本集介紹

你都是怎麼樣開啟自己的一天呢？
是覺得一起來神清氣爽，充滿元氣？
還是拖著睡不飽的沈重身軀，準備應付接下來的一整天呢？

其實睡眠，佔了我們生命將盡有1/3的時間，
而睡眠的品質，也直接影響到我們生命的品質！
你與睡眠的關係是如何呢？

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Step.3️⃣點選「睡前放鬆3招」或「睡前放鬆」準備好好睡?

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⚜️心靈酵素x Medi Journey 聯名工作坊⚜️

每個人在生活中都脫離不了「關係」
而關係，往往是促成人們感受到幸福或痛苦的根源
如何在關係中能重視自已與他人
達成雙贏的平衡呢？

日期：2022.05.28（六）9:00-12:00
費用：$1999/人
地點：WeTalk維特8號空間(京站館）
台北市大同區承德路一段17號4樓（台北車站京站旁）
人數：24人

課程報名連結
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe57YWh7-Cj8dfbRnKSoj3o211gDhMwyUfyuzzrEtD6TqNYxQ/viewform?usp=pp_url

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