本集介紹

【 0617 #心靈鑰匙 】

本集心靈鑰匙邀請到 諮商心理師 蔡仁愷

六月病，這個身心症代表身心會互相影響彼此
你可以試著用更多樣的角度，看待自己身體症狀
好好回想這陣子，是否壓力大到無法好好休息？

六月，正是一個練習照顧自己的時節
有時候，身體是想透過這些症狀表現來提醒
是時候放自己一馬，好好放鬆、好好休息了！

本單元由幸福電台與FarHugs 遠距抱抱共同製播


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