別讓心裡留下遺憾,將人生「待辦事項」畫下句點!|諮商心理師 汪樂慧

2022-09-02·3 分鐘

本集介紹

【 0901 #心靈鑰匙 】 

本集心靈鑰匙邀請到 諮商心理師 汪樂慧

有時面對親人驟然離世,或是伴侶突然分手
除了震驚之外,人們還會經驗到斷裂的感受
彷彿有些話還沒說完,對話就結束了...

這就像始終留下一件待辦事項,讓人無法忘記它
這種狀態,在完形治療中,被稱為「未竟事務」

究竟如何讓遺憾畫下圓滿的句點?
如何與離開的人、結束的關係說再見呢?

本單元由幸福電台與 FarHugs 遠距抱抱 共同製播

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