S1E7:往前衝也別忘了問問你的心,談談心理健康的重要性 | feat. 金吉

2021-03-08·46 分鐘

本集介紹

金吉是我高中認識的朋友,中間我們失聯了一段時間。再連絡上的時候,她的轉變是讓我有點擔心的。
當然,你們現在聽到她聲音表示我當時的擔憂已經暫時(我希望是永久)消失了。
所以是什麼造成她當時的狀態,又是什麼讓她現在成功地轉勝了呢?讓我們聽她聊聊!
如果你/妳現在是在低潮期,真的你/妳不該錯過這集的內容,希望可以幫助到你/妳!
希望大家永遠記得,不管多衝都要停下來看自己的心理狀態是否是健康的。這比你一個月賺一千萬還重要,因為你需要健康的心理來支持你的所有。
現在就戴起耳機聽我們亂聊吧!🎧🎧(大聊特聊)

- 1:19 我跟金吉怎麼認識的
- 2:55 Eddie是同志天菜?
- 3:40 金吉病識感
- 10:22 Eddie被網路霸凌?
- 15:17 金吉如何重新試著打開自己的心
- 16:21 諮商師真的改變一個人
- 18:55 自我覺察與成長課程的故事
- 21:28 - 23:20 本集大重點 沒時間的朋友這段一定幫我聽一下
- 27:00 所以我們到底如何重新聯絡上
- 29:19 金吉說自己是衝浪者
- 31:37 康復?
- 33:35 金吉未來規劃和想法
- 37:08 金吉分享書給大家
- 41:13 Shout Out 龍龍

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