本集介紹
❤️ S-【Podcast 甘爹夜問大片頭】
❤️ 歡迎來到【甘爹夜問】
我是你們的身心靈教練
Duke Lancelot Khan
藍斯洛爵士 • 甘詔允 • 甘爹
❤️ 今天我們現場，很開心能邀請到 一位爵士很敬重的長輩 「台灣馬拉松推動者」空軍中將退伍的 劉溪烈將軍 來上我們節目，和我們聊聊在軍旅生涯退休之後，他是怎麼走上推動馬拉松運動這條路的？
劉將軍與幾位馬拉松跑者，去年一起出了一本有關馬拉松跑者的書，很感謝 劉將軍一直以來，對推動「台灣的馬拉松運動」所做出的貢獻。
❤️ 爵士：劉將軍，請跟全球的聽眾朋友們，打個招呼！
❤️ 劉將軍答：爵士好，聽眾朋友們大家好！
❤️ 爵士問：劉將軍好，據我所知，您是「空軍中將」退伍的，方便跟聽友們簡單分享您的軍旅生涯嗎？(唸軍校？入伍？軍種？經歷？何時退伍？)
❤️ 劉將軍答：我老家住在金門幼時家境極為貧困，父母務農共生育10個子女，國中三年級因家境未改善及農務欠缺人力的情況下，父母決定我國中畢業後，留在家裡幫忙，當時唯一升學的機會，只有保送軍校，也可減輕家庭負擔，當學校發放保送軍校志願書時，我偷偷地地報名，於離開小金門前兩日才告知父母，民國61年保送空軍通信電子學校士官班，因入學考試成績欠佳，被分至後段班就讀，後來經學校教官的說明，畢業成績前三名者可以免試保送空軍官校正期班學習飛行，因而受到鼓舞，為達成保送的目標，經常利用假日自習，每日就寢前比其他同學多利用一些時間看書，於民國63年4月終於以第一名的成績畢業，亦於同年八月順利保送空軍官校，因體位未達空勤的標準，而轉保送空軍通信電子學校軍官班就讀，民國66年畢業分發桃園軍用機場任職，84年元旦晉升上校、93年晉升少將、97年晉升中將，任職國防部通資次長五年半，於民國102年3月1日退伍。
❤️ 爵士問：有沒有什麼特別想跟 家人、同僚，甚至國人說的？
對 中華民國的期許！
❤️ 劉將軍答：我在軍中任職41年，皆秉持以國家利益為出發點戳力從公，退休後期盼國家持續繁榮穩定，百姓安居樂業，中華民國能夠永遠興盛。
❤️ 爵士：我們都知道，跑馬拉松，需要體力、耐力，還有持續不斷的練習，所以，「堅持」是非常重要的。在這裡，爵士要送給 劉將軍，還有正在拼事業的聽眾朋友，一首 爵士 自己寫的歌曲「只要堅持成功就是你的」，來聽聽看。
❤️ S-【只要堅持成功就是妳的】
(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹)
❤️ 爵士：本週的【Cinema 聯合國單元】請收聽週五晚間九點播出的 Podcast【甘爹夜問】的節目後半段跟大家分享，請不要錯過了喔！
❤️ 爵士問：請問 劉將軍，您金門老家的宗親，因為您「光宗耀祖」，去年的這個時候，有一些特殊的安排，很有意義，是不是可以跟我們分享一下，謝謝！
❤️ 劉將軍答：主要是舉辦我們金門劉家家廟重修落成奠安典禮，以表達對祖先的崇敬凝聚宗親的情感，祈求家族平安，典禮計有三天兩夜，其中有一天是舉辦晉匾儀式，晉匾是中國的古老習俗，金門地區仍有保存，主要是表彰在社會中小有成就者，如晉升將軍或獲得博士學位或出任重要官職等，亦可具備晉匾的資格，這次晉匾有兩塊，一塊是我伯父他是汶萊國王蘇丹冊封的宮廷大臣，及我晉升將軍等兩塊。
❤️ 爵士說：爵士以前高中的時候，念「新竹中學」，夏天是「游泳比賽」，冬天的重頭戲，則是「跑馬拉松」，跑「十八尖山」。
