本集介紹

隨著疫情升溫，許多人都必須改為在家工作，除了面臨生活的改變還有與家人的相處，我們自己內心的狀態也是非常需要重視的。
今天節目的內容也跟大家分享居家防疫的期間我們可以怎麼做，讓我們一起用良好的精神與心態一同走過這段不安的日子，一起安心防疫。

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