本集介紹

[專訪] 從瑜伽走進身、心、靈的生命轉變歷程｜宇宙流 feat. 瑜伽折學 Michelle

生命道路的學習方式不只是只有一種方式。而是可以透過很多不同的管道，深入了解自己內在的想法，進而推進身心靈的轉變
邀請PODCAST學習的同班同學 [瑜伽折學 Michelle] 與大家一起聊聊，她是如何透過瑜伽的學習，進而走上自己的生命道路!!

關於[瑜伽折學]
[IG] https://www.instagram.com/bravoyogatw/
[Podcast] https://open.firstory.me/user/bravoyogatw
[節目說明]
瑜伽不只是瑜伽，不是只有折來折去的體位法，筋骨不軟或不會後彎或不會劈腿，都沒關係，節目內容將分享我如何透過瑜伽鍛鍊心智及找自己的方法。
透過冥想、瑜伽神話故事、梵唱音樂、瑜伽哲學、瑜伽書籍、靜心活動等，以及將邀請瑜伽同好者來交流，聊聊身心靈轉變過程等不定期訪談，讓更多人喚回自己獨一無二生命價值，了解自己本身就是個奇蹟，讓感恩的能量進入每個人的生命中，喚起自我生命價值與意義。

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