199. Atur Emosi & Ego Biar Gak Mati Rasa

2026-08-16·5 分鐘

本集介紹

Sering merasa mati rasa atau kewalahan dengan emosi? Pelajari cara mengenali sinyal emosi, melangkah bersama rasa takut, dan meredam ego lewat kontrol diri agar hubungan tetap sehat.

Pastikan kamu nyapa lagi hati kecilmu biar ga kebanjiran emosi terus mati rasa!

Extra: https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02

(00:07) Opening

(00:46) Kadang Mati Rasa Penting

(02:21) Takut Tidak Harus Dibunuh

(03:42) Mengaku Salah Bukan Kalah

(04:47) Closing

Explore: https://bocin.carrd.co/