【莉莉安健康說】 一天一蘋果醫生遠離我 蘋果營養價值有多高?|蘋果吃對才有效|藥食同源

2022-01-18·4 分鐘

本集介紹

在台灣,蘋果是平價好吃的水果,為了去除農藥跟蠟質,通常是削皮去籽的吃法.
可惜的是蘋果營養成分最高的部分正是果皮.
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