本集介紹

｜害怕的相反詞，就是勇氣｜
害怕，常常被歸類在「負面、消極、不健康」的領域中
以至於我們失去很多認識害怕的機會
我相信很多人都在尋找解決害怕的「方法」
但在這之前
恐怕我們要先承認「我就是會害怕的人」
並且去「接納」你害怕帶給你的「真實感受」。



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