本集介紹

你喜歡熱血的拳擊有氧、或是揮灑汗水的飛輪團課嗎？
健身房有氧團課，是許多人熱愛的運動方式。團課魅力
讓很多人開始養成運動的習慣，認識朋友，每週就是得
走進教室，參加一場有趣熱鬧的Party。

這集節目，邀請到超級可愛的Shani團課老師，分享團課
的有趣之處，以及她從狂愛團課的上班族，轉職成在舞台
上閃閃發亮團課老師的轉職故事。

(00:01:05) Shani老師自我介紹、專業(戰鬥有氧、韓風舞蹈）
(00:04:49) 教䛵的舞蹈課程適合新手嗎？
(00:05:50) 選擇目前專業的契機，以及它吸引人的原因
(00:07:30) 新手該如何選擇適合自己的團課呢？
(00:09:05) 課程如何能帶給學員什麼幫助呢？
(00:11:00) 轉職成為團課老師的故事
(00:13:00) 轉職後，從不適應到受到學生肯定的過程
(00:18:10) 從熱愛運動的上班族，轉換到團課老師的心境轉換
(00:22:34)教學理念、學員有趣的故事
(00:26:27) 對Shani來說，自由的意義

希望你喜歡這個節目，以及這集的內容😊
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