本集介紹

今年五月中，台灣歷經一波震盪，
突如其來爆發的疫情，
讓原先如往常般生活的我們措手不及。

你的情緒也比以往不安嗎？
你是否也感到莫名的焦慮？

我們想讓你知道：「你不孤單。」
-
我以前不習慣跟別人談自己的焦慮，
因為感覺越談會越容易踏入焦慮迴圈。

但一段時間後，我也發覺，
找到一群跟你一起奮鬥的夥伴，
和願意聽你說話的人，
才更有可能協助彼此走出焦慮。

也許我不是一個擅長處理焦慮的人，
但我願意當你身邊，那個聽你說的人。


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