120. 讓隔離變度假: 創造防疫旅館生活中小確幸 (心境的調適、飯店挑選、物資箱、硬體準備)

2021-11-16·1 小時 40 分鐘

本集介紹

從挑選旅館就開啟的防疫生活小確幸
奶茶跟傑西怎麼挑選防疫旅館
防疫旅館跟一般旅館有什麼不一樣?
工作的需求很重要,辦公桌 要夠大
傑西:網路速度跟有沒有外送很重要
奶茶:價位、有陽光很重要有浴缸
注意生理健康之外 心理健康也很重要
創造屬於自己的小確信很重要
外送涵蓋區是你的最強大的後勤支援
跟你身體肌膚會接觸到的都用自己的
切換不同的心情產生不同的小確幸
瞭解自己的狀況需要什麼很重要
不要讓自己陷進去那種孤獨的漩渦
多多關心住在防疫旅館的朋友們




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