本集介紹
KUMON Podcast《從學會到會學》
💙解鎖自學力：化被動為主動
💛教養不煩惱：掌握教養關鍵
💜超越滿分：榜樣啟發可能
❤️教育未來式：AI時代能力趨勢
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「照顧者往往忽略了自身需求，長期下來，他們可能比被照顧者更先倒下。」
在 2026 年的第一個公益企劃，我們邀請到 臺灣社福聯盟生活消費合作社 的緹秝姐，以及物理治療師 ZM。
一起聊聊「好好團」不僅僅是一個公益計畫，更是一個溫暖的避風港，透過「家長喘息日」，讓長期處於高壓環境下的特殊兒童家長與照顧者，能有機會走出家門，在民宿與芬芳中重新找回自己。
📌 本集精華重點
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什麼是「好好團」？ 一群特殊兒童媽媽發起的公益合作，如何成為照顧者的後援？
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家長喘息日計畫： 結合民宿住宿、芳療、物理治療與占心牌卡，打造全方位的療癒體驗。
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當物理治療遇上芳療： 專業師資如何改善照顧者的慢性頭痛與肌肉勞損？
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感性瞬間： 牌卡如何敲開照顧者（甚至是沈默的爸爸們）壓抑許久的心房。
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賦能與就業： 不只給予魚，還教家長如何透過彈性工時（如頭療、牌卡師）獲得經濟自主。
🕒 節目時序表
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00:00 布丁的 2026 公益新計畫：分享初心發想
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00:45 認識「臺灣社福聯盟生活消費合作社」與好好團
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04:47 多方資源整合：企業金援、智能商店與民宿療癒
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07:41 物理治療與芳療：如何科學地緩解緊繃情緒
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11:48 誰可以申請？一般民眾如何透過 1950 支持計畫
（勘誤：目前認養計劃以官網公布為主，有興趣支持的朋友可以直接詢問官方唷）
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18:29 到府紓緩服務與心靈引導的感人故事
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23:31 照顧者就業計畫：打造彈性工作的可能性
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25:53 呼籲支持：民宿業者與社會大眾的認養行動
🎁 【專屬抽獎】送你價值 $1,000 的好好放鬆課程！
為了支持辛苦的照顧者與聽友，布丁要抽出 10 位幸運兒 獲得「植物占心學院」實體體驗券（二擇一）：
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15 分鐘 AI 律動椅放鬆體驗課程
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自動頭皮水療養護課程
💡 抽獎三步驟：
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【首要任務】請先下載「好好團」APP：
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Apple: 點我下載
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Google Play: 點我下載
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追蹤 布丁好朋友 IG 及 臺灣社福聯盟 IG。
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在 布丁好朋友IG 抽獎貼文下方留言並 @一位好友（不限次數，需標記不同朋友）。
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⚠️ 抽獎注意事項：
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截止日期： 2026/02/28 23:59。
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公布得獎： 3/02 中午 12:00 於限動公布。
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領獎方式： 請得獎者於公布後 主動私訊「布丁好朋友」IG 聯繫詳細資訊。若超過三天未主動聯繫，視同放棄得獎資格。
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💖 如何支持「好好團」與家長喘息日？
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民宿業主合作： 歡迎每月固定捐出一天住宿空間，讓愛流動。
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認養與支持： 透過認養計劃，體驗療癒服務的同時，也資助一位辛苦的照顧者。
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下載 APP： 「好好團」APP 即將於一月底正式推出，敬請關注。
【相關連結】
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臺灣社福聯盟官方網站： https://www.goodplus.org.tw/
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好好團 FB 粉絲專頁：https://www.facebook.com/sestaiwan2025/
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好好團app：
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我們相信每一份微小的公益初心，都能匯聚成改變社會的力量。
如果你也喜歡這集節目，請記得給我們五星好評，並分享給身邊需要的照顧者朋友！
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🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️
企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen
聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo
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