本集介紹

心肌梗塞即冠心症，心臟在瞬間缺血，造成心肌缺血，大腦缺氧六分鐘就會永久腦死，心臟營養最重要的兩個元素：硒、鈣，心臟每分鐘跳動100次以下都為正常狀況，有運動習慣者因心肺功能佳，可能心跳速度會較慢，年紀漸長因為老化，可能心跳次數多一些，如遇心肌梗塞症狀，緊急自救方法為用力咳嗽，千萬不要拿阿斯匹靈來吃，阿斯匹靈是抗凝血劑，並無助於心肌梗塞的舒緩，那麼在我們平常的生活中，要如何保健自己來預防心肌梗塞呢？我們來聽聽看500芬老師的說明吧！

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