❤️ 爵士問：劉將軍，我知道您有「跑馬拉松的習慣」，請問，您是從什麼時候開始，跑馬拉松的？
❤️ 劉將軍答：第一次跑馬拉松是「民國92年國道馬拉松半馬」，「民國95年第一次跑全馬」，是「ING台北馬拉松」。
❤️ 爵士問：跑完的感覺為何？有沒有「撞牆期」？
❤️ 劉將軍答：第一次報名馬拉松是民國92年國道半馬，記得完賽成績是105分鐘，可能是每天跑量10公里左右，完賽感覺還好雙腿沒有疼痛，跑步期間也沒有遇見撞牆期，民國95年跑ING台北馬拉松全馬，情況就完全不一樣了，因跑量及跑馬經驗嚴重不足，更不懂得如何配速，起跑就設定破四的目標，跑到35K就碰到撞牆期，雙腳大腿痛到不行，因只剩下最後7K又捨不得放棄，只能很痛很慢地跑回終點，最終以4小時27分完成初馬，回家後將近三個星期無法走下樓梯，從此視跑馬為畏途，隔了八年在朋友的鼓勵與陪跑之下，才跑第二個全馬拉松。
❤️ 王世堅委員最近有一首「沒出息」紅遍兩岸，爵士寫了一首歌叫「恰吉的正能量」來聽這首「搖滾女版」的，來聽聽看。
❤️ S-【恰吉的正能量 搖滾曲風 女版】(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹)
❤️ 爵士問：劉將軍，您後來，不但自己愛上馬拉松，還為台灣培養不少馬拉松選手，到世界各地比賽，可以跟我們分享這段過程嗎？
❤️ 劉將軍答：會喜歡跑馬拉松，是剛開始習慣每天跑步以後，以往習慣性拉肚子及晚上九點以後，精神不濟的毛病完全改善了，更堅定了長期跑步的決心，目前每週二、四在北田配速帶跑跑團的間歇課表，每週六、日帶團跑劍中劍山路及河濱跑長距離，也經常帶視障朋友比賽上凸台領獎，及帶團練跑友全馬破四及破3:30，半馬破100分鐘，目前尚有二到三位未達標，預計11月30安農溪馬、12月礁溪馬、及明年初金門馬帶他們達標，之後我就會開始由跑快，改為跑快樂的，國外馬從2018年4月跑波士頓馬拉松起、當年九月跑柏林馬拉松、2019年10月跑芝加哥馬拉松、2023年3月跑東京馬拉松、2024年11月跑紐約馬拉松、今年4月跑倫敦馬拉松、準備明年8月跑雪梨馬拉松，明年若有抽中準備跑上海馬拉松，揪團出國跑馬拉松兼旅遊，是一件非常快樂高興的事情。
❤️ 爵士說：謝謝 前空軍中將 劉溪烈將軍 來我們【甘爹夜問】節目接受專訪。
❤️ 接下來，爵士要送給 劉將軍，還有鐵粉們，一首 爵士在21年前發表的一首歌曲【愛與罪】，當時的時空背景是，前一年台灣遭到 Sars的襲擊，隔年總統選舉，又爆發出「兩顆會轉彎的子彈」事件，搞到憤怒的群眾，集結上凱道，包圍總統府，號稱【紅衫軍】，台灣社會動盪不安，爵士跟好友 劉文正大哥的得力助手 宋昇平老師寫的『愛與罪』這首歌，爵士再把來自大宇宙的能量，放進歌裡頭，希望可以幫大家平靜下來，所以，爵士當時給專輯名稱一個名字，就是和平的【和】，希望大家能「以和為貴」、和平共處。
❤️ 21年一晃就過去了，台灣還是很亂，甚至，更亂了！
❤️ 希望兩岸也好，亞洲也好，甚至全球，各種族間，都能夠和平共處，共存共榮！來聽這首【愛與罪】。
❤️ S-【愛與罪】(演唱：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹，2004年5月20日發行的『和專輯』)
