S2E1~為什麼一感到幸福,你就先給自己一巴掌?

2026-01-26·11 分鐘

本集介紹

「妳!憑!什!麼!幸!福!」—— 這句話,是否也曾出現在你的腦海裡?
在本集節目中,因因與 CC 將深入探討許多人共有的「不配得感」。從收到求婚戒指卻率先想到媽媽會如何嘲諷的聽眾,到流行天后泰勒絲害怕被肯定的心聲,我們發現,這種「幸福一來就先賞自己巴掌」的行為,其實是一種悲哀的自我保護。
我們將剖析三種常見的生存模式:「證明魔人」、「蝸牛一族」與「掌嘴大師」,並陪你一起練習分辨:那些在你心中不斷響起的否定句,究竟是誰的聲音?聽完這一集,願你開始學會,溫柔地接住那個渴望幸福的自己。

分類~家庭與親子篇
參考書籍~療癒原生家庭創傷~維耶納菲倫

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