2021/9/25單元04[青春進行式]解決無法專心的困擾

Emily老師廣播節目
2021-09-25·7 分鐘
播放

本集介紹

專心是一種可養成的習慣，
善用大腦生理的時間週期，
找出自己的專心鑰匙，啟動有效的思考行動。