本集介紹

【Permission Free | 個人工作事 】Season Three
🗣️Content:

《閒聊：podcast的設備大升級、減脂大賽正式開始 🏆》



了解自己：了解自己的情緒反應模式和觸發點
專注於自身：不受外在環境影響
學習放下：學習放下不必要的情緒反應、培養對自己和他人的寬容與理解



🍺贊助讓我們喝杯啤酒放鬆一下
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Host: Sara, Daniel
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