本集介紹

本集提到：減肥是永遠的課題, 減肥是要努力的, 一直都在努力的路上, 要挑選適合自己的減肥方法, 減肥, 減肥的話題, 要吃飽才有力氣減肥, 168減肥法, 少吃多運動, 佛系減肥, 只要有動就算運動, 有動就有減肥, 肉感, 不能有愛, 減肥要對自己殘忍, 胖都是自己吃的, 定時減肥法, 少吃減肥法, 運動減肥法, 斷情絕愛法, 減肥要自律, 減糖, 持之以恆, 祝大家減肥成功, 瘦起來

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