜路湖三溫暖俱樂部洗貸切溫泉,看有趣的砂湯。晚餐吃人氣名店弟子屈拉麵,最後入住屈斜路王子大飯店。明天要往知床去啦!摩周第三 第一展望台https://mashuko-iozan.jp/blog/2022/04/764屈斜路湖鶴雅SoRa(屈斜路湖 鶴雅オーベルジュSoRa)https://www.auberge-sora.com/tw/https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011202/1008968/摩周湖直升機體驗https://www.masyuko.or.jp/2022/07/skycruise/屈斜路湖三溫暖俱樂部(屈斜路サウナ倶楽部)https://www.instagram.com/kussharoko_sauna_club/砂湯http://sunayu.teshikaga.asia/弟子屈ラーメン 弟子屈総本店 Tabelog 3.49分https://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011202/1001843/http://www.teshikaga-ramen.com/shop/teshikaga/小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckl04p1mph62u08050jtub8rf

081. 飯店人的斜槓人生  x 超能力  萬豪規定跟消防法規誰嚴格  FEAT 林口亞昕福朋喜來登酒店 總經理 Benjamin

081. 飯店人的斜槓人生 x 超能力 萬豪規定跟消防法規誰嚴格 FEAT 林口亞昕福朋喜來登酒店 總經理 Benjamin

🄴 這裡胡說 | JL Talks | Things in Travel

本集由傑西大叔帶領狐叔和小薄荷們,了解飯店經營內幕細節與服務業的眉眉角角。飯店裡頭的斜槓人生 飯店人要具備的各種能力 FEAT 林口亞昕福朋喜来登酒店 總經理 Benjamin[別走開!本集節目最後有聽眾福利✨]找飯店?Uncle Jesse(傑西大叔) 「用最熱情的聲音,謀到最『醉人』的福利」 「一分錢一分服務」不要再要求三星級飯店提供五星級服務了! 現在想成為飯店員工,除了要十八般武藝樣樣精通,還得有超高標準的服務熱忱。飯店人需要有十八般武藝 也需要有高度的情商能力 到底飯店人需要具備多少的能力才可以上場打仗 我們請到林口福朋的BEN總經理跟叔叔CP聊聊飯店業的辛苦一面 最後總經理有給我們的聽眾一個小禮物歐 通關密語「All you need is love and beer」(沒有甚麼是愛與啤酒解決不了的) 凡聽眾於2021年12月30日前至林口亞昕福朋喜來登酒店憑當日消費發票 (不限金額) 於精釀吧(Best Brews)對同仁說出以上通關密語(中文或英文皆可),即可獲得「總經理特調」一杯 每人一生限兌換一次 主辦單位林口亞昕福朋喜來登酒店保有隨時修改及終止本活動之權利。(00:00:00) 跟狐叔一起開場 狐叔對飯店真的不熟(00:10:55) 現在飯店的營運困難度 沒賣出就空在那邊(00:14:35) 飯店裡面的SOP(00:18:45) 營運成本的控管(00:21:25) 飯店關不關心風水 業主跟品牌是分開的歐 萬豪是品牌(00:23:45) 萬豪集團的防疫措施 (00:26:55) 一個人當八個人用 訓練時間會很長(00:31:55) 飯店到底有沒有預備房間 總統套房要怎麼訂房?(00:33:55) 飯店開PARTY的大聊天 造成困擾?(00:36:15) 林口有那些地方值得去晃一晃的(00:42:35) 餐廳裡面管理的複雜程度 還有食材使用(00:45:45) 飯店人的成就感來自於什麼(00:47:55) 飯店過年有什麼活動阿 桌菜還有什麼祕訣(00:50:35) 精選服務飯店是什麼? 難忘的服務經驗(00:56:35) 最難搞定的客人 講出飯店規定四個字是大不敬(01:01:17) HACCP 都來了(01:06:45) 無可救藥的雞婆(01:07:55) 飯店拜的是什麼神(01:09:15) 總經理給每個人的小禮物Powered by Firstory Hosting

EP74 | 秋季前線!喜迎吃壽司最好的季節!不嘩眾取寵的無菜單板前江戶前壽司 ─ 鮨成真

EP74 | 秋季前線!喜迎吃壽司最好的季節!不嘩眾取寵的無菜單板前江戶前壽司 ─ 鮨成真

🄴 餐桌小宇宙 Cosmos.

