本集介紹

耶穌｜奇蹟〈正文〉引導84

第九章　接受救贖： 捌、莊嚴偉大與虛誇自大之別

你確實是有福之人。我是你所知的耶穌。沒錯，我總是在開場自我介紹時同時提到｢你是有福之人｣這個觀念，你最好能夠以｢我確實是有福之人｣這句話作為你一天的開始。

你蒙受祝福，你是一個神聖的生命。你所受到的鍾愛遠超乎你的想像。如果你每天以這份知曉作為起點，那麼你這一天就會有著非常不一樣的體驗，不同於你一起床就說：｢我討厭我的人生，我凡事都不順利｣所帶給你的經驗。如果你一起床就說這樣的話，你會立刻感覺到心情不好，因為你選擇卑微。你表達你是世界的受害者，對此，你無能為力。如果你是以這樣的想法開始這一天，你便是在否定你的莊嚴偉大，你是在否定你的生命源頭，因此，你也等於是在攻擊上主。這樣做會引發恐懼和焦慮，你的一天會以厭惡作為開場。

如果你每天一早有上述所說的心情很差的問題，這表示你的心中懷有小我所主導的想法｢我討厭我的人生，我無能為力｣，你沒有質疑這種想法，並且相信了它，它會一開始就毀了你的這一天。所以請改以這樣的陳述開始你的一天：｢我是有福之人，我是根據神的形象所造，我內具有神的特質，今天我要尋求這些特質。｣

神的特質是什麼？神愛萬物，包括你。因此，如果你的意識中有自我厭惡的想法，請遠離這種想法，心裡知道，那是小我所發明的想法，不是聖靈會說的話。那不是上主看待你的方式，也不是我看待你的方式。所以你知道那不是真相。

當你討厭自己時，你會感覺很糟的原因是，你偏離了軌道，你否定了自己愛的振動頻率；愛的振動頻率乃是你受造時的頻率。你是在愛的頻率受造的。然而，這裡說的受造不是指你在此的物質身體；我們指的是，你的意識是處在愛的振動頻率。每當你遠離這個頻率時，你就會感覺很糟。

以上便是你看待每一天的方式，它是極其單純的。你在今天的某個時段聆聽這一課的內容，我們希望你此刻反觀一下你的內心，看看你在內心是如何自我對話的，你是如何評論自己、評論這個世界、評論你的人生，以及你在人生中所遇到的其他人。

你今天的想法是出自小我還是聖靈？你會透過自己的感覺而得知。

如果你今天來學習這些課程是因為你需要幫助，你此刻的感覺不是很好，而你知道這部課程是你的良藥，可以讓你的感覺變得好一些，那麼你就知道你的想法已經偏離了軌道。你最好能夠反觀一下你在心裡說些什麼及想些什麼，並且看出你已經偏離了軌道。你的想法對你自己和他人缺乏愛心，而你的感覺系統正在給予你答案：｢我是走在正軌？還是偏離軌道？如果我感到厭惡，表示我偏離了軌道，表示我沒有對準源頭能量，我沒有對準愛；不論是對待自己或他人。我選擇了卑微，我選擇了無能為力，我選擇了受害心態。｣

如果你來學習這些正文，聆聽這個正文引導是因為你感到快樂，且這部課程已經改變了你的人生，而你想要維持這個動能，表示你是懷著喜悅之情來學習這些課程，那麼你就知道你是活在聖靈的思想體系。此時你感到美好，你知道當你聆聽這些教導時，你的感覺會越來越好，你周遭的一切也會越來越好。這不表示你沒有問題或困難，而是你會更清楚地定義問題，因為你有很多經驗都是發生在你的意識當中。如果你已經學習這部課程一段時間，你會對我們的說法欣然贊同。因為令你情緒低落的那些原因會變得顯而易見，所以你會知道自己要在哪裡用功夫。

你會說：｢喔，我曾經感覺到自己處在連結狀態，熱切期待著每一天或是這一週的生活和經驗，現在卻陷入令我厭惡的卑微感中。｣這表示你已經掉入小我的思想體系中，因此你會感到卑微、受害、脆弱、並且害怕死亡。或者，你會想：｢喔，我在這個世界上一無所用，我需要更多的錢，我需要繼續節食好讓我的身材變得好一些，這樣我才能得到更多的東西。｣這些都是你掉入小我思想體系時會有的想法。

所以請了解，你有著一個無懈可擊且始終如一的反饋系統，它會告訴你，你是相信卑微？還是相信上主的莊嚴偉大，並且知道你正連結著源頭能量，你是根據神的形象所造，你擁有愛、創造力、仁慈、自我展現等所有的能力。當你這樣想時，你確實擁有這些能力。你有能力以有愛的方式來展現自己，你有能力以有創意的方式來展現自己，你有能力以尊敬及仁慈的方式來對待自己。

但你是否如此發揮你的能力？或者，你正在虐待自己？你正在詆毀自己？你是否用難聽的話來批評自己或他人，以鞏固你的虛誇自大？

我是你所知的耶穌。我們很快再敘。

**本合集内容来自奇蹟課程正文，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，由魏佳芳老師所翻譯及整理**


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