本集介紹

上集分享轉換區的T1練習練習方式，進入到T2簡單許多，不過還是有些細節可以加強，一起來聽聽如何幫助你轉換跑步更順暢！

延伸觀賞：轉換區技巧練習說明影片！
鐵人賽穿不穿襪子？怎樣穿才快？ https://youtu.be/abKkXQWwiPQ
初階鐵人三項轉換技巧的強化！ https://youtu.be/i0fsxjq6XD0
上下車教學Chapter I - 上車技巧 https://youtu.be/IluJ0Gl198w
上下車教學Chapter II - 下車技巧 https://youtu.be/bxWq9tswxDY
上下車教學Chapter III - 車上穿、脫卡鞋 https://youtu.be/AloI9TFt3Kk

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