本集介紹

本集重點：

❑剛開節目，十天不到就2支影片破百萬觀看
❑主持醫療節目聊潮吹，圈粉眾人不覺情色
❑看完身心科吃了藥物，覺得自己像是閹割的雞
❑暴食又厭食，身體暴瘦10KG只因完美主義
❑藥物不能改變你的性格和選擇
❑陷入低潮或低谷，不要自己當受害者

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本集金句：

「千萬不要太過於相信自己的意志力，因為意志力沒有你想像中的強。」
「先愛自己，才能愛別人，接不了他人的低谷，先離開也無妨。」
「藥物可以改善你的情緒，但不能改變你的性格和選擇，勇敢地承認自己需要幫助，非常重要。」
「陷入低潮或低谷，不要自己當受害者，這樣才能把能力收回來。」
「不要因為低潮而毀滅你身邊所有的人際關係，在你低潮的時候，這些留在你身邊的人，都會成為你的貴人」
「把力量拿回到自己身上，找出自己多贏的選擇，永遠專注自己接下來要做的事情」

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來賓介紹：方詩瑋
• 10年不中斷廣播專職主持人
• 現任《詩瑋愛健康》節目主持人 
• 前《名醫onCall》主持人，千位醫師採訪經驗

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