❤️ OS-我們先來進這個禮拜的【Cinema 聯合國】單元小片頭
❤️ S-進【Cinema 聯合國】單元小片頭
❤️ 1.【巴黎我愛你】
(法語：Paris, je t'aime)
❤️ 這是一部在2006年就上映過的電影，由 美國、英國 還有 法國等不同國家的演員主演。
這部2小時的電影包括18部短片，分別在各個區份拍攝，共有22位導演。
2025年底這部是數位復刻的版本，由【聯影電影所發行】。
❤️ 這部電影於2006年5月18日在第59屆坎城影展首映，加拿大首映於9月10日的多倫多影展，美國首映於匹茲堡2007年4月9日。[1]
❤️ 最初，這部電影包括20部短片，分別代表巴黎的20個區份，但是最後的影片沒有包括表現「十五區」跟「十一區」的兩部短片。
❤️ 每一部短片都呈現巴黎的一些場景，故事內容相當多樣化！
❤️ 一個對自己的單身生活充滿抱怨的中年男人在找尋停車位的時候，邂逅了昏倒在他車旁的女人。
❤️ 塞納河畔，有著不同背景，信仰不同文化的年輕人，愛是他們共通的語言。
❤️ 在 瑪黑區一間畫室裡，年輕的男孩，上演《愛情不用翻譯》另一章。❤️ 美國觀光客在巴黎地鐵站裡，演出地鐵驚魂記。
❤️ 華人街髮廊女主人的奔放熱情；太太的紅外套，讓人心碎。
❤️ 失去愛子的媽媽，午夜與愛子在廣場上重逢。
❤️ 默劇小丑圍繞著艾菲爾鐵塔的溫馨愛情故事。
❤️ 吸血鬼半夜出沒，遇見了愛情。
❤️ 王爾德從墳墓裡跑出來，幫英國情侶破鏡重圓。
❤️ 懷抱演員夢的美國少女與視障男孩的愛情故事…來到巴黎，才真正學會說「我愛你」…... 。
❤️ 歡迎大家進電影院用大銀幕，觀賞這些導演與演員們在巴黎，用心演繹的電影。
• 發 行 商：#聯影電影
• 片長：120分
• 上映日期：2025/11/28
❤️ 2.【換乘真愛】(Eternity)
伊莉莎白歐森、麥爾斯泰勒、卡倫透納主演，一個是等了你一輩子的人？一個是陪了你一輩子的人？
瓊安（伊莉莎白歐森飾演）與賴瑞（麥爾斯泰勒飾演）結縭60年，過著平凡卻充滿默契的婚姻生活。不過一場突如其來的意外，讓賴瑞離開人世，醒來卻發現自己重回年輕時的模樣，置身在一個名叫「靈魂轉運站」的奇幻世界——在這裡，每個靈魂都必須在七天之內，選擇自己將在哪個「永恆」中繼續存在。正當賴瑞猶豫之際，罹癌多年的瓊安也走到了生命盡頭。
當她步入轉運站，與年輕樣貌的賴瑞重逢，原以為是命運賜予的奇蹟，卻在下一刻，瓊安見到自己在韓戰中陣亡的第一任丈夫路克（卡倫透納飾演），而路克離世後，便在轉運站癡情苦等瓊安67年，只為與她再續前緣。在這個連結無數靈魂的永恆轉運站裡，瓊安必須面對人生中最艱難的選擇：是與陪她走過一生、歷盡風雨的伴侶再續溫柔歲月？還是重回那段被時間凍結的初戀，重新擁抱年少時那份純粹的悸動？她必須做出選擇，決定自己的永恆。
• 發 行 商：#采昌國際
• 片長：114分
• 上映日期：2025/11/28
❤️ S-【只要堅持成功就是你的】
(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹)
❤️ 3.【浮世繪女兒】
(Hokusai's Daughte）
❤️ 《日日是好日》大森立嗣執導，《四月，她將到來》長澤雅美、《國寶》永瀨正敏、《彬與瑛》高橋海人主演，我的幸福人生，由我自己描繪.....
