本集介紹

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- 台灣兒少肥胖現況簡介，新聞說「台灣的孩子亞洲第一胖！」
特殊案例：17歲青少年因為過胖導致ooo入住加護病房救回一命的故事

- 家長該如何判斷孩子是真正的胖、還是健康的頭好壯壯呢？
除了BMI，還有觀察其他肥胖相關症狀：疲勞、性早熟、男性女乳、黑色棘皮症、飲食內容等等

兒童與青少年生長身體質量指數(BMI)建議值官方連結：
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=542&pid=9547

- 成長中的孩子想要瘦身該怎麼做？國高中青少年課業壓力大、睡不飽又愛亂吃、管不動怎麼辦？

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