【 MEN’s Bioré 10倍炭洗面乳】男人的顏面,從選對洗面乳開始!10倍炭洗面乳,深層調理肌膚對抗油光,告別痘痘粉刺洗出清爽,帥氣隨時在線!購買後登錄發票再抽Apple Watchhttps://fstry.pse.is/7tlxla—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——① 美美剛從加拿大回來都吃喝了啥?溫哥華清酒、加州卷初體驗② 鮨成真 簡介(主廚背景 / 消費模式&價位 / 訂位方式 / 用餐須知)③ 冬季菜色分享:香箱蟹、醋凍、茗荷、文旦 / 鹽麴銀杏 / 牡丹蝦、蝦卵、紫蘇、紹興 / 鱈魚白子、湯葉 / 銀皮魚白魽 / 醋飯 / 天然本鮪 / 秋田煙燻蘿蔔、味噌起司 / 鹽烤烏魚胗 / 野生紅喉飯 / 青花魚棒壽司 / 焦糖栗子南瓜布丁✎ 現行菜單依店家為準,可能與本節目分享不同【鮨成真】☑︎ 台灣台北市中山區雙城街19巷11號更多餐搭宇宙,來聽餐桌小宇宙!#藏很久的口袋名單 #繞一圈總會回頭 #內斂優雅又有力道宇宙接線生:美美&蘭斯&咪編★Facebook | 餐桌小宇宙 Cosmos.Instagram | de3cosmosEmail | de3Cosmos@gmail.com支持餐桌小宇宙~小額贊助!賞杯酒交朋友!呼搭啦?理性飲酒 ∗ 形象至上 ∗ 未滿18歲禁止飲酒 ∗ 酒後不開車 ∗ 安全有保障Powered by Firstory Hosting

118. [到底誰帶賽] 機場還會發生什麼突發狀況?你以為的機場丟包 其實細節都在這裡頭! 到了機場就上的了飛機嗎?

118. [到底誰帶賽] 機場還會發生什麼突發狀況?你以為的機場丟包 其實細節都在這裡頭! 到了機場就上的了飛機嗎?

🄴 這裡胡說 | JL Talks | Things in Travel

那些年我們在機場發生過的事情 飛了十八年在機場還碰過什麼- 頭昏昏很容易算錯登機時間- 看清楚是起飛時間還是登機時間- 機場狂奔要注意點到點的距離- 登機門跨距都在比大的 中轉時間能留三個小時以上最好 機場的奔跑 都是以公里在算的- 安檢卡關都是卡在哪些物品上面- 班機的延遲跟取消- 國外機場登機門動不動就變- 為什麼要在飛機上面等不下飛機?- 飛機壞掉了 調另外一台來要很久嗎- 超賣願意下飛機的請舉手- 為什麼地勤會問你要不要提早一班- 中國的在機場的安檢程序很仔細 還有奶茶的中國中轉經驗 中國轉機不能直接套用世界規則小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/jltalks留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvmm3tnh4ez20a17exxc2cg8?m=comment======================這裡胡說收聽平台 https://open.firstory.me/user/jltalks/platforms目前在 APPLE Podcast, Firstory, Google Podcast, KKBOX, Spotify, MyMusic, SoundOn, 八寶, MIXERBOX, 網易雲都有上架你也可以小額贊助大叔持續的創作節目綠界小額 https://p.ecpay.com.tw/D91EFhttps://open.firstory.me/join/jltalks要聯絡傑西大叔可以發信到 jesselin.com@gmail.com或者也可以透過FIRSTORY留言我會回覆 https://open.firstory.me/story/ckvmm3tnh4ez20a17exxc2cg8?m=commentPowered by Firstory Hosting