本集介紹

亞運延期，等待公知告知何去何從？
IM世錦賽新科世界冠軍Kristian Blummenfelt 、Daniela Ryf 
不同的場地有不同的裝備用法，可以聽聽週二的 阿耕裝備室，聊聊裝備事。

高強度的Super League Triathlon 上週結束的新加波決賽
附上比賽連結：https://youtu.be/ujlFJSRTwGc

騎慢一點 - 買雙厚底耐磨的鞋子，讓自己季外期有個儀式感。

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