本集介紹

「不是原子習慣喔！」
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在這集節目你將聽到：
下班只想耍廢，該怎麼好好利用晚間？
假日斜槓不好嗎？為什麼一定要在平日晚上？
時間總是匆匆流逝，如何用「記錄法」幫助自己？
「休息」是管理時間的重點，為什麼？
說不定你不廢，只是需要有人陪？
先求有，再求好，掌握晚間一點都不難！

本集用書：
《原子時間：奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證》(The power of the evening routine that changes the morning)
柳韓彬/著 張亞薇/譯 寫樂文化 2021/8

補充資訊：
1.激推！Tim的私房Podcast節目
寫樂文化韓嵩齡總編的《總編讀書》
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E7%B8%BD%E7%B7%A8%E8%AE%80%E6%9B%B8/id1531080433

2.想看Daniel健身照的聽眾歡迎留言～

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