北齋的女兒阿榮，嫁給了一位畫師，因為忍不住批評了丈夫的畫作，被休妻的她兩袖清風回到父親身邊。是父女，也是師徒的兩人，開始在堆滿未完成畫作的破爛長屋中共同生活。看著北齋早也畫、晚也畫，激起她重拾畫筆，不僅換骨脫胎更青出於藍，承繼大師風範不負葛飾名望。人稱「畫狂」的北齋甚至說過「說到美人圖，我還比不上阿榮呢!」阿榮獲得北齋正式賜予「葛飾應為」之名，作為一名女性浮世繪畫師，活躍於以男性為主導的江戶時代。
❤️ 名導大森立嗣(《日日是好日》等作品)找來金獎卡司永瀨正敏及長澤雅美，共演葛飾父女，還原兩百年前的江戶庶民風景，描繪葛飾北齋日常卻不凡的晚年，以及葛飾應為的崛起。以父女二人的相處為主軸，橫跨數十載，不僅見證了兩代畫師的傳奇信念，更揭開名作「富嶽三十六景」背後的創作歷程。葛飾應為以自由奔放的姿態馳騁於江戶時代，被譽為「日本的林布蘭」，所留下的畫作僅有數十幅，但其中宛如西洋畫般的光影與獨創性，至今仍令世人著迷。
❤️ 葛飾北齋是日本浮世繪史上最具代表性的藝術家，即便到了今日仍享譽全球。他畢生創作無數經典之作，對世界藝術影響深遠。在他漫長的藝術旅途中，有一位女性長期陪伴在側，她既是北齋的親人，也是見證者與夥伴，她正是他的女兒，同樣出色的一代繪師葛飾應為。本片由曾拍攝電影《日日是好日》，以鏡頭細膩描繪茶道之美與女性心靈成長的導演大森立嗣執導，集結日本影帝影后級演員長澤雅美、永瀨正敏，共同演繹葛飾北齋、葛飾應為這對傳奇父女的人生故事。全片聚焦於這位被歷史忽略的女性繪師應為，描繪她如何以滿腔熱情燃燒生命，並透過畫筆留下光彩與美好。被譽為「日本林布蘭」的她，雖然所留下的畫作僅有數十幅，但其中宛如西洋畫般的光影與獨創性，至今仍令世人著迷。電影也圍繞著她的生命與創作格言「正因有陰影，光芒才更耀眼。」
❤️ 長澤雅美繼電影《母子情劫》後再度和導演大森立嗣合作。她坦言此次演出的同時，也不時反思自己的人生，「應為活得大膽而自由，像個不在意世俗眼光的孩子。她的精神很現代，也很酷。隨著我愈了解她，愈被她的勇敢和執著打動。能將她的生命搬上銀幕，我感到無比敬佩與幸運。」此外，她也由衷期盼應為和父親北齋之間獨一無二的相處方式，能夠溫暖觀眾的心。至於飾演北齋的資深影帝永瀨正敏則形容這次的拍攝猶如完成一幅巨作，他也深度分析北齋的心靈世界，「北齋看似狂放自由，但他心中最深的依靠與核心始終是女兒應為。長澤雅美在片場完美呈現了這個部分，讓我心懷感激。」他同時也感謝指導繪畫的老師們，讓他從最初連畫一條線都備受挑戰，到最終能夠進入北齋的創作世界。
❤️ 長澤雅美也力讚在片中飾演北齋徒弟善次郎（溪齋英泉）的高橋海人，「高橋海人是出了名擅長畫畫的藝人！所以每次和他一起畫畫的時候，我都覺得有點不好意思！」對此，高橋海人笑稱自己確實從小就擅長畫畫，但接觸浮世繪和演古裝片都是第一次，因此格外緊張！
❤️ 長澤雅美化身《浮世繪女兒》還原一代畫師葛飾應為2025-10-30
長澤雅美分享，「我認為他們之間並非單純的父女關係，他們同時也是合作夥伴，有時甚至也存在著競爭關係，不斷地相互切磋技藝，讓自己成長。這樣的關係讓我感到非常敬佩與感動！」
❤️ 長澤雅美繼電影《母子情劫》後再度和導演大森立嗣合作。她坦言此次演出的同時，也不時反思自己的人生，「應為活得大膽而自由，像個不在意世俗眼光的孩子。她的精神很現代，也很酷。隨著我愈了解她，愈被她的勇敢和執著打動。能將她的生命搬上銀幕，我感到無比敬佩與幸運。」此外，她也由衷期盼應為和父親北齋之間獨一無二的相處方式，能夠溫暖觀眾的心。至於飾演北齋的資深影帝永瀨正敏則形容這次的拍攝猶如完成一幅巨作，他也深度分析北齋的心靈世界，「北齋看似狂放自由，但他心中最深的依靠與核心始終是女兒應為。長澤雅美在片場完美呈現了這個部分，讓我心懷感激。」他同時也感謝指導繪畫的老師們，讓他從最初連畫一條線都備受挑戰，到最終能夠進入北齋的創作世界。
