本集介紹

21天創造豐盛冥想~第22天 驚喜!

驚訝嗎? 竟然還有第22天的冥想!
前面21天，是自己的豐盛冥想，
第22天，是為了全人類，和地球的豐盛、繁榮而冥想!

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⭐️ 今日冥想
[中文音檔] Day22 幸福與人類 So Hum (附視覺化冥想/繼續4方案)
。https://open.firstory.me/story/ckthbtdjfb1wm0874espvmb3g/platforms
。https://open.spotify.com/episode/47gickfPfXQDNnsBlwON5i

[英文音檔] Day22 Happiness and Humanity (So Hum)
。https://open.spotify.com/episode/0twmN2zbf5gK75zIMeZph9

中文版背景音樂與英文版相同，大家可自行感覺中英文兩個版本，沒有哪個比較好，只有哪個頻率比較適合自己。

若靜的下來，也可兩個都聽，或是離線下載循環回放，自己決定

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⭐️ 今日金句
「當我提升我的豐盛意識時，我會盡自己的一份力量，來療癒這個世界。」
As I elevate my abundance consciousness, I do my part to heal the world.

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⭐️ 今日真言
So Hum So Hum 我是

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⭐️ 今日單詞
Namaste
意思是我內在的神性之光，向你內在的神性之光頂禮致敬。在我們之內的神性之光，會互相輝印。

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⭐️ 溫馨建議
《繼續練習豐盛冥想的4個方案》 參考自昆達里尼瑜珈老師Abhaijoti撰文。

以下提供給不想間斷豐盛練習的朋友，有4個方案可供參考～

1. 再次循環 :
重新開始這21天，其實你在Day5任務，自己帶領的豐盛群時，就可以重新跟著練習一次。作為第二次執行，有時也可以彈性調整做不做任務。

2. 切換語言 :
重聽這21天的音頻，不用做任務。推薦大家聽原文音頻，經過了三週，已經大概知道音頻內容了，這時，切換一下頻率，做個改變，是個很好的嘗試和銜接。

3. 一週練習 :
可以開始一週靈性七法的練習，例如~
。週一練習「純粹潛能法則」
。週二練習「施予法則」
。週三練習「因果法則」
。週四練習「最省力法則」
。週五練習「意圖與願望法則」
。週六練習「超然法則」
。週日練習「達摩法則」
日常花些時間保持靜默，或只是冥想30分鐘，默默地見證，每一個生物的智慧，同時練習不批判。

4. 49週練習 :
一週只練習一個法則也很好，拉長練習時間更深入，總共練習49週。

願你 有個豐盛的一天!

[reMINDLab譯註]
PS1. 中文翻譯:
今天中文口白參考昆達里尼瑜珈老師Abhaijoti的翻譯，
還有《繼續練習豐盛冥想的4個方案》也出自其手。

她正是引領reMINDer登上「801豐盛號」的群主，
從此啟動了我們「822豐盛號」和更多新艦長們!
也啟發reMINDLab決定錄製校譯2021全新中文版。

在大結局這天，銘記如此珍貴殊聖的連結!!!

PS2. 英文文案:
網路上找不到這天詳細文案，上述Abhaijoti老師是一句句邊聽英文邊翻中文的。

之前在每日記事本貼英文並非必須，
因為知悉「822豐盛號」有些人習慣看英文，還有海外華僑，
才會多附英文文案。

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English: Deepak Chopra博士Chopra中心
https://chopracentermeditation.com

Chinese: reMIND Lab心目解碼實驗室 翻譯錄製
https://facebook.com/reMINDer.poi

⭐️歡迎分享音頻和圖文，轉載請備註出處如上。感謝!⭐️
⭐️所有文字都可直接複製貼上到每天群組記事本⭐️

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歡迎大家一起體驗由全球知名身心靈暢銷書作者Deepak Chopra所引領的「21天創造豐盛」冥想挑戰，Creating Abundance: 21 Day
Meditation Challenge！

這個由印度出生的美國醫學博士迪帕克·喬布拉(Deepak
Chopra)所提出的冥想練習，從2013年與美國脫口秀主持人歐普拉，共同推動至今，已影響全球數百萬人類的人生! 😎

如果此刻挑戰，
未來21天後，1年後，10年後，100年後...將會有什麼變化呢？⏳

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