EP.10 心理諮商沒你想得那麼可怕

2021-11-22·33 分鐘

本集介紹

不知道你有沒有以下經驗:心情苦悶,跟朋友聊天訴苦後,發現他沒辦法理解你的處境,或是聊完天之後沒有什麼改變。你的朋友很認真在跟你訴苦,但是他的問題很複雜,你只能傾聽,卻無法幫上忙。不管是哪種情境,都讓人會有無力感。

有任何疑難雜症、心裡某一道檻跨不去,
或是單純想要有人很專心地跟你聊天,
都是可以去試試看心理諮商的!

根據最新統計,全台有四分之一的大學生曾經諮商過。
說不定你的身邊親朋好友,或是自己的小孩,
就曾經是使用校園心理諮商資源的人!
甚至很多人試過諮商後,就會推薦身邊的朋友也去。

過去大家會將心理諮商、去身心科掛號,
很直接地與「有心理疾病」劃上等號,
但是,絕對不是有心理疾病才能去使用這些心理資源!

走 Young 對話關心你的身心健康~~~

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