本集介紹

近況與前言 作者介紹這本書嘗試在回答哪些問題呢？自我照護這本書回答的對象是哪些人呢？被社會壓迫的人與忽略自我照護的人客製化自己的照顧指南「可行性大於完美，尊重自己大於完成計畫」 崔斯坦的自我照護
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