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平衡血糖「健康三劍客」
藥師阿姨「要」健康
2021-08-10
·
4 分鐘
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本集介紹
穩定血糖要多吃 ~三種非含醣食物 :
(1).油脂
(2)蛋/魚/肉/豆
(3)蔬菜類
三餐都要好好攝取喔 ^^
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