若你感到焦慮、慌亂、緊張、低落 讓我們一起透過覺察靜心找回內心的平靜 找個舒適安全的空間 給自己十五分鐘的靜心時間 可以在午休或睡前可以全然放鬆的時刻 讓專注力全然回到內在 Powered by Firstory Hosting
