本集介紹

牛奶是小時候成長過程中常見的營養攝取來源，特別是鈣質的吸收，而經研究發現牛奶裡其實並沒有很多可以讓人體容易吸收的鈣，那麼，到底牛奶對人體是否有益呢?就讓我們來聽聽看500芬老師的說明吧！

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