本集介紹

要活就要動！
有多久我們沒有好好動起來了呢？不管是健身、跑步、瑜珈、游泳，現在我們所累積的每一分鐘運動時光，都是在儲蓄未來的健康。
今天聊的主題跟我們所喜歡的運動有關，讓我們一起聽著節目，開始來動一動吧！

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BGM：
爽！podcast 片尾曲 BACKING
演唱： 蘇Ã saxphone
編曲： 蘇Ã
作曲： 蘇Ã
製作： 蘇Ã
發行： 蘇Ã
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
連結：
https://open.firstory.me/user/mrsu/platforms?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library

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