❤️ 長澤雅美也力讚在片中飾演北齋徒弟善次郎（溪齋英泉）的高橋海人，「高橋海人是出了名擅長畫畫的藝人！所以每次和他一起畫畫的時候，我都覺得有點不好意思！」對此，高橋海人笑稱自己確實從小就擅長畫畫，但接觸浮世繪和演古裝片都是第一次，因此格外緊張！
❤️ 長澤雅美化身《浮世繪女兒》還原一代畫師葛飾應為2025-10-30
長澤雅美分享，「我認為他們之間並非單純的父女關係，他們同時也是合作夥伴，有時甚至也存在著競爭關係，不斷地相互切磋技藝，讓自己成長。這樣的關係讓我感到非常敬佩與感動！」
• 發 行 商：#天馬行空
• 片長：122分
• 上映日期：2025/11/28
❤️ 4.【動物方城市2】(Zootopia 2)
警官哈茱蒂和胡尼克將再次合體，追查一名潛入動物方城市、並將其鬧得天翻地覆的神秘爬行動物。為了破案，茱蒂和尼克必須潛入城市中從未有動物踏足的新區域，他們看似堅不可摧的關係也將面臨前所未有的考驗。
• 發 行 商：#Disney+
• 片長：107分
• 上映日期：2025/11/26
❤️ 進【藍爵跨界講堂】單元片頭
❤️ OS, 宣佈【甘爹生命科學講堂】正式成立消息。
❤️ 創辦人：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹
❤️ 成立：2025/11/26 (三)
AM10：00
❤️ 大流日：10，小流日：10，小流時：10
❤️ S-【一切都是最好的安排 流搖滾風 女版】(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹)
❤️ S-【出來混遲早是要還的】
(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹)
❤️ S-【風水總是輪流轉 R&B曲風 女版】(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹)
❤️ S-【辣個男人有多暖】(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹) (爵士寫有關 立法院 韓國瑜院長的歌)
❤️ S-【你的存在對這個世界很重要 首部曲 搖滾曲風 女版】(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹)
❤️ S-【好運用不完捷報跟著來 搖滾男版】(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹)
❤️ S-【美麗新世界 搖滾曲風 女版】
(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹)
❤️ S-【一起動起來 流行曲風 男女對唱】(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹)
❤️ S-【時空行者 首部曲 民謠曲風 男版】(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹)
❤️ S-【夢中人】
(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹)
❤️ S-【相信 R&B曲風 女版】
(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹)
❤️ 最後，送給大家一首【無念心法】，祝大家 週末愉快、出入平安、玩得盡興！
❤️ 那我們下個禮拜五晚間九點【甘爹夜問】再見囉！掰掰！
❤️ S-【無念心法】
(詞曲：藍斯洛爵士•甘詔允•甘爹，天宇能量音樂)
請留言告訴 爵士 您對這一集的想法，感恩！
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